Quatre étapes pour un beau teint et des rides réduites

Pour vous aider à faire le tri parmi les millions de produits de soins de la peau actuellement sur le marché, lisez les quatre conseils de base pour un beau teint teint pour vous aider à définir vos besoins en matière de soins de la peau.

Il existe aujourd'hui de nombreux produits sur le marché pour garder une peau jeune, fraîche et saine. La réalité est que certaines personnes ne vont pas dépenser l'argent ou prendre le temps d'utiliser tous ces produits sur leur peau tous les jours. Cependant, il existe quatre étapes de base que l'on peut suivre pour maintenir une peau saine et prévenir le vieillissement prématuré. Les quatre étapes comprennent le nettoyage, l'exfoliation, l'hydratation et l'application d'un écran solaire. Ces quatre étapes doivent cependant inclure des ingrédients adaptés à votre type de peau. Les peaux très sèches ne bénéficieront pas de l'utilisation d'un nettoyant et d'un hydratant formulés pour les peaux acnéiques ou grasses et vice versa. Pour que ces quatre étapes de base fonctionnent, les produits doivent être détaillés pour votre type de peau.

Étape 1 :Nettoyer

Achetez un nettoyant formulé pour votre type de peau. Pour les peaux sèches à normales à sèches, essayez un produit naturel comme le nettoyant pour le visage Vivoderm au romarin et à la camomille. Il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour un nettoyant. Il existe de nombreux excellents nettoyants que vous pouvez trouver en pharmacie si vous avez un budget limité. Évitez les nettoyants en barre et tout ce qui contient des parfums car ils peuvent assécher et dépouiller la peau des huiles importantes. Attention à ne pas nettoyer trop souvent. Se laver la nuit si la peau est sèche devrait suffire, si elle est grasse le matin et le soir, c'est bien. Utilisez de l'eau tiède (une eau trop chaude ou trop froide peut endommager la peau et provoquer la rupture des capillaires) pour déloger la saleté et les pores obstrués. Utilisez un peu de nettoyant de la taille d'un centime, puis rincez à l'eau froide ou tiède et répétez. Il est important, surtout la nuit, de se laver deux fois, le premier nettoyage enlèvera le maquillage et les huiles de surface tandis que le second nettoiera plus profondément. Un nettoyage le matin devrait suffire. Veillez également à bien vous démaquiller avec un démaquillant, cela garantira qu'aucun frottement excessif du contour des yeux n'est nécessaire lors du nettoyage de la peau.

Étape 2 :exfolier

L'exfoliation est l'étape que la plupart des gens sautent dans leur routine hebdomadaire de soins de la peau. Si vous commencez à bien exfolier votre peau, vous remarquerez une différence presque immédiate. L'exfoliation de la peau contribue au teint et à la texture générale de la peau et garde les pores exempts de débris accumulés et élimine les cellules mortes de la peau afin que les étapes suivantes puissent fonctionner plus efficacement. Il existe plusieurs façons d'exfolier la peau :la microdermabrasion, les peelings chimiques, les gommages et les rétinoïdes. Les gommages fonctionnent en éliminant la couche supérieure de cellules mortes de la peau qui ont tendance à ternir votre teint. Assurez-vous d'utiliser un gommage doux avec de petits grains. Certains masques faciaux et nettoyants à base de plantes sont la texture parfaite pour exfolier les peaux mortes. Les gros grains dans les gommages bon marché peuvent déchirer la peau et causer plus de mal que de bien. Les rétinoïdes (tels que Retin-A) fonctionnent également en éliminant la couche supérieure de cellules mortes de la peau, ce type d'exfoliant peut être trouvé sous forme de produit sous forme de sérum. Les peelings chimiques peuvent être coûteux et parfois dangereux, mais il existe de nombreuses gammes de produits qui fabriquent des kits à domicile avec un pourcentage de produits chimiques inférieur qui peuvent être utilisés en toute sécurité en suivant les instructions.

Étape 3 :Hydrater

Quel que soit votre type de peau, la peau a besoin d'être hydratée. Même si votre peau est grasse, elle bénéficiera d'hydratants. Les hydratants scellent l'humidité dans la peau et transportent d'autres ingrédients importants vers les cellules de la peau. Tout comme les nettoyants et les exfoliants, il est important d'utiliser une crème hydratante formulée pour votre type de peau. Il existe des hydratants qui contiennent des ingrédients comme la vitamine A, E et C pour lutter contre le vieillissement. Et d'autres qui contiennent des ingrédients qui inhibent et contrôlent la production de sébum pour les peaux grasses. Il est important d'hydrater quotidiennement matin et soir après les étapes 1 et 2. L'hydratant pour les yeux est un autre hydratant que vous pouvez ajouter à l'étape 3. Les hydratants pour les yeux sont formulés différemment des hydratants quotidiens pour le visage afin de traiter et de cibler les tissus adipeux plus délicats autour de l'œil. .

Étape 4 :Appliquez un écran solaire

Les dermatologues et les experts en soins de la peau ont déclaré que l'écran solaire et la protection solaire sont la partie la plus importante de toute routine de soins de la peau. Le soleil est la première cause des rides et des dommages cutanés. Une bonne astuce consiste à acheter deux crèmes hydratantes :une pour la nuit et une pour le jour qui comprend une protection UV. N'utilisez pas d'hydratants avec un écran solaire la nuit, les ingrédients ne sont pas destinés à être utilisés 24 heures sur 24 et peuvent aggraver la peau. Cependant, appliquez un écran solaire pour le visage sur une crème hydratante en cas d'exposition directe ou prolongée au soleil. Cela vaut pour tout le corps ! Recherchez des écrans solaires sans huile, sans PABA, à double spectre et contenant de l'oxyde de titane ou de zinc pour une meilleure protection solaire.