Je suis fan de l'huile de coco depuis très longtemps. C'est une huile hautement nourrissante avec des centaines d'utilisations, et dernièrement, j'ai rencontré de nombreuses sources vantant les avantages de l'huile de noix de coco pour les cheveux. Il peut certainement être bénéfique pour certains types de cheveux lorsqu'il est utilisé correctement, mais de nombreuses sources recommandent de l'utiliser d'une manière qui peut faire plus de mal que de bien.
Avant de vous verser de l'huile de noix de coco sur toute la tête, assurez-vous de savoir comment l'utiliser correctement pour obtenir les bienfaits sans agresser vos cheveux !
L'idée de mettre de l'huile directement dans les cheveux peut sembler contre-intuitive, surtout pour toute personne ayant des cheveux naturellement gras. Pourtant, les traitements à l'huile capillaire nourrissante sont utilisés depuis des milliers d'années.
En utilisant un certain ratio d'huiles bénéfiques, l'huile capillaire peut ajouter de la vie et de l'humidité aux cheveux. Ce n'est pas non plus destiné à être un produit de tous les jours.
Mais pourquoi l'huile de coco ?
L'huile de coco est la source naturelle la plus riche en acides gras à chaîne moyenne (MCFA), des types spéciaux d'acides gras aux propriétés antibactériennes et antimicrobiennes très nourrissantes pour le corps. Il est particulièrement élevé dans la chaîne C12 des MCFA connus sous le nom d'acide laurique.
Les propriétés de l'huile de noix de coco lui permettent de pénétrer les cheveux d'une manière que d'autres huiles ne peuvent pas faire, c'est pourquoi certaines personnes remarquent des résultats étonnants relativement rapidement lorsqu'elles utilisent l'huile de noix de coco pour les cheveux.
Cela est dû à son faible poids moléculaire et à sa structure de chaîne linéaire droite, qui réduit la perte de protéines pour les cheveux intacts et abîmés.
Pour de meilleurs résultats, des études suggèrent que l'huile de noix de coco est mieux utilisée avant ou après le shampooing.
Il ne fait aucun doute que certaines huiles peuvent être bénéfiques pour les cheveux. Pourtant, beaucoup d'entre nous retirent les huiles bénéfiques d'un shampoing excessif, ce qui amène le corps à augmenter la production d'huile naturelle pour compenser. C'est l'une des raisons de l'essor des méthodes dites sans caca.
En raison d'un shampoing excessif et d'une mauvaise alimentation, beaucoup d'entre nous manquent également de nutriments vitaux dont nous avons besoin pour avoir des cheveux sains en premier lieu, mais est-ce que l'ajout d'huile aux cheveux est la solution ?
Pas nécessairement !
Certaines huiles semblent être à peu près universellement bénéfiques pour les cheveux, mais l'huile de noix de coco n'en fait pas toujours partie. Par exemple, l'huile de ricin est un secret de beauté séculaire pour augmenter la croissance des cheveux. Je l'utilise sur mes cheveux et mes cils et j'ai vu des résultats étonnants, et des centaines de commentateurs ont vécu une expérience similaire.
L'huile de coco, en revanche, obtient des résultats mitigés. Certaines personnes rapportent des cheveux immédiatement plus sains et plus lisses, tandis que d'autres affirment que leurs cheveux sont tombés par poignée après l'avoir utilisé.
Alors, comment une personne peut-elle savoir si mettre de l'huile de noix de coco sur ses cheveux va être bénéfique ou causer des problèmes ?
Sans surprise, différents types de cheveux réagissent différemment aux huiles. L'huile de noix de coco ne convient pas à tous les types de cheveux.
Parce qu'il aide les cheveux à conserver leurs protéines naturelles, il peut être utile pour ceux qui manquent de suffisamment de protéines naturelles dans les follicules pileux.
Généralement, ceux qui ont des cheveux fins à moyens brillants verrez de bons résultats avec l'huile de noix de coco et remarquerez des cheveux plus forts et plus brillants avec plus de volume.
Ceux qui ont les cheveux épais ou secs peut ne pas lutter du tout avec une faible teneur en protéines et l'huile de noix de coco peut entraîner des cheveux plus cassants et une perte de cheveux.
Ces personnes peuvent bénéficier davantage d'autres types d'huile comme l'huile de marula ou l'huile d'argan.
Cela va sans dire, mais toute personne allergique ou allergique à la noix de coco ou à l'huile de noix de coco ne devrait pas non plus utiliser ces produits dans les cheveux, quel que soit le type de cheveux.
Ceux qui pensent que l'huile de noix de coco peut être bénéfique pour leurs types de cheveux peuvent en tirer profit, mais il existe certaines pratiques exemplaires lors de l'utilisation de l'huile de noix de coco pour les cheveux :
Les cheveux n'ont pas la capacité de digérer ou de métaboliser l'huile de noix de coco comme le fait le système digestif. Pour cette raison, essayez de manger de l'huile de noix de coco au lieu d'en mettre sur vos cheveux pour en tirer le meilleur parti. Les bienfaits naturels de l'huile de noix de coco pour la santé peuvent aider à améliorer le taux de croissance des cheveux de l'intérieur.
Enfin, tout comme la peau, les cheveux sont le reflet de la santé interne. Les hormones peuvent l'affecter (l'une des raisons pour lesquelles les femmes perdent leurs cheveux après la grossesse). Concentrez-vous sur l'équilibre hormonal et nourrissez le corps pour améliorer les cheveux. Traitez des facteurs tels que l'alimentation, les suppléments et le sommeil et vous constaterez peut-être que votre corps vous remercie avec des cheveux plus sains, plus forts et plus brillants !
Cet article a été révisé médicalement par Madiha Saeed, MD, médecin de famille certifié. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons d'en parler avec votre médecin.