Quatre conseils pour avoir de beaux pieds

À quelle fréquence prenez-vous soin de vos pieds ? Avez-vous une routine régulière ou prenez-vous simplement soin d'eux lorsque vous avez mal ? Vos pieds sont la partie la plus sollicitée de votre corps et pourtant, il est si facile de laisser passer une chance de prendre soin de vos semelles fatiguées. Désormais, prendre soin de vos pieds ne se limite pas à avoir l'air et à se sentir bien. C'est parce que lorsque vos pieds ne reçoivent pas l'attention dont ils ont besoin; des problèmes chroniques peuvent se développer et vous causer des problèmes pendant des années. Donc, si vous n'avez pas bien traité vos pieds ces derniers jours, voici quelques façons de rajeunir vos pieds et de leur donner une belle apparence. finissent par se former sur vos pieds, en particulier sur les talons, les côtés et la plante des pieds. La dureté de la peau est causée par le stress et la friction que vos pieds rencontrent chaque jour. Bien qu'il soit tentant de l'ignorer, la peau dure s'accumulera avec le temps et se transformera en cors. Pour y remédier, utilisez une lime pour les pieds et appliquez ensuite une crème hydratante intensive. Mangez des aliments qui peuvent garder des ongles en bonne santé Une façon d'avoir des pieds radieux est de garder vos ongles en bonne santé et ce que vous mangez a un effet positif sur la santé de vos ongles. Une carence en vitamine C, vitamine E, vitamine B12, zinc et biotine peut entraîner des ongles cassants, épaissis, décolorés et déformés. Pour éviter cela, mangez beaucoup de poisson et de viande, d'œufs et de produits laitiers ainsi que des salades, des tomates et des carottes. Coupez bien vos ongles de pieds Bien couper vos ongles de pieds joue également un rôle essentiel pour garder vos pieds en bonne santé. Ce faisant, les experts recommandent d'utiliser des coupe-ongles et des pinces au lieu de ciseaux car ils ont une lame de coupe plus petite et un manche plus long. Conseils :* Coupez vos ongles une fois par semaine et visez une coupe carrée car cela évitera les ongles incarnés une lime à ongles pour lisser les bords rugueux, mais évitez d'utiliser des limes à ongles en métal car cela peut briser les onglesExfolier et hydrater vos pieds quotidiennementUne exfoliation douce peut aider à prévenir la formation de callosités, de cors ou de peaux dures. Étant donné que la peau de vos pieds est plus épaisse que partout ailleurs dans le corps, vous devez hydrater vos pieds pour qu'ils restent souples. Si vous avez la peau très sèche, appliquez une crème ou une lotion le soir pour réduire la formation de peau sèche supplémentaire de cellules sèches de la peau. le spa de jour le plus célèbre de Blackwood, Shantai Wellness Spa au 08 8278 5737 ou visitez http://www.shantai.com.au/