La santé physique et mentale d'un individu se reflète dans ses cheveux. Ce n'est pas seulement une promenade de gâteau pour obtenir des cheveux d'apparence saine. Un effort supplémentaire doit être mis par un individu s'il désire avoir de longs et beaux cheveux. La discipline et le temps sont les principaux contributeurs à l'atteinte de l'objectif de cheveux sains.
Certains coupables de cheveux malsains sont mentionnés.
1) Stress physique et mental dû à un mode de vie inapproprié
2) Régime entraînant un déséquilibre nutritionnel
3) Fluctuations hormonales
4) Produits chimiques utilisés pour le coiffage des cheveux
5) Mythe créé par soi-même et traitement des problèmes de cheveux Dans cet article, nous avons essayé de mettre en évidence la routine de soins capillaires.
Suivre ces routines de base aidera un individu à obtenir des cheveux longs, brillants, forts, beaux et soyeux.
Comprenons les détails de base étape par étape pour la routine de soins capillaires à suivre :-
Étape 1 :- Lavage des cheveux
Étape 2 :- Séchage des cheveux
/>Étape 3 :- Massage à l'huile
Étape 4 :- Produits à utiliser
Développons chacune des étapes ci-dessus plus en détail pour une compréhension facile et une appliquez la même chose.
Étape 1 :- Nettoyage des cheveux
Ceci doit être suivi régulièrement selon la demande du cuir chevelu. Le shampooing utilisé pour le nettoyage des cheveux doit être de nature douce. Il devrait être capable de nettoyer la saleté, l'huile et la graisse sur le cuir chevelu. Les cellules mortes de la peau s'encrassent dans le cuir chevelu, provoquant des difficultés telles que les cheveux ne peuvent pas respirer. Le nettoyage au shampooing exfoliera les peaux mortes du cuir chevelu.
Étape 2 :- Séchage des cheveux
L'utilisation de sèche-cheveux doit être évitée. Optez pour la manière naturelle de sécher les cheveux en utilisant une serviette douce de manière douce. Les cheveux mouillés sont plus vulnérables aux dommages, évitez donc de les brosser ou de les peigner lorsqu'ils sont mouillés.
Étape 3 :- Massage à l'huile
La sélection de l'huile capillaire utilisée pour le massage est la plus important. L'huile utilisée doit être telle qu'elle convient au cuir chevelu et le nourrit également. Un huilage régulier rendra non seulement le cuir chevelu sain, mais donnera également des cheveux beaux et faciles à porter.
Étape 4 :- Les produits qui doivent être utilisés
Ne tombez pas dans les astuces marketing joué pour les produits capillaires. Des experts capillaires comme le trichologue doivent être contactés pour connaître le type de cuir chevelu d'un individu avant d'utiliser un produit au hasard. Les suggestions données par le trichologue sont très précieuses dans la sélection de larges gammes de produits disponibles sur le marché.
L'utilisation au hasard de tout produit ne peut qu'aggraver les dommages aux cheveux et augmenter les problèmes de cheveux.
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