CONSEIL ! Si vous voulez une belle peau, les boissons alcoolisées doivent être évitées. Vous pouvez en prendre un par jour, mais rappelez-vous que l'alcool agrandit les pores et laisse un excès de sébum sur la peau.
Il y a tellement de produits de soins de la peau sur le marché, ainsi qu'une abondance de conseils et d'articles, qu'il peut être facile de se laisser submerger par les choix. Ne vous inquiétez pas. Les soins de la peau ne sont pas si difficiles. Suivez les conseils suivants pour obtenir et conserver une peau saine.
CONSEIL ! Choisissez un écran solaire ou des fonds de teint qui ont un FPS de quinze ou plus. Le port d'un écran solaire prévient non seulement les rides, mais également la desquamation de la peau et les coups de soleil.
L'exfoliation est le moyen idéal pour garder votre peau fraîche en éliminant les peaux mortes. Enlevez les couches mortes de la peau avec un gommage au sucre cristallisé, un gommage à l'abricot ou un gant exfoliant. Pour éviter d'endommager votre peau, suivez cette routine pas plus de deux fois par semaine.
CONSEIL ! Si vous portez des lunettes de vue quotidiennement, il est important de les nettoyer régulièrement. La saleté et l'huile accumulées sur le pont peuvent obstruer les pores du visage, en particulier autour du nez.
Il existe des articles que l'on trouve couramment à la maison, comme le bicarbonate de soude, qui peuvent vraiment aider votre peau. Transformez-le en une pâte avec de l'eau et portez-le pendant la nuit pour combattre l'acné. Un mélange de bicarbonate de soude et d'eau tiède éliminera même l'accumulation sur le cuir chevelu laissée par les shampooings, les revitalisants et les produits coiffants.
CONSEIL ! Protégez toujours vos mains lorsqu'il fait froid dehors. Votre peau y est très fine par rapport à d'autres régions, ce qui signifie qu'elle craquera plus facilement et s'irritera plus souvent.
La santé de votre peau est importante. Votre peau est un organe, le plus grand de votre corps. Vous pouvez presque considérer votre peau comme une fenêtre sur la santé de tout votre corps. Votre état de santé général se reflétera dans l'éclat de votre peau.
CONSEIL ! Une routine de soins de la peau facile consiste à appliquer quotidiennement un écran solaire. Le soleil cause plus de dommages à la peau que tout autre facteur.
Avant d'améliorer vos problèmes de peau, vous devez identifier quel type de peau vous avez. Si vous ne le savez pas, vous ne pourrez pas choisir le produit de soin de la peau qui vous convient. Découvrez votre type de peau avant de commencer un nouveau régime de soins de la peau.
CONSEIL ! Une exposition excessive au soleil provoque des rides et des taches cutanées, ainsi que le cancer et d'autres affections cutanées graves. Le port d'un écran solaire peut vous aider à éviter ces risques.
N'oubliez pas de bien protéger vos lèvres. L'air a tendance à s'assécher pendant les mois d'hiver. Cela conduit souvent à des lèvres sèches et craquelées, ce qui est très douloureux. Cependant, si vous appliquez régulièrement une crème hydratante et veillez à ne pas vous lécher les lèvres lorsque vous êtes à l'air froid, vous pouvez éviter ce problème.
CONSEIL ! N'utilisez pas de savon ordinaire avec une peau sèche. De nombreux savons sèchent, alors optez pour un gel douche nourrissant à utiliser sur votre corps.
Prenez un peu de temps chaque jour pour imaginer votre peau idéale comme un outil de motivation pour vous aider à mettre en œuvre les conseils que vous venez de rencontrer. Il est maintenant temps de commencer votre routine de soins de la peau.