La peau sensibilisée est le phénomène croissant de la peau sensibilité à cause des agressions environnementales, des cosmétiques, d'une mauvaise alimentation et du processus naturel de vieillissement.
Peau sensible versus peau sensibilisée
Un véritable type de peau sensible est causé par une prédisposition génétique. Cette prédisposition génétique se retrouve chez ceux qui ont la peau très claire et qui sont généralement d'ascendance nord-européenne.
Une personne ayant une peau vraiment sensible est très sujette à rougir et peut avoir un mauvais rhume des foins, des allergies ou de l'asthme.
La peau sensibilisée peut affecter toute personne de n'importe quelle origine raciale ou couleur de peau. Les symptômes des peaux sensibles et sensibilisées ont beaucoup en commun (démangeaisons, brûlures, rougeurs, rougeurs et picotements), mais dans de nombreux cas, la peau sensibilisée ne peut pas être vue à l'œil nu, car elle réside beaucoup plus profondément. Et, notre microclimat, ou le climat auquel nous sommes exposés dans notre maison, nos voitures, nos bureaux et pendant les voyages en avion, change quotidiennement, ce qui signifie que notre niveau de sensibilisation peut varier.
Qu'est-ce qui cause la peau sensibilisée ?
Agressions environnementales
Le facteur qui augmente le plus rapidement et qui contribue à une peau sensibilisée est l'agression environnementale, car l'épiderme (couche supérieure de la peau) est constamment exposé aux agressions du soleil, des conditions météorologiques extrêmes et de la pollution.
1. Le soleil
L'exposition au soleil provoque l'évaporation de l'eau de la peau, ce qui la rend plus sensible. Les activités estivales, telles que la natation, peuvent également provoquer des irritations cutanées, car le chlore des piscines et le sel de l'eau de mer sont abrasifs et desséchants.
2. Pollution
En moyenne, notre peau est exposée à environ 6 millions de produits chimiques, dont environ 2 800 ont des propriétés sensibilisantes. Une exposition importante aux oxydes d'azote (provenant du trafic routier, des unités de chauffage industrielles, etc.) et des composés organiques volatils (provenant des hydrocarbures et des déchets) contribue à l'augmentation constante des cas de peau sensibilisée.
3. Temps froid et faible humidité
Les vents froids et les basses températures peuvent assécher la peau, la privant de niveaux équilibrés d'huile qui maintiennent la lubrification de la peau. Sans ces huiles, la peau devient sèche et est plus sujette à la sensibilité en raison du manque d'huiles protectrices. Cela vaut également pour le chauffage à air pulsé. L'air chaud et sec agit comme une éponge, absorbant l'humidité de tout ce qu'il touche.
Vieillissement
Les scientifiques s'accordent à dire qu'il y a une forte diminution des lipides de la couche cornée à mesure que nous vieillissons (les lipides sont des graisses essentiels à la structure et au fonctionnement des cellules vivantes). Cela signifie que lorsque nous atteindrons l'âge de 40 ans, notre peau sera presque certainement sèche et/ou déshydratée. Sans ces lipides protecteurs, la peau reste exposée et sans défense contre les agressions extérieures, et les risques de réaction à l'environnement augmentent.
Ingrédients
Certains ingrédients des cosmétiques peuvent provoquer des irritations et exacerber la sensibilité cutanée. Plus important encore, ces ingrédients peuvent être trouvés dans des ingrédients de soins de la peau qui prétendent aider à traiter les peaux sensibilisées ! Certains ingrédients qui peuvent sensibiliser la peau comprennent les parfums, les colorants D et C, les conservateurs et la lanoline.
Mode de vie
Le manque de « bonnes » graisses dans notre alimentation est un facteur contribuant à la sensibilité de la peau et pourrait expliquer l'augmentation du pourcentage de la population qui souffre de psoriasis, d'eczéma et de pellicules. Le tabagisme peut également avoir un effet desséchant sur la peau, car le tabagisme inhibe la capacité du corps à fournir de l'oxygène et des nutriments à la peau. Fumer draine la peau des vitamines A et C et restreint les vaisseaux sanguins - ce qui signifie que fumer revient un peu à étouffer la peau de l'intérieur. De plus, une consommation excessive de boissons alcoolisées et de certains médicaments (tels que les décongestionnants nasaux) peut également contribuer à la peau sèche.
Sur-nettoyage
La perte d'huile existante est souvent causée par un bain excessif ou la douche, le frottement ou l'utilisation de savons durs qui dissolvent la couche protectrice d'huile. De plus, se raser sans moyen de protection ou utiliser des rasoirs émoussés peut également fragiliser la fonction barrière de la peau, la laissant exposée aux agressions environnementales.
Comment traiter ma peau sensibilisée ?
Lorsque la peau est saine, une peau sensibilisée est minimisée. Les traitements cutanés professionnels associés aux bons choix de mode de vie sont d'excellents moyens de commencer à traiter la peau sensibilisée. Un traitement sensibilisé efficace comprendra un nettoyage doux, des produits apaisants et anti-inflammatoires, des techniques d'hydratation et de massage des points de pression pour aider à augmenter la barrière protectrice naturelle de la peau tout en réparant les dommages antérieurs induits par l'environnement. La règle du "moins c'est plus" doit être suivie lors de tout traitement professionnel de la peau sensibilisée et de tout régime à domicile. L'exoliation peut être effectuée sur une peau sensibilisée, mais ne doit être effectuée que sous la recommandation d'un professionnel. Un produit traditionnel utilisé est le "Daily Microfoliant" de Dermalogica, car il ne compromet pas le niveau de barrière de la peau, est non invasif et moins agressif que les autres formes d'exfoliation. Les huiles essentielles de lavande, de bois de santal et d'eucalyptus sont idéales pour hydrater et cicatriser les peaux sensibilisées.
Le succès du traitement de votre peau sensibilisée sera fortement influencé par votre routine de soins à domicile et le port d'un écran solaire chaque fois que la peau est exposée à la lumière du jour. Le "Super Sensitive Faceblock spf30" de Dermalogica utilise des bloqueurs UV physiques au lieu de bloqueurs UV chimiques qui peuvent parfois augmenter l'irritation. Des techniques de soins de la peau appropriées aideront également à atténuer la sensibilisation de la peau. N'utilisez pas d'eau chaude lors du nettoyage, n'utilisez pas de mouvements excessifs ou abrasifs et évitez les parfums ou les colorants artificiels. De plus, notez ce qui déclenche la réaction «rouge» de votre peau. Certains aliments tels que les édulcorants artificiels ou les épices peuvent provoquer un aspect affleurant. Soyez également conscient de vos hormones, de votre niveau de stress, de votre activité physique, de vos surrénales et de votre consommation d'alcool et de nicotine.
Avec les bons produits et les bons conseils, vous êtes en mesure de traiter avec succès à la fois les peaux sensibles et les affections cutanées sensibilisées.
