Marilyn Monroe est toujours considérée comme l'une des femmes les plus belles et les plus prospères à avoir jamais vécu sur la planète. Elle était différente des modèles à zéro chiffre d'aujourd'hui. À l'époque, les courbes étaient considérées comme belles
Aujourd'hui, nous allons vous révéler certains de ses secrets de régime, de beauté et de maquillage. Connaissez les secrets de beauté de Marilyn Monroe ainsi que les secrets de régime et de maquillage à travers ce qui suit.
Petit-déjeuner :Selon le magazine Pageant publié en 1952, Monroe a écrit dans ses propres mots qu'elle préférait prendre un simple petit-déjeuner matinal composé de lait et d'œufs. Elle réchauffait une tasse de lait chaud puis y mettait deux œufs crus. On considérait alors que les œufs contenaient plus de protéines, ce qui était bon pour la construction et le maintien. Monroe faisait mousser les deux œufs avec une fourchette et prenait ce mélange comme petit-déjeuner.
Déjeuner : Elle avait l'habitude de sauter le déjeuner. Cependant, de nos jours, il s'avère que sauter des repas n'est pas une bonne idée.
Dîner :Elle avait l'habitude de ramasser du foie, des steaks ou de la viande d'agneau dans les magasins, de les griller et de les manger au dîner avec 4 à 5 carottes crues.
Collations du soir : Elle s'arrêterait dans un salon de crème glacée et prendrait un sundae au fudge chaud. Bien sûr, Monroe pourrait gâter un peu ses papilles avec cela après un régime protéiné complet comme mentionné ci-dessus.
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Routine d'exercice :
On dit qu'elle avait l'habitude de soulever des poids d'environ cinq livres. Ses autres activités incluaient un peu de jogging, de yoga et elle aimait aussi l'équitation. Elle n'avait pas besoin d'exercices intenses ou d'heures au gymnase en raison de son régime alimentaire presque entièrement protéiné et du manque d'amidon ou de glucides. C'était bon pour Mme Monroe de garder son corps en forme et de rester en forme et bien roulée.
Que pouvons-nous apprendre du régime de Marilyn Monroe ?
Au fil des ans, les médecins ont suggéré que sauter des repas n'est pas bon. Cela vous donne juste plus faim. Cependant, nous pouvons suivre un régime "plus de protéines" et "moins de féculents" comme Monroe l'a fait. Cela vous aidera à passer moins de temps dans une salle de sport et à garder votre corps en bonne santé en même temps. L'inclusion de plus de protéines animales et moins de féculents sucrés comme les grains, les céréales, le pain et les biscuits est ce que vous devriez essentiellement faire.
Les légumes verts et les légumes colorés comme les carottes sont également une riche source de bons nutriments. Les avoir en salade ou blanchis peut en fait maintenir votre bonne santé pendant longtemps.
Les secrets de beauté de Marilyn Monroe : Monroe avait des secrets de beauté qui étaient très différents de ceux des autres.
On dit que les mèches de platine ont fait décoller sa carrière. Monroe au début de sa carrière a coloré ses mèches brunes en platine. Ses stylistes utilisaient alors du peroxyde normal pour colorer ses cheveux. Pearl Porterfield et Jean Harlow étaient ses coiffeurs et coloristes.
Monroe avait des poils de pêche flous sur ses joues. Cela a en fait accentué son apparence avec toutes ces lumières de studio tombant sur son visage. Elle ne l'a jamais ciré. Cela lui a donné un éclat différent sur sa peau.
Elle a maintenu une peau correctement hydratée. On dit que ses hydratants préférés étaient Elizabeth Arden Eight-Hour Cream et son hydratant de nuit était Erno Laszlo Active Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm figurait également sur la liste.
Elle aimait arborer le look «yeux de chat» avec un regard ailé épais et sombre sur ses paupières supérieures. Ses préférés étaient les crayons Elizabeth Arden Show Stopper.
Elle adorait utiliser les faux cils Glorene of Hollywood pour rehausser l'apparence de ses cils. Donc, si vous avez des cils fins, vous pouvez utiliser des faux cils.
Elle arborait des sourcils arqués bien soignés qui sont devenus son style de sourcils signature. Vous aussi, vous pouvez en faire du sport. Si toutefois vous n'êtes pas confiant quant à l'épilation vous-même, vous devriez demander l'aide d'un expert à un styliste professionnel et obtenir des sourcils bien dessinés.
Marilyn Monroe adorait arborer des lèvres rouges. Si vous n'osez toujours pas l'essayer et optez toujours pour le rose, il est temps d'essayer le changement.
As-tu aimé cet article? J'espère que vous êtes maintenant prêt à suivre les secrets du maquillage et de l'alimentation de Marilyn Monroe et à devenir incroyablement magnifique ! Laissez vos commentaires.