Il existe différentes utilisations de la médecine ayurvédique et toutes ne sont pas à des fins médicinales. Il existe de nombreuses formulations ayurvédiques qui sont proposées pour la beauté et les soins de la peau. Les principes sous-jacents de l'Ayurveda offrent une approche holistique du bien-être et de la santé des individus. Ainsi, l'Ayurveda implique une approche appropriée d'une alimentation naturelle et nutritive, l'incorporation d'exercices et un mode de vie actif et sain. L'équilibre de l'esprit, du corps et de l'esprit est important dans l'Ayurveda. Avec de tels principes, la plupart des praticiens ayurvédiques offrent leurs prescriptions à leurs patients.
Traits d'individualité
Si vous souhaitez opter pour des soins de la peau selon les principes ayurvédiques, le type de personnalité que vous possédez doit être connu, quelles sont les combinaisons des différents éléments sont de trois types :
* Vada
* Pitta
* Kapha
Ces types de personnalité composés des différents éléments tels que l'air, l'eau, l'espace et Feu. Selon les principes ayurvédiques, chaque individu possède les trois traits de personnalité dans des proportions variables. Ceux-ci sont déterminés par les traits physiques et mentaux d'un individu. Ainsi, les éléments présents chez un individu déterminent le type de soin dont il a besoin. Il existe cinq types de peau qui sont définis dans l'Ayurveda. Bien que ces types de peau soient définis par l'Ayurveda, ils sont également proches des types de peau proposés par les experts en dermatologie moderne.
Principes fondamentaux
En conséquence, de nombreuses personnes se retrouvent à se fier aux formulations ayurvédiques pour les soins de la peau. Cependant, les prescriptions ayurvédiques pour les soins de la peau ne sont pas seulement cutanées. Un régime équilibré de nutrition et de santé est également proposé et fait partie intégrante des soins de la peau ayurvédiques. Selon l'Ayurveda, un déséquilibre dans la nourriture, les exercices et l'équilibre mental peuvent expliquer les problèmes rencontrés par ceux qui ont la peau grasse. De tels déséquilibres provoquent des boutons, des cicatrices d'acné, de la sécheresse, des taches et d'autres problèmes de peau.
Prescription de soins de la peau
Lorsque la peau est décrite comme délicate, alors le type de soins Les gommages et les lotions prescrits dans l'Ayurveda sont dépourvus de produits chimiques agressifs ou d'ingrédients qui pourraient être nocifs ou très secs pour la peau. En plus du régime de soins de la peau à base d'extraits de plantes, les solutions ayurvédiques pour ces dommages cutanés consistent à manger les bons aliments et à faire des exercices de yoga. Les consignes diététiques consistent à éviter les aliments transformés, riches en sucres et à privilégier les fruits frais et les grains entiers. De plus, lorsque les gens sont stressés, les effets se font sentir sur leur peau. Ainsi, les exercices de relaxation et d'étirement basés sur le yoga sont recommandés pour ces personnes afin de soulager les problèmes de peau et de santé. la santé de la peau sont intimement liées. En conséquence, les praticiens ayurvédiques proposent des formulations à base de plantes et des compléments alimentaires qui aideront à détoxifier le système, ce qui a un effet bénéfique sur la peau. Lorsque le système est débarrassé des toxines nocives, l'effet se manifeste également sur la santé de la peau. Le bon équilibre d'huiles, de fruits et de légumes ainsi que de grains entiers est recommandé comme régime alimentaire respectueux de la peau. Nous proposons le Botox de marque Allergan pour le traitement des rides, de la peau et des soins de beauté. ='#2'>Produits ayurvédiques en ligne
