Les basses températures et la diminution de l'humidité pendant l'hiver rendent la peau d'autant plus sèche et irrité par des démangeaisons et des plaques de sécheresse. Les froides journées d'hiver peuvent rendre la peau de votre visage, de vos mains et de vos pieds inconfortablement sèche. Chez certaines personnes, la peau peut également commencer à développer des flocons et des fissures. De tels changements dans la peau peuvent être liés à l'eczéma, un trouble cutané grave. Ainsi, notre peau a besoin d'être soigneusement protégée contre les dommages en hiver. Il faut comprendre l'évolution des besoins de la peau, avec la baisse de température. En conséquence, un régime de soins de la peau adapté à sa peau peut être adopté pour protéger la peau contre le dessèchement pendant les mois froids de l'année.
Soins de la peau en hiver - À faire et à ne pas faire
Les hydratants jouent un rôle clé pour la peau en hiver. Il devient important de garder intacte la teneur en humidité de la peau et, par conséquent, vous devez également sélectionner une lotion pour le corps appropriée. Bien que les lotions à base d'huile fonctionnent mieux pour la peau en la protégeant contre les vents secs de l'hiver, parfois, les huiles contenues dans ces produits peuvent donner à votre peau un aspect gras indésirable. Les produits contenant des extraits d'huile comme ingrédients de base peuvent être remplacés au mieux par ceux contenant de la glycérine, du sorbitol ou des acides alpha-hydroxylés à utiliser en hiver. Avant de sélectionner un produit, vous devez également vous assurer qu'il n'obstruera pas vos pores. Par conséquent, il est recommandé de tester chaque produit sur votre peau.
De plus, Summertime n'est pas le seul moment de protection solaire. Il faut appliquer un écran solaire toute l'année pour éviter les dommages du soleil. La valeur SPF de la crème solaire à utiliser en hiver peut être un peu inférieure à celle utilisée en été. Mais lorsque l'exposition au soleil est prévue pour des durées plus longues, des lotions à FPS plus élevé doivent être utilisées. Pendant ce temps également, il faut réappliquer la protection solaire toutes les 2 à 3 heures.
Les peelings agressifs du visage et les produits alcoolisés sont strictement interdits pendant l'hiver. Ces produits finissent par éliminer la couche naturelle d'huiles protectrices du visage, ce qui le rend plus sec. Encore une fois, les bains d'eau chaude peuvent apaiser le corps lorsque la température extérieure baisse, mais vous devez vous en tenir à l'eau chaude pour le bain et la douche. L'eau chaude peut décomposer et détruire la couche protectrice de lipides sur la peau, la rendant plus sèche. De tels scénarios doivent être évités. On peut ajouter une petite quantité d'huile de bain dans la baignoire ou simplement utiliser une lotion pour le corps après le bain.
Protéger ses mains et ses pieds
La peau des mains et des pieds est plus plus sujettes à perdre de l'humidité et à devenir sèches et à démanger pendant l'hiver que les autres parties du corps. Ils pourraient avoir besoin d'être hydratés à plusieurs reprises plusieurs fois pendant la journée. L'utilisation régulière de lotions pour le corps fonctionne bien pour retenir l'humidité dans les mains, mais pour les pieds, essayez d'opter pour une lotion contenant de la glycérine ou de la vaseline. Ces produits créent une couche protectrice sur les pieds et aident également à retenir l'humidité en eux, suffisamment pour éviter les talons fissurés ou les semelles sèches. Lorsque vous sortez en hiver, se couvrir avec des gants et des chaussettes est également une bonne idée.
