Le guide de la beauté des filles occupées :conseils de maquillage et de beauté rapides

Laura Doss

Soyez jolie en un éclair

Vous avez des kilomètres à parcourir - que vous couriez, tourniez ou nagez - et pas de temps à perdre sur votre apparence. En fait, 35% des femmes n'utilisent pas de lotion pour le corps et 16% quittent la maison avec les cheveux mouillés juste pour sortir plus vite, selon un nouveau sondage FITNESS. Ces secrets 24 heures sur 24 vous donneront un look joli et rapide.

Produits de beauté 2 en 1

Laura Doss

Gagnez du temps le matin.

Sautez le cycle de lavage. Au lieu de shampooing, optez pour un look ébouriffé en ratissant quelques giclées de gel en spray, comme Nexxus Lavish Body (10,55 $, pharmacies), à travers des mèches sèches. Cela donne aux cheveux un volume instantané, explique Kevin Mancuso, un célèbre styliste à New York.

Verrouillez le rouge à lèvres. Appliquez de la crème anti-cernes sur votre bouche avant de mettre votre rouge à lèvres. "Cette couche offre une adhérence pour que la couleur reste toute la journée", explique Sam Fine, une maquilleuse de célébrités basée à New York. Après avoir appliqué le rouge à lèvres, tamponnez avec une feuille de tissu.

Dégonfler sur le double. Faites rétrécir les sacs en pressant le dos d'une cuillère en métal réfrigérée sous les yeux pendant une minute. "Tout ce qui est froid fonctionne - un sac de pois surgelés, des concombres frais - pour réduire l'enflure", explique Francesca Fusco, MD, dermatologue à New York.

Bryan McCay

Les bases de la salle de bain

Préparez-vous en un clin d'œil avec ces indispensables du matin.

• Pour des yeux sans tracas, glissez sur CoverGirl Smoky ShadowBlast (7,49 $, pharmacies), un bâton à double extrémité qui fonctionne à la fois comme une ombre et une doublure.
• Stila One Step Makeup (44 $, stilacosmetics.com) est une base, un fond de teint, un correcteur et une poudre tout-en-un.
• Grâce à une bonne dose de glycérine, Caress Whipped Souffle in Blackberry Cream (4,49 €, en pharmacie) est si hydratant que vous n'aurez pas besoin de lotion pour le corps après votre douche.

Laura Doss

Course vers une finition impeccable après la salle de sport

Éliminer les frisottis. Vaporisez un pinceau bronzant avec un spray brillant, comme Citre Shine Shine Mist (3,99 $, pharmacies), et lissez-le sur les mèches rebelles. "Parce que les poils sont légers, ils ne crêperont pas les mèches, comme le ferait votre brosse à cheveux", explique David Evangelista, styliste célèbre à New York.

Sortez le rouge. Pour minimiser rapidement les bouffées vasomotrices après une séance de cardio, placez un glaçon sur votre langue et pressez-le contre le toit de votre bouche. "Cette astuce resserre les vaisseaux sanguins de votre visage pour abaisser la température de votre corps, réduisant ainsi les poussées de rose", explique le Dr Fusco.

Jouer les yeux. Appliquez un eye-liner bleu foncé, tel que Revlon ColorStay Eyeliner dans la marine (7,39 $, pharmacies), le long des bords intérieurs des lignes des cils inférieurs et supérieurs. "Le ton bleu est le contraste idéal avec le blanc de vos yeux", explique Fine.

Bryan McCay

Agrafes pour vestiaire

Accélérez votre régime post-entraînement avec ces trouvailles de produits rapides.

• Mark Pro Gloss Plumping Lip Shine et A Spray We Go Rebel Rose Fragrance (14 $, meetmark.com) associent un gloss hydratant à un parfum floral rafraîchissant.
• Faites mousser avec le nettoyant activé à la vapeur Biore (7,99 $, pharmacies) ; la vapeur aide les minuscules perles de la formule à éclater, libérant du thé vert pour apaiser la peau.
• Démêlez les mèches moites avec le shampooing sec Alterna Caviar (20 $, beauty.com), une poudre infusée d'argile pour laisser les cheveux secs et parfumés.

Laura Doss

Dormez comme bon vous semble la nuit

Enlevez le maquillage des yeux en un tour de main. Saturez une boule de coton avec un produit à base d'huile, comme le liquide démaquillant hydratant pour les yeux Almay (5,99 $, pharmacies), puis appuyez dessus pendant 15 secondes sur chaque œil avant de l'essuyer.

Prenez une longueur d'avance. Torsadez les cheveux humides en un chignon bas et fixez-les avec plusieurs grosses épingles à cheveux. Secouez le chignon le matin pour des vagues sexy et beachy, dit Evangelista.

Zappez un bouton pendant que vous dormez. Placez l'extrémité d'un coton-tige dans de l'eau tiède à chaude, puis appuyez doucement contre votre bouton pendant quelques secondes. La chaleur aide à désobstruer les pores pour guérir vos imperfections.

Bryan McCay

Sucettes au coucher

Réveillez-vous en beauté avec ces soins de rêve devenu réalité.

• Les lingettes nettoyantes démaquillantes hydratantes Neutrogena (6,99 $, en pharmacie) dissolvent l'huile et le maquillage en un seul passage, laissant la peau douce.
• Avec du beurre de karité et du lait de coco, la crème pour les pieds à pénétration profonde Curel Targeted Therapy (4,99 $, en pharmacie) lisse les callosités rugueuses.
• L'Oreal Paris EverStrong Overnight Repair Treatment (8,99 $, pharmacies) est un gel sérum parfumé au miel avec des céramides pour renforcer vos cheveux.

Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, avril 2010.