Vous êtes-vous déjà demandé comment les femmes africaines restaient en si bonne forme ? Quel que soit leur âge, ils ont tous une peau brillante et sans rides, sans rabats, parenthèses, etc. sur le visage. Cela me fait toujours me demander, est-ce un miracle ou un cadeau? Non mesdames, ce n'est ni un miracle ni un cadeau, mais elles ont des secrets de beauté, de maquillage, de fitness et de régime que presque toutes les beautés africaines suivent. C'est ce qui les fait afficher leur corps parfaitement formé et leur beau visage à chaque fois qu'ils sont vus.
Laissez-moi d'abord vous révéler les secrets de la beauté et du maquillage africains :
1. La plupart des femmes africaines ont le teint foncé, donc beaucoup d'entre elles ne se maquillent pas avant l'âge de 17 ans. Après leur adolescence, elles utilisent du maquillage spécialement conçu pour le teint foncé. Le maquillage le plus populaire qu'ils utilisent est celui de Black Opal, qui propose une large gamme de produits cosmétiques qui aide à corriger, couvrir et améliorer le teint foncé.
2. Dans leur routine quotidienne, ils utilisent des toners au lieu d'autres crèmes ou gels. Il élimine en douceur les bactéries qu'il contient et aide à prévenir les éruptions cutanées.
3. Tout en se lavant le visage avec de l'eau, ils massent en mouvements circulaires vers l'extérieur avec leurs doigts. Cela aide à raffermir la peau. Ils ne se lavent pas le visage plus de trois fois par jour.
4. De nombreuses femmes africaines pensent qu'avoir la peau sèche est mauvaise, et d'autre part, elles s'opposent également à l'utilisation d'hydratants durs traités chimiquement sur leur peau. Ils hydratent donc leur peau avec de l'huile d'olive, du beurre de karité et du beurre de cacao.
5. Avant de s'endormir, les femmes africaines essaient de s'abstenir d'appliquer des crèmes de nuit. Au lieu de cela, ils réchauffent leur hydratant naturel préféré et l'appliquent sur leur visage. Après 10 minutes, ils le lavent à l'eau tiède. Ils s'assurent également d'obtenir au moins 7 heures de sommeil.
Ce sont quelques-uns des secrets de beauté et de maquillage les plus importants des femmes africaines. Parlons maintenant de quelques secrets de fitness et de régime :
1. Les femmes africaines sont très préoccupées par la nourriture qu'elles mangent. Ils mangent principalement du poisson, des fruits, des céréales et des légumes. Leur repas principal est le déjeuner. Ils utilisent toujours ces méthodes de cuisson traditionnelles où la cuisson dans les cendres, les grillades à côté d'un feu, la cuisson à la vapeur des aliments dans des emballages de feuilles, la friture dans l'huile, la torréfaction sont impliquées, ce qui aide à maintenir les nutriments vitaux naturels de cet aliment.
2. Ils boivent au moins dix tasses d'eau par jour pour rester hydratés.
3. Ils marchent au moins un mile chaque jour. Si la marche n'est pas possible, ils s'entraînent chez eux, mais l'exercice est indispensable selon eux.
4. Ils évitent d'utiliser de l'huile de palme. Au lieu de cela, ils utilisent de l'huile de tournesol ou d'olive.
5. Par rapport aux femmes de l'autre partie du monde, les Africains consomment moins d'alcool ou de toute autre boisson alcoolisée. Ils l'évitent parce qu'ils savent que l'alcool augmente la graisse corporelle, ce qui entraîne une prise de poids.
6. La plupart des femmes africaines sont vues en train de prendre un bain de soleil. Une exposition modérée au soleil présente de nombreux avantages, comme la destruction des mauvaises bactéries. Il aide à lutter contre les infections fongiques, l'acné ou l'eczéma. La lumière du soleil peut guérir la dépression et renforcer le système immunitaire. Ainsi, on voit ces femmes prendre un bain de soleil le long de la côte, ce qui est aussi l'un de leurs secrets de fitness.
J'espère que vous avez aimé cet article sur les secrets de beauté africains, les secrets de maquillage, les secrets de régime et la forme physique. Nous reviendrons avec des secrets de beauté plus excitants. Continuez à visiter. Partagez vos commentaires ci-dessous.