Préparez votre peau pour les vacances d'été afin d'être à votre meilleur pendant vos vacances. Découvrez comment préparer votre peau pour l'été et la garder saine et éclatante.
Lorsque vous vous demandez comment prendre soin de votre peau en été ou simplement la préparer pour les vacances d'été, essayez de réduire les cosmétiques et le maquillage que vous utilisez quotidiennement.
Traitez votre peau avec des masques faits maison à base d'ingrédients naturels, comme le miel, le yaourt et la pulpe de fruits.
En plus de réduire les produits chimiques avec lesquels votre peau entre en contact, il existe quelques autres conseils très importants pour une peau saine en été .
Exfolier correctement
Prévenez les éruptions cutanées et gardez votre peau sous son meilleur jour en l'exfoliant régulièrement. Utilisez des produits qui contiennent de l'acide salicylique ou faites simplement votre propre gommage à partir d'aspirine moulue mélangée à de l'eau. L'acide salicylique aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à garder votre peau sans acné.
Éliminer les poils indésirables avec un soin supplémentaire
Se préparer pour la saison du bikini implique généralement une épilation, mais vous devez le planifier à l'avance. Que vous utilisiez un rasoir, de la cire ou que vous choisissiez une procédure d'épilation au laser, n'exposez pas votre peau au soleil pendant de longues périodes moins de 48 heures après la procédure d'épilation.
Mangez les bons aliments
Manger des aliments qui sont bons pour vous et ajouter une protection supplémentaire pour votre peau est très important. Essayez d'inclure des tomates cuites dans votre alimentation tous les jours. Riche en lycopène, puissant antioxydant, la tomate peut aider votre peau à lutter contre le soleil. Les fruits et légumes frais, ainsi que les aliments moins gras, constituent une autre directive diététique importante pour les soins de la peau en été .
Gardez à l'esprit que vous devez également rester hydraté pour une peau éclatante en été, mais tenez-vous en à l'eau, au thé et aux jus de fruits. Le café et les boissons alcoolisées drainent l'humidité de votre peau et augmentent le risque de déshydratation.
Utilisez correctement la crème solaire
Même si les cosmétiques avec le bon SPF sont importants tout au long de l'année, les soins de la peau en été consistent à se protéger des rayons UVA/UBV du soleil. Choisissez le bon produit pour votre peau, de L'Oréal Sublime Sun Sheer Protect Sunscreen Oil SPF 15 à Dr. Dennis Gross Skincare Powerful Sun Protection SPF 45 et assurez-vous de l'appliquer correctement.
L'un des conseils les plus importants pour une peau saine en été concerne l'application d'un écran solaire 20 à 30 minutes avant de vous exposer au soleil ! Assurez-vous de le réappliquer toutes les quelques heures, conformément aux instructions de chaque crème solaire, pour protéger votre peau des effets nocifs des rayons ultraviolets.
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Photos :Thinkstock