Tout le monde sait que pour paraître plus jeune, il faut manger sainement, faire de l'exercice, dormir au moins 7 ou 8 heures par nuit et boire beaucoup d'eau. Mais aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques astuces et secrets qui vous aideront non seulement à paraître plus jeune, mais aussi à rester jeune plus longtemps. Commençons :

1) Lorsque vous prenez une douche, utilisez une débarbouillette rugueuse pour masser tout votre corps . C'est le moyen le plus simple et le plus efficace d'exfolier votre peau en douceur et de la garder lisse, incroyablement douce et, par conséquent, jeune.

2) Parfois, les mains peuvent en dire plus sur votre âge que votre visage. Il est donc recommandé de commencer à prendre soin de ses mains dès le plus jeune âge. Appliquez une crème pour les mains avec protection solaire (SPF) sur vos mains (comme vous le faites sur votre visage) et n'oubliez pas de les hydrater tous les jours. De plus, utilisez des gants chaque fois que vous lavez la vaisselle ou faites des travaux ménagers, comme ça, vos mains seront superbes pendant très longtemps.

3) Pour une peau saine, jeune et belle, essayez de manger environ 3 à 4 fruits et légumes de couleurs différentes par jour , il maintiendra votre alimentation équilibrée et saine, ce qui se traduira par une peau incroyablement fraîche.

4) Évitez de faire pousser des ongles "trop ​​longs". Non seulement cela effraie les hommes au niveau subconscient, mais cela a aussi l'air "vieille dame" et peu attrayant. Ne gardez pas vos ongles plus de 4 mm au-delà de vos doigts pour un résultat plus naturel et plus joli.

5) Lorsque le soleil brille, portez toujours des lunettes de soleil , cela aidera à prévenir de nombreuses ridules (causées par le strabisme) autour de vos yeux, ainsi que les rides du front.

6) Pour rester jeune plus longtemps, apprenez quelques techniques de relaxation, car le stress est l'une des principales causes du vieillissement. Même si vous apprenez simplement à respirer profondément tout au long de la journée, cela peut énormément vous aider à rester en paix et à vous sentir plus calme à l'intérieur.

7) Appliquer un brillant à lèvres au lieu d'un rouge à lèvres est l'un des moyens les plus simples de créer une apparence plus jeune. C'est pourquoi presque toutes les célébrités aiment le brillant à lèvres ! Essayez d'éviter les textures de rouge à lèvres mates et portez plutôt quelque chose de brillant sur vos lèvres.

8) Voici un conseil mode pour une apparence plus jeune : portez des hauts et des chemisiers à col en V, car cela peut aider à créer une silhouette plus mince et plus jeune.

J'espère que tu as trouvé ça utile. Quels sont vos conseils pour une apparence plus jeune ?

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Restez belle !