Porter des talons hauts - Avantages et inconvénients

Porter des talons hauts peut sans aucun doute renforcer notre confiance, allonger nos jambes, affiner notre silhouette entière, les talons hauts étant très stylés en même temps. Mais en valent-ils vraiment la peine ? Voyez quels sont les avantages et les inconvénients pour avoir une meilleure idée du port de talons hauts. Découvrez tous les effets à court et à long terme des talons hauts sur le corps !

Les talons hauts sont présents dans l'histoire depuis les années 1500 lorsqu'ils étaient des chaussures pour hommes. Ils ont eu un fort effet même alors, car bien que les hommes aient déjà abandonné leur port, il est devenu très populaire parmi les femmes.

Les talons se présentent sous différentes formes, tailles et couleurs. Quoi que nous ayons en tête, nous pouvons sûrement trouver une paire appropriée, que ce soit quelque chose de simple mais élégant, jeune et amusant, sexy ou extravagant. Ces merveilleuses chaussures que nous voyons sur nos stars préférées sont à notre portée, et nous pouvons nous sentir et être glamour en les portant facilement, mais elles ont à la fois des avantages et des inconvénients qui sont vraiment importants pour les porteurs, que ce soit dans notre apparence et notre structure osseuse.

Les avantages de porter des talons

Les avantages sont clairs.

Tout d'abord, porter des talons hauts renforce notre confiance en nous, nous fait paraître et nous sentir sexy et attirantes comme les femmes que nous sommes.

Il accentue également nos courbes au bon endroit en modifiant notre posture, en ramenant notre poitrine vers l'avant et en repoussant notre tour de taille.

En portant des chaussures à talons hauts, nous pouvons améliorer notre taille et devenir plus grands, un avantage surtout pour les femmes de petite taille.
Les talons nous rendent plus minces en proportionnant le corps et en allongeant les jambes.

Les muscles de notre corps se contractent et se détendent. Le mollet se contracte et s'adapte à l'angle dans lequel nous gardons nos pieds. Les talons les raccourcissent et les resserrent, ce qui donne à nos jambes l'impression que nous nous sommes entraînés.

Enfin, il reflète notre personnalité et peut donner un air d'autorité, intimidant les autres. Idéal à porter au bureau avec un costume de sport ainsi que lors d'une simple promenade avec notre t-shirt et notre jean préférés.

Inconvénients du port de talons

Les inconvénients sont moins visibles, cependant on peut ressentir le thème à chaque fois que l'on reste trop longtemps dans ces talons préférés de notre ou que l'on les enlève en fin de journée. Il y a des problèmes que nous ne pouvons pas voir, cependant, ceux-ci peuvent être graves, causant des changements à notre corps qui peuvent être irréversibles.

Les avantages d'accentuer notre corps ne viennent que lorsque nous pouvons réellement marcher dans nos talons. Qu'il s'agisse de petits talons ou de talons aiguilles, nous devons être capables de marcher correctement avec, sans vaciller ni boiter, en nous moquant de nous-mêmes. Nous n'avons pas besoin de faire le podium professionnel, mais nous ne voulons pas finir par tomber à plat ventre, nous déshonorer en public.

Les dommages que les talons hauts peuvent causer à notre structure osseuse sont considérables.
Sans la bonne position en marchant avec des talons, nous n'avons pas seulement l'air bizarre, cela endommage notre colonne vertébrale et nos genoux.

Nous pouvons facilement avoir des blessures à la cheville, des orteils en marteau ou des oignons si nous ne portons pas de chaussures confortables, même nous retrouver avec une cheville tordue si les sangles ne s'adaptent pas correctement, maintenant notre cheville au bon endroit.

En portant des talons, notre poids est redistribué. Par cela, tout notre poids est forcé sur la plante de nos pieds, provoquant une douleur de pincement. Si nous ne faisons pas attention et ne forçons pas la douleur, pensant qu'elle finira par disparaître, nous nous retrouverons avec la métatarsalgie, un problème courant qui provient de la douleur des articulations et des os du métatarse.

Les douleurs articulaires du genou augmentent de 26 % lorsque vous portez des talons, et cela n'augmente qu'en fonction de la hauteur des talons.

Souvent, nous commettons l'erreur de ne pas casser nos chaussures neuves pour un grand événement en causant énormément de douleur le jour J, des ecchymoses et des cloques.

Conseils et astuces pour les talons hauts

Il peut y avoir de nombreux et graves inconvénients, mais cela ne peut pas et ne nous empêchera pas de porter notre type de chaussures préféré.

Il existe des astuces simples que nous pouvons mettre en pratique pour que nous prenions toujours soin de notre corps et que nous soyons fabuleux.

Recherchez des chaussures avec des semelles plus épaisses, afin qu'elles absorbent l'impact des pas, augmentant ainsi le temps pendant lequel nous pouvons marcher sans ressentir de douleur.

Lorsque nous savons que nous allons marcher, rester debout ou voyager pendant longtemps, nous pouvons utiliser une astuce simple :apporter une paire de chaussures confortables avec nous. De cette façon, nous pouvons librement les changer chaque fois que nous en avons envie. Ces jours-ci, les baskets ont de beaux designs, mais les chaussures plates et les talons bas sont également parfaits, comme les ballerines mignonnes et élégantes.

De plus, nous pouvons toujours garder des baskets dans notre voiture, et de cette façon nous pouvons éviter les douleurs musculaires qui accompagnent la conduite avec des talons hauts, en les changeant simplement lorsque nous avons atteint notre destination.

Essayez d'acheter des chaussures à la fin de la nuit, lorsque le pied est légèrement enflé. Si nous nous tenons dessus pendant longtemps, nos pieds vont enfler et nous verrons ce que ça fait, donc ce ne sera pas insupportable.

Variez entre talons bas et talons hauts, en limitant le temps de les porter. On ne s'habituera pas trop à l'un et à l'autre, et on évitera les courbatures.

Ils disent que se gâter est mauvais, mais il est fortement recommandé de se gâter avec un bon massage des pieds et de les tremper dans de l'eau tiède. Cela chassera la sensation d'avoir les pieds coincés dans une pose douloureuse dont nous ne pouvons pas sortir.

Les chaussures à talons plats, bas et hauts ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais si nous pouvons prévenir les problèmes de santé, alors peu importe celles que nous choisissons, nous pouvons les utiliser en toute confiance et être stylés !

Fait amusant pour les porteurs de talons hauts

Les gadgets les plus fous mis en vente étaient les machines à coudre les chaussures.

Si vous avez la chance d'en avoir une dans votre quartier, alors vous êtes sauvé même si vous n'avez pas de chaussures de rechange et que les talons vous tuent pratiquement les pieds.
Juste quelques pièces nécessaires et le tour est joué !

Nous ne devons jamais oublier cependant que seules les chaussures n'ont pas d'importance. C'est l'ensemble du package qui compte.