Les besoins de votre peau changent à chaque étape de votre vie et votre routine de soins de la peau doit être adaptée à ses besoins spécifiques. Découvrez quelles solutions de soins de la peau vous conviennent pour garder votre teint en parfait état. Découvrez quelles sont les choses à faire et à ne pas faire pendant votre adolescence concernant vos problèmes de peau spécifiques, comment entretenir votre peau et prévenir les rides dans la vingtaine et la trentaine et comment combattre les signes du vieillissement dans la quarantaine et la cinquantaine.
À l'adolescence, votre peau est à son meilleur état en termes de renouvellement, de régénération et d'élasticité. L'inconvénient de cet âge, cependant, est le « ravage hormonal » - acné, points noirs et production excessive de sébum.
Étonnamment, de nombreux adolescents utilisent de la vodka, de la chaleur profonde, du TCPantiseptique, du dentifrice et même du dissolvant pour vernis à ongles sur leur peau pour lutter contre les taches et l'acné, mais même ceux qui ne vont pas trop loin pourraient causer des dommages irréparables à leur peau en utilisant des gommages durs. et formulations abrasives.
De plus, si vous souffrez d'acné ou de problèmes de peau, tenter d'éliminer l'excès de sébum de la peau l'encourage à surcompenser et à en produire encore plus !
Évitez donc tout ce qui contient de l'alcool SD (un ingrédient très courant dans les produits de soins de la peau) et optez plutôt pour un nettoyant doux et antibactérien à l'acide salicylique ou un nettoyant à base d'argile qui aidera à absorber l'excès de sébum. Il est vraiment important d'apprendre à connaître votre peau et si elle tiraille après le nettoyage, passez à quelque chose de plus doux.
Les imperfections et les taches sur le visage sont causées par trois facteurs combinés :l'excès de sébum, l'accumulation de cellules mortes de la peau et de bactéries. Pour contrer l'accumulation de cellules mortes de la peau, utilisez un gommage/exfoliant doux.
Sur les imperfections, utilisez un soin pour les assécher comme le peroxyde de benzyle 5% et résistez à toutes les envies de picorer ou presser la tache ! Vous l'aggraverez et vous pourriez vous cicatriser à vie - rappelez-vous toujours que vos taches disparaîtront mais que les cicatrices dureront pour toujours !
Cachez les rougeurs avec un produit comme un correcteur anti-imperfections, qui aidera à zapper la tache tout en la dissimulant.
N'oubliez pas d'hydrater – la peau grasse a encore besoin de nourriture. Des formulations sans huile qui préparent la peau pour le maquillage.
Nous savons que c'est difficile mais ne désespérez pas ! Des produits bien choisis peuvent considérablement améliorer l'état de votre peau, mais vous pourriez avoir besoin de médicaments pour éliminer complètement l'acné - parlez-en à votre médecin.
Et ne vous inquiétez pas, la plupart des adolescents sortiront de cette condition au moment où ils atteindront la vingtaine.
Au moment où vous atteignez la vingtaine, vous devriez certainement porter un FPS dans votre crème hydratante. Qu'il s'agisse d'un écran solaire chimique, tel que Meroxyl XL ou d'un écran physique comme l'oxyde de zinc. Lorsque vous choisissez un hydratant SPF, assurez-vous qu'il est à « large spectre » afin qu'il protège à la fois contre les UVA (rayons qui vous vieillissent) et les UVB (rayons qui vous brûlent).
Les experts de la peau recommandent de porter un FPS d'au moins 15 sur votre visage, même en hiver. Essayez SPF 25 pendant les mois d'été et SPF 15 pour le reste de l'année.
Lorsque vous êtes dans la vingtaine, c'est le moment idéal pour prendre l'habitude de porter une crème contour des yeux. La peau autour des yeux est très délicate et peut montrer des rides et ridules avant le reste du visage. Par conséquent, matin et soir, utilisez une crème contour des yeux légère pour garder la zone nourrie.
Certaines personnes, ayant une belle peau à l'adolescence, peuvent développer de l'acné dans la vingtaine. Cela est généralement dû à des changements hormonaux tels que le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ou au stress. De toute évidence, la meilleure ligne d'attaque est de s'attaquer à la cause, donc si vous pensez que le vôtre est causé par le stress, essayez d'incorporer plus de relaxation dans votre vie et parlez-en à votre médecin.
Même si vous n'avez pas d'acné adulte, vous pouvez toujours avoir des points noirs ou des milia (points blancs), qui sont souvent causés par des produits bloquant vos pores, alors vérifiez les ingrédients de votre maquillage et de votre crème hydratante.
Ces ingrédients peuvent tous être trouvés dans les fonds de teint et les fards à joues et essayez de les éviter si vous êtes sujet aux taches et aux imperfections :huiles minérales, colorants rouges, myristate d'isopropyle, lanoline.
Le renouvellement cellulaire commence à ralentir dans la trentaine et vous pourriez trouver que votre peau a l'air un peu terne. Aidez à lutter contre cela avec une exfoliation régulière pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau. Envisagez d'opter pour des formulations de microdermabrasion qui contiennent des granules naturelles plus fines que les gommages et exfoliants traditionnels et qui ne devraient pas irriter la peau. Votre peau manque d'éclat et pour l'augmenter sans effort, essayez un fond de teint à reflet lumineux ou appliquez un fluide illuminateur sous votre fond de teint.
Que vous jongliez avec des enfants ou que vous ayez une carrière bien remplie, il est maintenant temps d'appliquer une routine de maquillage de cinq minutes qui vous gardera fraîche et soignée toute la journée.
Vos années 40 ont tendance à être la décennie où votre peau commence vraiment à montrer des signes de vieillissement tels que les rides et les taches de vieillesse. Heureusement, il existe un certain nombre de produits éclaircissants sur le marché qui aideront à diminuer l'apparence des taches de vieillesse.
Comme la production de sébum diminue avec l'âge, vous pouvez également constater que la peau est beaucoup plus sèche. Cependant, il existe une différence entre les types de peau sèche et humide et vous n'aurez peut-être pas besoin d'huile supplémentaire dans vos produits jusqu'à ce que vous atteigniez la ménopause. Si vous sentez que vous avez la peau sèche et hydratée, choisissez des produits riches en acide hyaluronique, excellent pour ses propriétés de rétention d'eau.
La vitamine A (généralement appelée rétinol) est un choix populaire dans les produits spécifiquement pour les peaux plus âgées en raison de sa capacité à stimuler le collagène pour un effet de peau plus rebondie, un renouvellement cellulaire accru pour une finition plus lisse et une pigmentation réduite.
Cependant, le rétinol peut provoquer une irritation, mais la forme que la plupart des gens peuvent tolérer est le palmitate de rétinyle.
Si vous choisissez un produit contenant de la vitamine A, assurez-vous de porter un bon écran solaire. En augmentant le renouvellement cellulaire, celles qui se trouvent à la surface de la peau sont plus jeunes et donc sensibles aux méfaits du soleil.
Au moment où vous atteignez la cinquantaine, le renouvellement cellulaire aura considérablement ralenti, il est donc important de se débarrasser des cellules mortes et ternes de la peau pour garder la peau aussi vitale que possible. Un sérum régénérant peut être porté sous votre crème hydratante et aidera à resurfacer la peau pour des résultats frais.
Comme mentionné, la production d'huile ralentit à mesure que nous vieillissons et une fois que vous avez atteint la ménopause, il est peut-être temps d'utiliser un hydratant plus riche et plus émollient. Le collagène et l'élastine sont attaqués par les radicaux libres générés par le soleil, mais les antioxydants peuvent aider à minimiser les dommages. Vérifiez donc que votre crème hydratante contient du collagène et de l'élastine, ainsi qu'un écran solaire à large spectre.
Les peptapeptides sont le mot à la mode actuel dans la lutte contre le vieillissement, car des études ont montré qu'ils étaient efficaces pour aider à stimuler la production de collagène et d'élastine dans la peau. Recherchez-les lorsque vous choisissez votre gamme de soins de la peau.
Quel que soit le produit que vous choisissez, donnez-lui toujours un peu de temps. Vous devriez sentir que l'apparence générale de votre peau s'améliore après environ un mois, mais pour un changement plus radical, vous devrez peut-être attendre jusqu'à six mois.