Détoxifiez votre corps avec le bain de sel d'Epsom - débarrassez-vous des toxines avec cette recette de bain de désintoxication facile avec du sel d'Epsom et du gingembre pour retrouver une peau plus saine et belle.
Si vous vous sentez fatigué ces derniers temps et que votre corps a soif de repos, c'est à cause de la grande quantité de toxines accumulées dans votre corps.
Un bain rafraîchissant et détox vous donnerait l'impression d'une renaissance fabuleuse - la méthode suivante peut être testée à la maison sans aucune conséquence fâcheuse.
L'hydrothérapie a acquis une importance considérable de nos jours, en raison du fait que nous sommes bombardés quotidiennement par les toxines de certains aliments et produits chimiques.
Tout ce dont vous aurez besoin est :
- 1 tasse de sel d'Epsom
- 1/8 tasse de gingembre (poudre du magasin local ou râpé)
- eau chaude
- 30 minutes.
Le bain au gingembre et au sel d'Epsom revigorera votre peau - en particulier les sels d'Epsom rendront un grand service à votre corps tendu et « empoisonné ». Préparez l'eau tiède et ajoutez 1/8 tasse de gingembre à 1 tasse de sel d'Epsom - que vous pouvez facilement acheter dans les magasins locaux, ce n'est pas cher et a plusieurs avantages - versez tout cela dans l'eau de votre bain.
Cet ingrédient spécial, utilisé dans de nombreuses méthodes thérapeutiques, contient du sulfate de magnésium minéral, détoxifie et détend les muscles et exfolie également.
Cependant vous devez être conscient du fait qu'une utilisation excessive des sels d'Epsom peut assécher votre peau; expérimentez-le une fois par semaine pour tester la réaction de votre peau.
En hiver, réduisez le nombre de bains détox, lorsque le temps a tendance à être plus sec.
Il existe quelques conseils utiles qui contribuent à l'effet du bain :
- après avoir pris le bain, essayez d'éviter d'utiliser vos lotions corporelles habituelles (y compris les crèmes pour le visage) car cela ne fera que réduire son effet.
- pendant que vous prenez le bain, ayez une bouteille d'eau à portée de main pour rester hydraté.
- il est conseillé d'enlever votre vernis à ongles - ceux-ci peuvent contenir des produits chimiques qui peuvent réagir avec le sel d'Epsom.
- vous devez prendre ce bain juste avant de vous coucher, car une transpiration intense suivra le processus
si vous vous sentez fatigué le lendemain - pas de panique, c'est le meilleur signe, car votre corps commence à éliminer les toxines.