Les secrets du maquillage, de la beauté et de la forme physique de la reine Rania révélés

La reine Rania de Jordanie n'est pas seulement considérée comme l'une des femmes les plus progressistes de sa région, elle est aussi une source d'inspiration pour de nombreuses autres femmes à travers le monde. La dame royale, qui attire le respect et l'admiration des femmes du monde entier, est tout à fait stupéfiante. Avec des cheveux châtain foncé encadrant un visage qui pourrait lancer mille navires, elle est très appréciée et apparaît comme chaleureuse, sans prétention et franche.

La diète royale :

• Rania ne jure que par son régime macrobiotique. Sa journée commence par une omelette composée de blancs d'œufs, de céréales et de légumineuses. Elle est très friande de couscous et aime en prendre au petit déjeuner. Les noix trempées pendant la nuit font partie de son repas tout en commençant sa journée. La reine préfère généralement les amandes ou les noix. Le petit-déjeuner copieux mais sain lui donne l'énergie infatigable dont elle a besoin tout au long de sa journée mouvementée.

• Rania refuse à la fois de fumer et de boire pour des raisons religieuses. Elle est consciente de ce qu'elle met dans son corps. Elle ne jure que par les bienfaits du riz brun, du poisson cuit à la vapeur, du poulet cuit à la vapeur et des légumes verts. La reine aime la cuisine méditerranéenne et ne peut jamais résister à un plat d'agneau.

• La reine Rania aime aussi beaucoup les chocolats noirs. Plus le chocolat est noir, mieux c'est pour la santé, donc elle fait certainement quelque chose là-bas.

• Rania ne jure que par le régime IG ou index glycémique. Ce régime classe les aliments en fonction de leur index glycémique. Ceux qui suivent le régime IG s'abstiennent de manger des aliments qui contiennent un IG élevé, comme le pain, les pâtes, etc.

• La reine mange des aliments à faible IG, comme les pois chiches et le fromage frais. Le chocolat noir a également un IG très bas. Par conséquent, elle a tout à fait raison lorsqu'elle dit que c'est plus sain que le chocolat ordinaire.

Entraînez-vous comme une reine :

La silhouette svelte de la reine Rania fait d'elle l'envie des femmes du monde entier. Elle a été élue maintes et maintes fois comme la royale la mieux habillée. Bien que nous admirions tous sa silhouette, il ne faut pas oublier qu'un régime d'entraînement strict est responsable de ce que nous voyons.

• La reine commence sa journée par une courte séance de yoga.
• Elle enchaîne ensuite avec des séances plus intenses de pilates, de karaté, de kickboxing et de taekwondo. Elle est une accro des arts martiaux et connaît ses nombreuses formes différentes.
• L'aérobic est aussi l'un de ses points forts. Elle préfère s'entraîner en musique via l'aérobic ou opter pour les arts martiaux, plutôt que des séances d'entraînement conventionnelles.
• Elle aime beaucoup courir et faire du jogging. Selon elle, courir autour de ses quatre jeunes enfants lui permet de rester mince et en forme à tout moment.

Coiffure et maquillage :

Voici quelques styles de coiffure et de maquillage typiques que la reine utilise régulièrement :

• La reine préfère sécher ses cheveux en boucles arrondies.
• Elle n'expérimente pas trop son look, mais sa beauté époustouflante et sa peau radieuse compensent tout manque de nervosité.
• Elle applique un fond de teint discret et aime mettre en valeur ses yeux en utilisant des ombres à paupières et des crayons spectaculaires.
• Ses lèvres affichent leur teinte pastel habituelle sous forme de rouge à lèvres.
• Le look de jour de la Reine comprend des jupes et des séparateurs dans des tons pastel, tandis que son look de nuit comprend des robes étoilées aux couleurs profondes. Elle est une habilleuse conservatrice par déférence pour sa culture et sa religion, mais se démarque néanmoins dans n'importe quel rassemblement.

La reine Rania est la royale préférée de tous pour sa beauté et sa simplicité. Lorsqu'il s'agit de se maintenir, la reine s'assure qu'elle se souvient de ses bases et prend soin de sa peau et de sa santé, de l'intérieur.