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5 traitements simples mais très efficaces contre l'acné vulgaire

L'acné vulgaire, communément appelée acné, est un problème de peau qui afflige les individus de tous les sexes et de tous les âges, qu'il s'agisse d'un adolescent ou d'un adulte. L'acné commence à apparaître sur un individu avec le début de la puberté et l'augmentation des niveaux de testostérone dans le corps chez les deux sexes, et peut diminuer avec l'âge.

L'acné se caractérise par l'apparition d'éruptions cutanées ressemblant à des furoncles rouges sur la peau en raison d'une infection et d'une inflammation des glandes sébacées. Les conditions cutanées, les changements hormonaux, le stress, etc. peuvent amener ces glandes à produire un excès d'huile appelée sébum qui s'accumule dans les pores de la peau et les obstrue pour attirer davantage la bactérie appelée P.acne qui attaque et enflamme ces pores pour créer de l'acné ou des boutons. . Les points blancs, les points noirs, les papules, les pustules, les nodules et les kystes sont les différents types de boutons, dont certains sont petits, indolores et moins graves en cas d'épidémie tandis que d'autres sont des boutons solides douloureux chargés de pus qui peuvent laisser des cicatrices indésirables sur le visage. L'acné peut être traitée de différentes manières naturelles, médicales, cliniques et chirurgicales en fonction de l'intensité et de la gravité de l'épidémie.

Traitements de l'acné les plus efficaces

1. Se laver le visage avec de l'eau :

Laver et nettoyer le visage deux fois régulièrement, ni plus ni moins que cela, aide à éliminer la saleté et l'huile indésirable du visage, à dégager les pores obstrués, aide la peau à respirer et à rester fraîche tout en évitant l'acné et les boutons. C'est un traitement très efficace contre l'acné.

Un lavage excessif du visage est également nocif car il assèche la peau, entraînant la production d'un excès de sébum qui attire la bactérie P.acne et déclenche l'attaque bactérienne sur les pores de la peau, provoquant ainsi une inflammation des pores et se traduit par une acné évasion sur le visage.

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2. Utilisation du peroxyde de benzoyle :

Le peroxyde de benzoyle est l'un des traitements les plus courants et les plus efficaces pour lutter contre une épidémie d'acné. Présent dans un grand nombre de produits anti-acné comme les crèmes, les lotions, etc., ce traitement topique, avec ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, aide à limiter et à inhiber la croissance de la bactérie P.acne et prévient la formation de comédons, traitant ainsi et prévenir l'acné. Les effets secondaires de l'utilisation de produits contenant du peroxyde de benzoyle sont les rougeurs, la desquamation et les éruptions cutanées et la sécheresse du derme. Il est donc conseillé de toujours consulter un médecin avant d'utiliser de tels produits. De plus, le peroxyde de benzoyle rend la peau sensible au soleil; par conséquent, l'application de celui-ci doit toujours être accompagnée de l'utilisation d'un écran solaire pour éviter les effets nocifs des rayons du soleil sur la peau.

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3. Nettoyer et exfolier la peau :

La saleté, les cellules mortes et le sébum obstruent les pores de la peau, déclenchant ainsi une attaque bactérienne sur la peau, entraînant l'apparition d'acné sur le visage. Les déséquilibres hormonaux comme les règles et la grossesse chez les femmes entraînent également une augmentation de la production de sébum dans la peau et, par conséquent, provoquent de l'acné. Cela peut cependant être évité en frottant et en exfoliant régulièrement la peau pour la nettoyer et la garder exempte de saleté, de cellules mortes et d'huile indésirable. Protéger la peau contre une exposition nocive au soleil est également important pour éloigner l'acné. Les rayons UV du soleil provoquent des coups de soleil, des taches solaires, etc., qui augmentent le nombre de cellules mortes sur la peau, obstruant ainsi les pores et provoquant de l'acné. L'utilisation d'écrans solaires et de cosmétiques contenant un SPF aide à lutter contre ce problème et aide ainsi à prévenir l'acné et à garder la peau saine et sans défaut.

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4. Exercice et entraînement réguliers :

Les promenades régulières, les joggings, les séances d'entraînement en salle de sport et d'autres formes d'exercices ne sont pas seulement des moyens de transpirer le surplus de graisse du corps et de rester en forme, mais sont également d'excellents anti-stress. On pense que l'acné est causée par un niveau accru de stress dans le corps, car le stress entraîne la production d'une hormone appelée cortisol qui aggrave la formation de sébum dans la peau pour favoriser l'acné. L'entraînement a le double avantage de réduire le stress, de contrôler ainsi la production de sébum et de provoquer la transpiration, qui est responsable du nettoyage de la saleté des pores obstrués, traitant et prévenant ainsi les poussées d'acné.

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5. Remèdes naturels et alimentation saine :

Des extraits naturels comme l'huile d'arbre à thé, la pomme de terre, le miel, l'ail, etc. le visage.