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Donald Miralle/Getty Images Sport
Triathlète Sarah Groff
Sarah Groff, 30 ans, triathlète olympique, Hanovre, New Hampshire
Construire une barrière
Avant de nager, Groff s'enduit le visage d'une crème hydratante, comme Dermalogica Skin Smoothing Cream (58 $, dermalogica.com). "Lorsque je ne l'applique pas, l'eau de la piscine assèche ma peau", dit-elle.
Maîtriser
"Je ne me lave pas les cheveux pendant quelques jours avant une course", déclare Groff. "Si c'est trop propre, mon bonnet de bain va glisser." Son sale petit secret donne à ses cheveux la bonne texture pour créer sa tenue préférée le jour de la course, une tresse.
Soyez proactif
Groff sait que tout le temps qu'elle passe au soleil et dans l'eau - jusqu'à six heures par jour - peut endommager sa peau. Son plan de prévention, recommandé par son dermatologue :des traitements de microdermabrasion quelques fois par an et du Tazorac, un traitement aux rétinoïdes sur ordonnance "bon pour les éruptions cutanées et les ridules", explique Groff.
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Antoine Verglas
La coureuse de haies Lolo Jones
Lolo Jones, 30 ans, championne du monde de haies, Baton Rouge, Louisiane
Pratiquez de bons soins de la peau lors de vos déplacements
"Parce que je voyage beaucoup, je lutte constamment contre la peau sèche", déclare Jones. Elle emballe son bagage à main avec des masques faciaux à dose unique de la gamme Feeling Beautiful de Freeman (2 $, pharmacies). "Ils sont de bonne qualité et abordables."
Donnez à vos cheveux TLC
Jones ne teint pas ses mèches brunes, mais elle s'approvisionne en produits pour cheveux colorés, qui sont riches en humidité, pour aider à combattre la déshydratation causée par les rayons du soleil. Sa ligne de prédilection est Pureology Serious Color Care (7 $ à 50 $, pureology.com pour les salons).
Commencer propre
"La plupart des gens se lavent le visage après une séance d'entraînement, mais vous devriez aussi le laver avant :faire de l'exercice avec des pores obstrués peut entraîner des problèmes de peau", déclare Jones, qui garde les serviettes nettoyantes démaquillantes Neutrogena (7 $, pharmacies) à portée de main pour un essuyage rapide. bas.
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Antoine Verglas
Joueuse de volleyball Kerri Walsh
Kerri Walsh, 34 ans, double médaillée d'or olympique et joueuse de beach volley, Manhattan Beach, Californie
Servir et protéger
Walsh ne va jamais à la plage sans crème solaire et baume à lèvres avec SPF. "Ma mère avait un cancer de la peau au menton, alors je sais que la protection solaire est importante", dit-elle. Dans son sac maintenant :Coola LipLux SPF 30 (12 $, coolasuncare.com).
Obtenez plein de zzz
"Pour moi, le sommeil est le nec plus ultra des soins", déclare cette mère de deux enfants très occupée. "Chaque fois que je peux travailler pendant une courte sieste, je me sens incroyable."
Investir dans un bon toilettage
Walsh reste sans chaume avec l'épilation au laser. "Je vis en bikini, donc c'est vraiment bien de ne pas avoir à se soucier du rasage ou de l'épilation", dit-elle.
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Nick Laham/Getty Images Sport
Sprinter d'athlétisme Allyson Felix
Allyson Felix, 26 ans, médaillée d'or olympique et double médaillée d'argent et sprinteuse en athlétisme, Los Angeles
Imbibez-le
Après une séance d'entraînement, Felix ravive ses pieds fatigués dans un bain de pieds électrique, comme HoMedics PedicureSpa Salon Footbath (50 $, homedics.com). "Il ressemble à ceux des salons de manucure, sauf qu'il a des accessoires de massage", dit-elle.
Rafraîchissez-vous rapidement
Après l'entraînement, Felix se lèche les lèvres avec C.O. Bigelow Mentha Lip Tints (8 $, bathandbodyworks.com). "La saveur de menthe est si rafraîchissante et elle guérit mes lèvres gercées", dit-elle.
Retrouvez l'odeur du succès
Porter le bon parfum "me donne confiance en moi", dit Felix. Son parfum signature :Halle Reveal de Halle Berry Eau de Parfum Spray (28 $, pharmacies).
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Gabriel Bouys/AFP
Natasha Hastings, sprinteuse d'athlétisme
Natasha Hastings, 26 ans, médaillée d'or olympique et sprinteuse d'athlétisme, Queens, New York
Illuminez
"Tout ce qui est rose me rend heureux", déclare Hastings, qui arbore toujours une moue rose les jours de course. "Je passe devant un comptoir Nars ou MAC, je vois un gloss rose et je dis :"Je veux ça !" sans même l'essayer."
Revigorez votre poney
La girlie-girl autoproclamée aime donner un peu de style à sa coiffure fonctionnelle le jour de la course. "Je vais ajouter quelques boucles lâches pour que ma queue de cheval ne soit pas droite", dit-elle.
Lavage sous pression
Un nettoyant ordinaire ne fait pas le poids face à la crème solaire, au maquillage et à la transpiration, dit Hastings. Elle frotte sa peau avec le système de nettoyage de la peau Clarisonic Mia Sonic (119 $, sephora.com), une brosse faciale oscillante. "J'ai remarqué une énorme différence depuis que je l'utilise."
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Harry Comment/Getty Images Sport
Gymnaste Alicia Sacramone
Alicia Sacramone, 24 ans, médaillée d'argent olympique et gymnaste, Boston
Soyez astucieux
Une coiffure élégante est pratiquement une exigence pour les gymnastes. Sacramone, qui a les cheveux naturellement bouclés, dit qu'elle a maîtrisé une technique simple pour en obtenir un :brosser ses mèches en arrière et les vaporiser de laque pour cheveux alors qu'elles sont encore mouillées.
Faites une impression durable
Pour un sourire prêt à photographier, Sacramone s'appuie sur des rouges à lèvres longue tenue. Son préféré est CoverGirl Outlast Lipstain en Teasing Blush (8 $, pharmacies) surmonté d'un gloss transparent.
Restez hydraté
"Je pense que l'hydratation est le secret de la meilleure peau", déclare Sacramone, qui enduit la sienne d'Olay Complete All-Day UV Moisturizer — Normal (11 $, pharmacies). Preuve positive :la jeune femme de 24 ans dit que les gens la confondent souvent avec une adolescente.
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Getty Images Sports
Nageuse Natalie Coughlin
Natalie Coughlin, 29 ans, 11 médaillée olympique et nageuse, Vallejo, Californie
Doublez vos efforts
Les cheveux de Coughlin sont très exposés aux éléments :"Je suis dans de l'eau chlorée et au soleil, et je m'entraîne dans l'océan", dit-elle. Pour le garder en bonne santé après la baignade, elle applique la crème réparatrice pour pointes fourchues Normal-Thick Pantene Pro-V (6 $, pharmacies) et l'hydratant + styleur Silky Moisture Whip Pantene Pro-V (7 $, pharmacies) après le shampooing.
Faites le plein
Au cours de ses voyages en Australie, Coughlin a découvert Lucas Pawpaw Ointment (25 $, amazon.com), un baume riche qu'elle utilise sur ses lèvres et ses cuticules pour les empêcher de se dessécher. "J'achète toujours 10 tubes à la fois quand je suis là-bas", avoue-t-elle.
Couvrez vos bases
Un écran solaire résistant à l'eau est un must pour les nageurs. Le bloc supérieur de Coughlin est Vertra The Shelter Sun Resistant Foundation Face Stick SPF 38 (22 $, vertra.com). "Il est ultra-étanche mais ressemble à du maquillage lorsqu'il est appliqué sur votre peau", dit-elle.
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Avec l'aimable autorisation du Comité olympique américain
Coureuse Shalane Flanagan
Shalane Flanagan, 31 ans, médaillée de bronze olympique et coureuse de 10 000 mètres et de marathon, Portland, Oregon
Faire semblant
"Nous n'avons pas beaucoup de soleil ici", dit Flanagan, alors elle fournit sa propre lueur avec un blush gai et de couleur pêche. "Cela donne un peu de couleur à ma peau et me fait me sentir plus éveillé."
Coupez vos conseils
"Quand je cours, ma queue de cheval tourne en rond, donc mes extrémités deviennent assez noueuses", dit-elle. Pour les garder lisses, Flanagan reçoit une coupe tous les deux à trois mois. Entre les visites au salon, elle nourrit ses mèches avec le traitement Moroccanoil (41 $, moroccanoil.com pour les salons), qui soigne les zones desséchées avec de l'huile d'argan.
Changez de parfum
"J'aime sentir bon quand je m'entraîne", dit Flanagan, qui gravite autour des parfums propres et frais. Elle cache une variété de mini-brumes parfumées Bath &Body Works (6 $, bathandbodyworks.com) dans son sac de sport pour pouvoir les mélanger à sa guise.
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Sports illustrés
Boxeuse Marlen Esparza
Marlen Esparza, 23 ans, six fois championne nationale de boxe poids mouche, Houston
Manipuler avec précaution
Les mains d'Esparza prennent - et donnent - une raclée. Pour les aider à se remettre de ses entraînements exténuants trois fois par jour, la boxeuse se fait manucurer chaque semaine. Et "j'ai toujours de la lotion pour les mains dans mon sac", dit-elle.
Jouez vos yeux
"Si vous avez l'air bien, vous vous sentez bien, et si vous vous sentez bien, vous vous battez bien", dit Esparza, qui porte quelques couches de mascara noir lorsqu'il regarde ses adversaires. Son préféré est le mascara CoverGirl LashBlast Volume (9 $, pharmacies).
Lutter contre les envolées
Pour garder ses cheveux hors de ses yeux, Esparza opte pour des styles tirés vers l'arrière, comme des tresses serrées, associées à un accessoire essentiel :"Je porte mon bandana américain à chaque fois que je me bats", dit-elle.
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Antoine Verglas
Footballeur Hope Solo
Hope Solo, 31 ans, médaillée d'or olympique et joueuse de football, Seattle
Ajouter des surlignages
Lors de son passage l'année dernière dans Danse avec les stars , Solo a appris quelques astuces glamour qu'elle utilise encore, comme appliquer un crayon éclaircissant pâle sous ses yeux. "Vos yeux auront l'air éveillés et votre peau beaucoup plus lumineuse."
Atténuez
La gardienne n'aime pas toujours briller, surtout sur sa zone T. "Je lutte contre les éruptions cutanées et la peau grasse", explique Solo, qui transporte avec elle des feuilles absorbantes d'huile Clean &Clear (5 $, pharmacies).
Laver et partir
Plusieurs séances d'entraînement par jour signifient plusieurs douches, mais elle essaie d'épargner ses mèches. "Il ne faut pas se laver les cheveux trop souvent, car ils peuvent devenir très secs", dit-elle. En fin de journée, Solo rafraîchit sa coiffure avec un shampoing sec.
Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, juillet/août 2012.
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