La cellulite est un sujet embarrassant dans notre vie que nous aimons éviter à tout prix. Un derrière capitonné, des cuisses au fromage blanc et une peau d'orange, la cellulite sous toutes ses formes fait horreur. Pour se débarrasser de la cellulite, il ne faut pas nécessairement recourir à des chirurgies esthétiques ou à des lotions intensives. Il existe des astuces naturelles qui feront tout aussi bien l'affaire. Voici 7 astuces naturelles pour se débarrasser de la cellulite disgracieuse.
Le brossage à sec de la peau
Le brossage à sec de la peau ouvre les pores, stimule la circulation sanguine et élimine les peaux mortes. Le moment idéal pour vous brosser les dents est lorsque votre peau est sèche, avant d'aller sous la douche. Choisissez une brosse avec des poils dérivés de légumes et évitez les versions synthétiques. Frottez votre peau en longs mouvements de balayage et évitez de frotter vigoureusement.
Hydrater et rincer
Il n'y a rien de pire qu'un corps déshydraté ; il rend votre peau ratatinée, grumeleuse et sèche. Buvez une quantité suffisante d'eau chaque jour pour éliminer les toxines et garder votre peau souple. Si vous ne voulez pas prendre de l'eau ordinaire directement, vous pouvez lui donner une touche amusante avec une pincée de brins de citron ou de menthe. Les jus de fruits frais sont toujours gagnants.
Gommage au café
Le gommage au café fonctionne comme un charme lorsqu'il s'agit de se débarrasser de la cellulite tenace. Voici ce que vous devez faire :prenez une demi-tasse de poudre de café moulu avec 2 cuillères à soupe de cassonade et 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco pure. Fouettez les ingrédients ensemble et donnez à votre corps un gommage en profondeur. Il exfolie non seulement votre peau, mais stimule également la circulation sanguine. La caféine a également un effet raffermissant sur la peau. Le fait que le pack sente délicieusement bon est un bonus supplémentaire.
Passez aux sels de mer
Saviez-vous que les sels raffinés déshydratent votre corps, éliminent les minéraux vitaux et ajoutent également à la toxicité du corps? Il est évident que vous devez vous débarrasser de la version raffinée du sel et passer à sa forme plus naturelle. Les sels de mer regorgent de minéraux vitaux et ajoutent également une saveur distincte à vos aliments, alors qu'attendez-vous ?
Équilibrer les hormones
Les hormones jouent un rôle majeur dans la formation de la cellulite dans votre corps. Donc, il vaut la peine d'essayer de contrôler vos hormones déchaînées. Même s'il n'élimine pas complètement la cellulite, l'équilibre hormonal aide votre corps de bien d'autres façons.
Arrêtez de fumer
Si vous êtes un fumeur invétéré, il est temps tu l'as arrêté pour de bon. Fumer fait perdre à votre peau son élasticité et déclenche la formation de cellulite. Non seulement cela, il fait des ravages dans votre corps et étouffe vos poumons avec de la fumée. Il n'est pas facile d'arrêter de fumer, mais des étapes lentes et régulières peuvent vous rapprocher d'une vie sans nicotine.
Kettlebells
Que vous souhaitiez raffermir votre Derriere affaissé, travaillez sur cette légère graisse autour de votre estomac ou pincez vos cuisses bancales, les kettlebells sont ce dont vous avez besoin. Les kettlebells peuvent être très efficaces pour développer les muscles et brûler les graisses, en plus ils stimulent la circulation sanguine, ce qui atténue la cellulite.
Pour ceux qui croient que les cellulites tenaces sont difficiles à éliminer, ils peuvent toujours se tourner vers les cosmétiques chirurgies.
