Certaines personnes ont une prédisposition génétique à l'acné, mais la rougeur et l'inflammation ont aussi des causes plus simples, notamment la propagation de bactéries autour de votre visage en le touchant plus que vous ne le devriez. Si vous commencez à utiliser des cosmétiques pour lutter contre l'acné, vous devriez être encore plus conscient de la façon de réduire le risque de l'avoir en premier lieu.
En savoir plus sur les meilleurs moyens de prévenir l'acné . Nodermatologist peut garantir que vous n'aurez pas d'acné, mais avec ces conseils simples, vous pouvez réduire les dommages que l'acné peut causer sur votre teint.
Même si vous n'êtes pas prête à utiliser moins de maquillage pour prévenir l'acné, assurez-vous de choisir le bon type. Minimisez le risque de pores obstrués en choisissant un maquillage « non comédogène » et, dans la mesure du possible, choisissez des cosmétiques sans parfum. Mélanger un peu de crème hydratante ou même de crème anti-acné dans votre fond de teint peut également aider.
L'une des meilleures façons de prévenir l'acné est de garder votre peau hydratée et de l'exfolier régulièrement. Utiliser une crème hydratante juste après la plupart des produits anti-acné est une excellente idée pour éviter leur effet desséchant. Comme pour l'exfoliation, oubliez les gommages qui peuvent parfois provoquer des inflammations. Optez plutôt pour un exfoliant chimique doux avec des AHA ou des BHA.
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Même si c'est l'un des meilleurs moyens de prévenir l'acné, certaines personnes ne peuvent toujours pas le faire. Garder vos mains loin de votre visage prend un certain temps pour vraiment pénétrer, mais une fois que vous avez réussi à le faire, vous mettrez beaucoup de bactéries sur votre visage et vous réduirez également le risque d'irritation. Lorsque vous touchez votre visage, assurez-vous que vos mains ont été soigneusement nettoyées.
Les cellules mortes de la peau et l'humidité présentes dans votre taie d'oreiller deviennent rapidement un terrain fertile pour les bactéries qui contribuent à l'acné. Assurez-vous de le laver au moins une fois par semaine et utilisez un bon assouplissant pour réduire la friction. Vous pouvez également essayer des taies d'oreiller spéciales anti-acné, mais nettoyer souvent votre taie d'oreiller habituelle et dormir sur le dos sont parmi les meilleurs moyens de prévenir l'acné.
Lorsque vous avez la peau sensible, les produits capillaires qui contiennent du parfum peuvent être une source constante d'irritation. À tout le moins, commencez à utiliser des shampoings et des revitalisants sans parfum, afin de vous assurer de réduire le risque d'irritation.
De nombreux produits anti-acné laissent votre peau plus sensible aux rayons UV, donc s'exposer au soleil sans crème solaire est une mauvaise idée. L'une des meilleures façons de prévenir l'acné est de s'assurer que votre peau est protégée contre les UVA et UVB à large spectre. rayonnement avec un bon écran solaire et un chapeau.
Si vous utilisez un détergent rempli de produits chimiques, ils peuvent contribuer à vos éruptions cutanées lorsque votre visage entre en contact avec votre taie d'oreiller et vos serviettes. Essayez un détergent sans parfum ou optez même pour le bio afin de vous assurer que votre acné n'est pas causée par des produits chimiques agressifs contenus dans le détergent à lessive.
Le stress est lié à de nombreux problèmes, mais il peut aussi causer des ravages sur votre peau. Une fois que vous avez commencé à utiliser les meilleurs moyens de prévenir l'acné, essayez de vous détendre et ne vous inquiétez pas pour tout. Parfois, après l'apparition de quelques boutons, s'inquiéter d'une éruption est également susceptible d'y contribuer.
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Nettoyer régulièrement votre taie d'oreiller et vos serviettes ne suffit pas pour éloigner les bactéries potentiellement nocives de votre visage. Commencez à nettoyer régulièrement votre téléphone portable si vous le pressez contre votre visage lorsque vous passez des appels. Une meilleure façon de l'éloigner est d'utiliser un casque ou des écouteurs Bluetooth. Assurez-vous également de les nettoyer régulièrement.
Parfois, l'un des meilleurs moyens de prévenir l'acné consiste simplement à prendre soin de ce que vous mangez et buvez. Les toxines de la malbouffe peuvent avoir un effet néfaste sur votre teint. Restez hydraté en buvant de l'eau et en mangeant des fruits et des légumes riches en eau, et vous remarquerez peut-être des changements positifs dans l'apparence de votre peau, ainsi qu'une diminution des éruptions cutanées, des boutons et des irritations.
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