Les rides et les taches de vieillesse sur votre visage vous attristent ? Vous êtes constamment à la recherche de cette boisson magique qui peut ralentir le processus de vieillissement et vous donner une bonne dose de jeunesse ? Alors votre attente est enfin terminée. Parce que le vin rouge peut vous donner exactement ce que vous voulez.
Dans les dernières études, il a été révélé que le vin rouge peut ralentir le vieillissement. C'est une bonne nouvelle pour vous, si vous aimez le vin rouge. Parcourez les médias et vous découvrirez des rapports scientifiques suggérant les bienfaits du vin pour votre apparence et votre bien-être. Alors, maintenant, vous pouvez porter un toast au charme de la jeunesse pour toujours !
Le vin rouge est riche en antioxydants. Ces antioxydants contribuent grandement à détruire les radicaux libres nocifs à l'intérieur de votre corps. La merveille, ici, c'est le resvératrol. Il s'agit d'un antioxydant appartenant à un groupe appelé polyphénols. Il stimule la sirtuine, une enzyme connue pour favoriser la réparation de l'ADN et la régénération cellulaire.
La concentration de resvératrol est assez élevée dans le vin rouge. Il est responsable de la couleur rouge du vin et aide également à stopper les premiers signes de vieillissement. On le trouve activement dans les graines, les tiges et les peaux des raisins utilisés pour la fabrication du vin rouge. Bien qu'il existe plusieurs suppléments de resvératrol sur le marché, leur durabilité est douteuse.
Maintes et maintes fois, il a été prouvé que le vin aide à prévenir le processus de vieillissement. Il a des avantages qui se manifesteront d'une manière ou d'une autre sur votre peau. Certains des avantages du vin rouge sont les suivants :
Vous devriez prendre 200 à 300 mg de vin par jour pour ralentir le vieillissement. Cela signifie que les chercheurs recommandent une consommation quotidienne d'un ou deux petits verres de vin rouge d'une contenance de 125 ml chacun. Cependant, vous devez freiner la tentation et vous en tenir à cela uniquement. Boire plus de vin que recommandé peut nuire à votre santé et à votre peau. Alors soyez prudent !
Oui, le vin rouge est meilleur que le vin blanc pour ralentir le processus de vieillissement. Des études indiquent que les variétés comme le vin blanc ont une plus petite concentration de resvératrol. De plus, la manière dont les raisins sont cultivés pour ce vin distingue toujours leur goût en tant que tel. Mais ici, n'oubliez pas d'inclure les vins traditionnels dans votre alimentation. Ces vins sont élaborés à partir de raisins fermentés pendant plus de 3 semaines avec leurs peaux et pépins. De cette façon, ils extraient le maximum de procyanidines.
Avec ces teneurs, ils ont une teneur en polyphénols plus élevée que tout autre type de vin. Encore une fois, un point en faveur du vin rouge !
Nous savons que le vin rouge est bon pour lutter contre le vieillissement. Mais lequel? Tout d'abord, il doit s'agir d'un vin rouge traditionnel. Et il ne doit pas être trop sucré ou alcoolisé. Ensuite, voici les variétés que vous préférerez peut-être :
Il est prouvé que le vin favorise la longévité. Mais cela seul ne peut pas être complètement efficace. Ici, vous devez également l'associer à un mode de vie sain. Le vin rouge est principalement lié à la cuisine méditerranéenne. Il complète ce régime avec d'autres variétés comme les fruits de mer, les légumes, les fruits, l'huile d'olive, les grains entiers, etc. Il s'agit d'une alimentation saine correspondant à un mode de vie sain. En un mot, l'anti-âge consiste davantage à trouver le bon équilibre avec votre style de vie. Vous ne pouvez pas compter uniquement sur le vin rouge.
Donc, si vous avez hâte d'ajouter quelques années de plus à votre vie, passez au vin rouge avec les repas. Mais assurez-vous de ne pas en faire une dépendance !