Nous savons tous que dormir avec du maquillage est un énorme non-non pour une belle peau, mais pourriez-vous saboter vos bonnes habitudes de peau sans le savoir ? Une série de facteurs auxquels vous ne prêtez peut-être pas attention au quotidien pourraient faire une réelle différence dans l'apparence de votre peau. Êtes-vous coupable de ces habitudes apparemment anodines ? Continuez à lire pour le découvrir.
Avoir une belle peau peut être simple en théorie, mais quand il s'agit de la pratique, les choses sont un peu plus compliquées. Parce qu'il y a plusieurs variables à prendre en compte lorsqu'il s'agit de nos soins de la peau régime, il peut être assez simple de faire des erreurs involontaires, cependant, avec les bonnes connaissances, la plupart d'entre elles peuvent être facilement évitées.
Parfois, les choses que nous considérons comme insignifiantes et sans importance peuvent causer beaucoup de dégâts lorsqu'elles sont mises ensemble. Parce que les chercheurs dans le domaine de la santé et de la beauté nous donnent toujours de nouvelles idées et des indices potentiels en termes de facteurs possibles qui peuvent influencer notre apparence, il est crucial de rester informé. Voici quelques-uns des facteurs que vous voudrez peut-être prendre en compte si vous souhaitez avoir une peau jeune et radieuse :
Séances de sauna régulières
Les saunas sont devenus très en vogue il y a quelques années en raison du développement des spas et d'un intérêt croissant pour le domaine de la vie saine et des méthodes de désintoxication naturelles. On dit que les séances de sauna purifient la peau en ouvrant les pores et en aidant la peau à éliminer les toxines par la transpiration, cependant, si elles sont faites de manière excessive, la puissance de la vapeur peut agir contre nous, provoquant un affaissement de la peau avec le temps. Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'abandonner complètement cette forme de soins, la limiter pourrait être une bonne idée.
Téléphones portables
De nos jours, rester connecté est indispensable et les téléphones portables sont l'un des meilleurs outils pour atteindre ces objectifs. Cependant, les téléphones portables peuvent affecter négativement la peau si nous ne faisons pas attention. Même s'il n'a pas encore été établi si les radiations qu'ils émettent peuvent ou non nuire à la santé, passer beaucoup de temps à parler au téléphone peut provoquer des éruptions au niveau du menton et de la mâchoire. Pour éviter le risque, il suffit de prendre l'habitude de s'essuyer régulièrement la peau avec des lingettes antibactériennes.
Café
Le café peut contenir des antioxydants importants qui préviennent le peautage prématuré , cependant, il peut aussi déshydrater notre corps très rapidement, éliminant également l'eau de nos cellules cutanées. En adoptant l'habitude de boire de l'eau et en évitant les sodas remplis de sucre ayant un effet similaire sur la peau, vous vous assurerez de ne pas avoir à abandonner votre stimulant cérébral quotidien.
Sauter les examens de la vue
Le vieillissement peut souvent nuire à notre santé de nombreuses façons. La vision affaiblie est souvent un problème lié au vieillissement. Si nous n'agissons pas rapidement et n'obtenons pas des examens de la vue réguliers, nous pourrions aggraver notre vue et encourager la formation de rides dans le processus en plissant les yeux, ce qui peut creuser les ridules. Protégez vos mirettes et votre peau en vous assurant d'avoir un examen de la vue annuel.
Fumée secondaire
Bien que vous ayez peut-être pris la décision judicieuse d'arrêter de fumer, vous voudrez peut-être limiter les occasions d'inhaler de la fumée secondaire, car il semble que ce type d'exposition prolongée peut accélérer le processus de vieillissement cutané et la formation de rides en provoquant un affaissement de la peau. En plus d'éviter de fumer ensemble, cette habitude est importante à prendre en compte.
Se doucher
C'est un fait bien connu que passer beaucoup de temps sous la douche n'est pas exactement une habitude qui a un impact bénéfique sur l'apparence de notre peau. Mais, bien que limiter la durée des douches quotidiennes puisse être un excellent moyen de s'assurer de ne pas dépouiller les huiles essentielles de votre peau, il est également nécessaire de prendre en compte l'accumulation chimique qui se forme au fil du temps à partir de toutes les substances avec lesquelles l'eau est traitée. Un filtre à eau est un excellent investissement pour la santé de votre peau et pour éviter le dessèchement de la peau.
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