Avez-vous soudainement une chose douloureuse de la taille d'une ébullition sur vos pieds ? Ne semblent-ils vous déranger que pendant les étés ? C'est ce qu'on appelle des cloques !
Il existe de nombreuses causes d'ampoules, mais la raison la plus courante est lorsque la peau est frottée à plusieurs reprises au même endroit. Par exemple, lorsque vous portez une paire de chaussures qui peut être serrée ou abrasive à un endroit et qui continue de gratter votre peau au même endroit en permanence. Cela peut également se produire lorsque les chaussures ne sont pas bien ajustées et lorsque vous portez des chaussures sans chaussettes et qu'elles entrent en contact direct avec votre peau.
Parfois, les médecins recommandent simplement de faire éclater le blister avec une épingle stérilisée, laissant sortir le liquide clair, fixant ainsi la partie de séchage et de cicatrisation. Certaines personnes essaient de couper les cloques, en particulier celles qui deviennent dures, mais cela n'est certainement pas recommandé car cela peut entraîner d'autres infections et complications. Au lieu d'essayer de supporter la douleur, l'inconfort et les démangeaisons pour couper ou décoller les ampoules, voici quelques remèdes maison simples pour les ampoules aux pieds.
Pour être précis, ces remèdes sont plutôt une mesure préventive. Pourquoi ne pas simplement vous assurer de ne pas avoir d'ampoules au lieu de les crever ou de les couper ?
Un moyen très simple de garder vos pieds sans ampoules est de vous assurer que vos pieds sont bien lubrifiés, de sorte que même s'il y a un contact direct entre la chaussure et votre peau, votre les pieds ne seront pas écorchés et blessés. Appliquez simplement un peu de gelée de pétrole sur vos pieds, en particulier sur les orteils et le talon, avant d'enfiler vos chaussures. Si vous n'avez plus de gelée de pétrole, vous pouvez également utiliser de la poudre pour bébé sur vos pieds. Vous pouvez même l'appliquer si la zone a déjà commencé à gratter, pour éviter d'autres blessures et infections.
Les étés sont particulièrement difficiles pour vos pieds car ils deviennent super humides et transpirent étant enfermés dans des chaussures la plupart du temps. Si vous devez porter des chaussures pendant de longues heures, pensez à bien les aérer en les laissant respirer dans de jolies tongs confortables. Aussi, si le travail le permet, essayez de porter des peep-toes ou des chaussures et des sandales qui permettront à vos pieds de respirer et de prendre de l'air.
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Un point important à garder à l'esprit si vous voulez garder vos pieds sans ampoules est de vous assurer que vos chaussures sont confortables et bien ajustées. Vos chaussures ne doivent être ni trop serrées ni trop lâches. Une excellente façon de savoir si vos chaussures sont trop serrées est de voir si vous pouvez facilement remuer tous vos orteils pendant que vous portez vos chaussures. Si vous le pouvez, cela signifie que l'ajustement n'est pas serré. De plus, vos pieds ne doivent pas être trop lâches à l'intérieur des chaussures, et lorsque vous marchez, il ne doit pas y avoir trop d'espace entre l'arrière de votre talon et l'arrière de la chaussure - assurez-vous que votre talon ne glisser quand vous marchez.
Lorsque vous enlevez vos chaussures, l'une des premières choses à faire est de vous assurer que vos pieds sont bien nettoyés et exempts de toute saleté. Ensuite, séchez-les complètement, en vous assurant qu'il ne reste plus d'eau entre les orteils, et il est très important de saupoudrer un peu de poudre si vous le pouvez, sur tous vos orteils et vos pieds entiers, en vous assurant qu'il ne reste plus d'humidité.
Si vous avez une nouvelle paire de chaussures, donnez-leur une période d'essai avant de les porter pendant de plus longues heures. C'est une mauvaise idée de partir pour un long voyage avec une nouvelle paire de chaussures avant de donner à vos pieds suffisamment de temps pour s'y adapter. Chaque fois que vous achetez une nouvelle paire, donnez-lui quelques jours, si nécessaire plus, pour ajuster vos pieds et votre peau. Portez-les d'abord avec des chaussettes si elles vous coupent la peau pendant de plus courtes périodes. Progressivement, une fois que le matériau se ramollit et s'adapte à vos pieds, les risques d'ampoules diminueront. C'est aussi une bonne idée de porter une bande de protection comme un pansement sur vos orteils et toute zone qui a été sujette à des ampoules dans le passé.
Mieux vaut prévenir que guérir mesdames ! Ne l'oubliez jamais !