L'une des plus grandes réserves de nombreuses personnes avoir à passer des lunettes aux lentilles de contact est la nervosité de pouvoir les mettre sur les yeux. C'est une chose parfaitement naturelle dont il faut s'inquiéter. Si vous n'avez jamais eu affaire à des lentilles de contact ou à des gouttes pour les yeux, l'idée de mettre quelque chose sur votre globe oculaire peut être assez intimidante.
Mais mettre vos lentilles de contact, c'est comme tout ce qui est nouveau. Cela peut être un peu effrayant au début, mais une fois que vous aurez compris, mettre vos contacts deviendra rapidement une seconde nature pour vous. Voici quelques instructions étape par étape pour vous aider à profiter de toutes les commodités du port de lentilles de contact.
Détendez-vous
Respirez profondément. Cela ne va pas être si difficile. Si vous échouez la première fois, ne vous laissez pas abattre. Recommencez et réessayez. Vous pouvez le faire.
Préparation
Lavez-vous les mains à l'eau et au savon. Ceci est important pour vous assurer que vous n'obtenez pas de saleté ou de bactéries sur vos lentilles de contact. Vous touchez des choses et ramassez des germes toute la journée et la dernière chose que vous voulez est de les transférer dans vos yeux. Cela peut entraîner des infections oculaires si vous ne faites pas attention.
Vous devez également vous assurer de bien rincer tout le savon de vos mains. Les résidus de savon sur vos contacts ne causeront pas d'infection, mais ils piqueront certainement.
Une fois que vous vous serez lavé et rincé les mains, vous voudrez peut-être envisager de les laisser sécher à l'air. Cela prendra un peu plus de temps, mais si vous utilisez une serviette pour les sécher, vous courez le risque d'avoir de minuscules fibres sur votre main qui peuvent également se retrouver dans vos yeux.
Retrait de la lentille
Ouvrez l'étui à lentilles et évidez le contact de l'œil avec lequel vous allez commencer. Assurez-vous d'avoir le bon contact pour l'œil droit si vos yeux ont des prescriptions différentes. Maintenant, utilisez simplement votre index pour retirer la lentille de contact.
Nettoyage de la lentille
Mettez la lentille de contact dans la paume de votre main et rincez-le avec la solution. Puisque vous avez si bien lavé, rincé et séché vos mains, vous ne devriez courir aucun risque de contaminer le contact. Pourtant, il se peut qu'elle ait ramassé quelque chose et vous voulez vous assurer qu'elle est belle, propre et confortable.
La lentille de contact peut se replier pendant que vous la rincez. Remettez-le simplement dans sa forme normale. Assurez-vous que votre contact n'est pas à l'envers. Les bords doivent se courber vers l'intérieur et non vers l'extérieur.
Si vous le mettez accidentellement dans le mauvais sens, vous le saurez. Vous ne pourrez rien voir. Ne vous en faites pas. Les accidents arrivent. Tous ceux qui portent des contacts le font à un moment donné. Il suffit de le retirer et de réessayer.
Préparation pour l'insertion
Il est presque temps. Placez la lentille sur l'index d'une main et utilisez le majeur de cette même main pour abaisser votre paupière inférieure. Utilisez maintenant le majeur de votre main opposée pour remonter votre paupière supérieure. Regardez cette lentille de contact vers le bas. Vous êtes le patron ici et ce bébé va directement dans votre œil, qu'il le veuille ou non.
Mise en place de la lentille
N'oubliez pas , vous avez ceci. Soit brave. Ne clignez pas des yeux. Maintenant, calmement et prudemment, placez ce contact directement sur votre œil. Une fois qu'il est allumé, clignez des yeux plusieurs fois pour mettre le contact en place.
Si vous craquez sous la pression et clignez des yeux trop tôt et que vous ne parvenez pas à faire entrer le contact, ne baissez pas les bras toi-même. Il est temps de se regrouper. Si vous laissez tomber le contact, nettoyez-le à nouveau. Continuez d'essayer jusqu'à ce que vous l'obteniez.
Répétez
Une fois que vous avez obtenu la première lentille de contact, la suivante devrait être un peu plus facile . Répétez simplement les mêmes étapes sur votre autre œil. Si vous avez eu des problèmes avec le premier objectif, vous ne voulez pas nécessairement oublier complètement ces souvenirs. Souvenez-vous de vos erreurs et apprenez-en. Tout le monde apprend à un rythme différent. Vous en aurez le swing.
Nettoyez l'étui
Nettoyez bien votre étui à lentilles de contact et remplissez-le de solution fraîche . Lorsqu'il est temps de retirer vos contacts, assurez-vous de suivre les instructions spécifiques à vos lentilles de nettoyage et d'entretien. Si vous avez des produits jetables quotidiens, vous pouvez simplement les jeter à la fin de la journée. Sinon, il est très important que vous suiviez les instructions que votre ophtalmologiste donne pour vos contacts. Cela vous aidera à garder vos contacts propres et confortables et vos globes oculaires heureux.
Apprendre quelque chose de nouveau peut être aussi frustrant que gratifiant. Le changement n'est pas toujours facile, mais tout ce qui vaut la peine d'être fait demande du travail. Avec de la pratique et de la patience, vous mettrez vos contacts comme un pro en un rien de temps.
