Semblant radieuses et gardant leur apparence sans chirurgie plastique, les femmes françaises utiliser de nombreux secrets de beauté appris de leurs mères et grands-mères. Découvrez quelques-uns des conseils uniques des routines de beauté françaises qui peuvent vous aider à améliorer votre propre routine de soins de la peau.
Des secrets de beauté français qui gardent votre peau jeune avec des conseils diététiques, d'exercice et cosmétiques, découvrez quelques-unes des façons dont les Françaises parviennent à paraître éclatantes à tout âge.
Raisins
Rempli d'antioxydants, ainsi que d'importants oligo-éléments et de nombreuses vitamines, le raisin fait partie intégrante du mode de vie français. Boire du vin et cuisiner avec fait une grande différence, mais ce n'est pas la seule façon de profiter des bienfaits du raisin. Pour un soin du visage rapide et efficace, coupez simplement les raisins en deux et frottez l'intérieur sur votre visage.
Une fois que vous êtes recouvert de jus de raisin frais, laissez-le sécher avant de le rincer. L'un des plus importants secrets de beauté français est d'utiliser des raisins noirs et non des cépages blancs.
Eau froide
L'amélioration de la circulation sanguine est très importante pour garder votre peau jeune et vous ne pouvez pas toujours prendre le temps d'un massage. Faites pomper votre sang en vous lavant le visage à l'eau froide tous les matins. En asperger votre poitrine et vos seins aide également beaucoup, mais si vous pouvez le supporter, passez quelques secondes d'eau froide sur tout votre corps à la fin de votre douche matinale.
Tomates
Riche en lycopène, la tomate fait partie intégrante de la cuisine française et méditerranéenne pour toutes les bonnes raisons. Il a été scientifiquement prouvé que ce puissant antioxydant est un excellent moyen de lutter contre les radicaux libres cancérigènes. Outre la protection contre le cancer du sein et le cancer du poumon, le lycopène est l'un des meilleurs secrets de beauté français puisqu'il aide également à protéger les vaisseaux sanguins autour de votre cœur et dans votre cou.
Huile de graines de bourrache
Une excellente huile nourrissante pour vos cheveux, l'huile de graines de bourrache est également disponible sous forme de pilules avec beaucoup d'effet sur votre santé et votre beauté. Puisqu'elle a un effet anti-inflammatoire très puissant, la bourrache est utilisée comme traitement naturel pour de nombreuses conditions, de PMS à l'asthme, mais cela rendra également votre peau éclatante.
Retenue de maquillage
Se concentrer sur la beauté naturelle au lieu de superposer le maquillage est l'un des secrets de beauté français les plus importants. En utilisant moins de maquillage, votre peau reste fraîche plus longtemps et l'équilibre des huiles naturelles est beaucoup moins perturbé. Une astuce de maquillage bonus utilisée par de nombreuses femmes françaises consiste à mélanger le mascara (noir pour les cils supérieurs, marron pour les cils inférieurs) pour un look plus défini, qui appartient définitivement à la liste des meilleurs secrets de beauté français.
Exercice naturel
Au lieu d'aller à la salle de sport, les Françaises optent pour des exercices plus naturels. Garder la forme commence par marcher, au moins 20 minutes par jour. Faire de l'exercice à l'extérieur est formidable, tant que vous utilisez un écran solaire avec le bon FPS. Si vous préférez rester à l'intérieur, l'une des plus grandes tendances sportives en France concerne les cours d'aquagym.
Régime évolutif
De nombreuses femmes françaises ont l'air incroyable dans la soixantaine et la soixantaine, car elles savent que vous ne pouvez pas suivre les mêmes principes alimentaires toute votre vie. Bien qu'il soit plus difficile de dire non aux desserts lorsque vous êtes dans la trentaine et que vous êtes stressé, plus vous vieillissez, plus vous devez faire attention à vos habitudes alimentaires et au contrôle des portions. Troquez le dessert contre un verre de vin et vous vous en porterez mieux à long terme. Le régime méditerranéen, riche en acides gras oméga-3, est un autre des secrets de beauté français, car il regorge de vitamines et d'antioxydants dont votre peau a besoin pour être belle.
Mésothérapie
Au cours des dernières décennies, les femmes françaises ont adopté une procédure cosmétique qui comprend des injections, mais jamais de Botox. La mésothérapie consiste à injecter des vitamines et des acides aminés dans la couche médiane de la peau, remplie de graisse sous-cutanée. Les injections encouragent la production naturelle de collagène dans la peau et il n'y a pas de changement radical après la procédure, et les résultats montrent l'apparence de votre peau à long terme.
Pédicures médicales
Un autre premier choix pour les secrets de beauté français qui font la réputation des femmes françaises est la pédicure médicale. Au lieu d'entrer dans un salon de beauté et de choisir la couleur dans laquelle vous voulez peindre vos ongles, les pédicures médicales françaises sont des procédures plus complexes, qui laissent votre peau douce et vos ongles magnifiques. Sauter le vernis à ongles signifie également que vos ongles ne deviendront jamais secs ou jaunâtres.
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