Cette extraction d'huile pratique consiste à bruire un peu d'huile végétale dans la bouche, pendant environ 20 minutes. De cette façon, vous éliminerez les toxines de votre corps et de votre bouche et, ainsi, vous mènerez une vie plus saine.
Est-ce que l'extraction d'huile fonctionne ?
Voilà une bonne question à laquelle Bruce Fife, médecin naturopathe, semble avoir trouvé une réponse. Il a écrit un livre intitulé Oil Pulling Therapy:Detoxifying &Healing the Body Through Oral Cleansing, dans lequel il essaie de convaincre ses lecteurs pourquoi cette méthode est si efficace. Il affirme que l'huile agit comme un nettoyant qui combat les bactéries. Fife fait également l'éloge des effets détoxifiants de l'huile qui peut aider à éliminer les virus ou les parasites.
Huil Pulling à l'huile de noix de coco
Il faut savoir que l'extraction de l'huile de coco est une méthode utilisée dans un grand nombre de pays depuis de nombreuses années. On pense que c'est un excellent moyen de soigner vos gencives et de nettoyer votre bouche. De plus, cela aide à rendre vos dents plus brillantes que d'habitude.
Voici un autre grand avantage de l'huile de noix de coco :la médecine ayurvédique considère que cette pratique vous fera perdre quelques kilos, car elle stimulera votre métabolisme. De plus, vous êtes également encouragé à utiliser ce remède si vous souhaitez traiter des problèmes hormonaux, l'insomnie ou l'eczéma.
Extraction d'huile pour la kératose pilaire
Un autre grand avantage de l'extraction d'huile est qu'elle aide à traiter la kératose pilaire (KP). Il s'agit d'une maladie génétique de la peau caractérisée par de petites bosses rouges qui se trouvent généralement sur le haut des bras. Selon plusieurs études, vous pouvez également utiliser cette procédure si vous souhaitez vous débarrasser des toxines et des acides gras. De cette façon, vous garderez votre bouche et votre corps propres.
De plus, cette méthode est très simple et nécessite d'ajouter une petite quantité d'huile dans la bouche et de la faire tourner pendant plusieurs minutes. Vous devez également savoir que l'utilisation régulière d'huile de traction pour la kératose pilaire aidera à réduire les défauts de la peau et améliorera votre santé globale.
Huile d'extraction à l'huile d'olive
L'extraction de l'huile peut également être effectuée à l'aide d'huile d'olive extra vierge. Cette méthode présente de nombreux avantages pour votre corps. On pense qu'il garde vos gencives en bonne santé et prévient également la mauvaise haleine. De plus, il a été démontré qu'il réduit les maux de tête et améliore les symptômes du syndrome prémenstruel. Enfin, vous devez savoir qu'il augmente votre niveau d'énergie et atténue les allergies. Ces avantages vous ont-ils convaincu ? Alors pourquoi ne pas essayer le tirage à l'huile ?
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