En raison du rythme de vie actuel, les gens ne peuvent pas pour bien prendre soin de leur santé. Les habitudes alimentaires qu'ils ont développées incluent principalement la malbouffe qui est nocive. Le manque de nutrition est devenu une cause prédominante derrière la perte de cheveux incessante dont souffrent les gens de nos jours.
Parallèlement à cela, les facteurs extérieurs responsables de la chute des cheveux sont la pollution et la chaleur toujours croissantes. La pollution affecte vos cheveux et les endommage, les rendant rugueux et secs. Donc, pour maintenir une croissance décente des cheveux, vous pouvez suivre les choses à faire et à ne pas faire comme mentionné ci-dessous.
Mangez sainement, maintenez une alimentation équilibrée
Rien ne peut égaler les merveilles qu'une alimentation saine fait à votre peau et à vos cheveux. Maintenez une alimentation équilibrée appropriée comprenant tous les macro-éléments comme les glucides, les protéines, les graisses (oui, un peu de graisse est trop important) ; ainsi que les micro-éléments comme le fer, l'iode, le zinc, le cuivre, etc. Une alimentation nutritive appropriée vous donnera non seulement une croissance épaisse des cheveux, mais elle sera également saine. N'oubliez pas que même si vos cheveux sont constitués de kératine et de cellules mortes de la peau, ils ont besoin de nutrition. Plus vous maintenez une alimentation saine, plus vous obtiendrez des cheveux sains. Une alimentation saine doit également être associée à une consommation d'eau abondante, car c'est l'eau qui aide à éliminer les toxines de votre système. C'est le conseil le plus important pour le soin des cheveux à la maison.
Massage régulier du cuir chevelu à l'huile
Un massage régulier de la tête est d'une grande aide dans le traitement de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Massez doucement votre cuir chevelu du bout des doigts afin d'hydrater la racine de vos cheveux et de stimuler la circulation sanguine jusqu'aux pointes de vos cheveux. Avec l'augmentation de l'apport sanguin, les nutriments essentiels couleront dans les mèches et les racines des cheveux, ce qui est essentiel pour une croissance saine des cheveux. Le message d'huile est une partie importante des soins capillaires à la maison.
Évitez de trop vous laver les cheveux
Se laver les cheveux tous les jours ne fera qu'éliminer les huiles naturelles de vos cheveux. Cela rendra vos cheveux ternes, secs et ternes. Mais là encore, si vous ne nettoyez pas la sueur, la graisse et l'huile qui s'accumulent sur votre cuir chevelu, cela rendra votre cuir chevelu squameux et irritant. Lavez-vous donc les cheveux tous les deux jours. De cette façon, vous garderez vos cheveux propres sans éliminer les huiles essentielles. C'est une astuce suggérée par presque tous les coiffeurs de Mumbai ou les services de salon de beauté à domicile de Mumbai.
N'utilisez pas trop d'appareils électroniques sur vos cheveux
L'utilisation excessive d'appareils électroniques et de machines à coiffer comme un sèche-cheveux ou un fer à lisser rend vos cheveux secs, rugueux et cassants, et peut également provoquer des pointes fourchues. Au lieu d'utiliser ces appareils électroniques, vous pouvez simplement utiliser un sérum lissant naturel pour obtenir l'aspect lisse et brillant requis. Consultez un coiffeur à Mumbai ou les services de salon de beauté à domicile à Mumbai concernant ce problème. Shruti Kapoor est une maquilleuse expérimentée travaillant à Mumbai. En plus d'offrir des techniques pour trouver des services de salon de beauté à domicile à Mumbai, de coiffeur à Mumbai ainsi que des soins capillaires à domicile, elle propose 4 choses à faire et à ne pas faire pour vos cheveux que vous devez connaître.
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