Conseils utiles pour mettre des lentilles de contact

Mettre des lentilles de contact peut être délicat pour beaucoup de gens, surtout ceux qui l'essayent pour la première fois. Que vous souhaitiez changer la couleur de vos yeux ou simplement améliorer votre vue, savoir comment mettre correctement la lentille de contact est essentiel pour des changements de vision confortables. En commençant par les mains fraîchement lavées, placez-vous sur une surface propre. Si vous laissez tomber votre contact, vous voulez vous assurer qu'il tombe sur une surface stérile ! Si vous portez du maquillage, insérez la lentille de contact avant de vous maquiller pour éviter de salir ou de déchirer les lentilles. Assurez-vous que vos mains sont sèches afin que le contact ne colle pas à vos yeux. Le séchage à l'air est recommandé pour éviter que les petites fibres restent attachées à vos doigts. N'ouvrez qu'un seul étui à lentilles à la fois et placez délicatement la lentille sur votre index. Vous pouvez utiliser un mouvement d'écopage, bien que souvent la lentille colle immédiatement à votre doigt. Si nécessaire, rincez la lentille avec une solution de contact fraîche. Il n'y a aucun mal à rincer avec une solution fraîche chaque fois que vous mettez les contacts. Si votre étui est sale de quelque façon que ce soit, rincez la lentille pour éviter les infections. N'utilisez jamais de salive ou d'eau du robinet pour nettoyer vos contacts car ils peuvent rayer ou contaminer la lentille. Revérifiez pour vous assurer que la lentille est du bon côté. Une lentille à l'endroit se courbera vers l'intérieur avec des bords arrondis. Si la lentille s'est pliée, repoussez-la doucement dans la forme appropriée. Il devrait ressembler à un "U" ou à un bol. Utilisez soit le majeur de la main avec la lentille, soit votre main opposée pour maintenir votre paupière supérieure ouverte. Assurez-vous que la lentille est équilibrée sur votre doigt afin qu'elle reste stable lorsque vous la portez à votre œil. Baissez la tête, regardez vers le haut et glissez la lentille de contact dans votre œil par le haut. Une légère variation consiste à plonger la tête en arrière tout en utilisant une main pour maintenir l'œil ouvert et en insérant le contact avec la main dominante. Une autre technique bien connue consiste à atteindre autour de votre tête avec un mal pour tirer l'œil vers le haut, tout en utilisant l'autre main pour tirer le bas de votre œil vers le bas. Ce qui fonctionne le mieux pour vous, c'est quelle est la meilleure option. Guidez lentement et doucement le contact vers votre œil. La lentille doit reposer sur l'iris coloré de votre œil, mais tant qu'elle est sur votre œil, elle peut être ajustée une fois placée. Si nécessaire, vous pouvez utiliser un doigt pour abaisser doucement la paupière inférieure. Avec de la pratique, de nombreuses personnes peuvent mettre leurs contacts uniquement en tirant sur leur paupière inférieure. Gardez l'œil ouvert pendant un moment pour ne pas presser le contact. Clignez lentement des yeux pour aider la lentille à s'adapter à votre œil. En cas d'inconfort, retirez la lentille, recherchez les débris, nettoyez et réessayez ! Répétez l'opération avec la deuxième lentille de contact ! Une fois la deuxième lentille insérée, nettoyez l'étui et remplissez-le de solution fraîche pour éviter les infections potentielles. Si vos lentilles de contact sont souples, elles finiront par se centrer et s'ajuster. La plupart des contacts à port prolongé sont doux pour permettre à plus d'oxygène d'atteindre vos yeux. Les lentilles rigides ne s'ajusteront pas automatiquement, mais peuvent être ajustées et manœuvrées dans vos yeux. Les deux lentilles ne doivent être portées que pendant la durée prescrite, y compris ne pas les porter pendant le sommeil, sauf si cela est recommandé. Porter les lentilles trop longtemps peut empêcher la bonne circulation de l'oxygène dans l'œil et empêcher l'œil de produire des larmes au besoin. Si vous constatez que vos yeux se dessèchent davantage avec des contacts insérés, vous pouvez emporter des gouttes ophtalmiques avec vous pour lubrifier l'œil. Ceci est également très important lorsque vous voyagez en avion car l'air à l'intérieur des avions est très sec. Si vous n'êtes pas habitué à vous toucher les yeux, vous pouvez mettre délicatement une goutte d'eau tiède ou de solution de contact sur votre doigt et toucher lentement votre œil. avec ça. Attention à la température ! L'eau engourdira légèrement votre œil de sorte que vous ne sentirez pas votre doigt toucher votre globe oculaire. Cela vous permet également de vous adapter à toucher votre œil sans cligner des yeux. Avec la bonne technique et suffisamment de pratique, mettre des lentilles de contact peut être une seconde nature. Cela peut prendre plusieurs fois au début, mais finalement cela ne prendra que quelques secondes. Vous découvrirez bientôt quelles techniques sont les plus confortables pour vous et quelles sont les façons les plus simples d'insérer vos lentilles.