Si vous en avez marre de faire éclater des boutons douloureux, il est grand temps que vous fassiez quelque chose à leur sujet. La prévention est la voie à suivre. Comment prévenir l'acné ou les boutons ? Quels produits ou remèdes fonctionnent le mieux ?
Les boutons sont de petites papules, des pustules, des lésions cutanées ou des inflammations cutanées et sont également connus sous le nom de boutons ou de boutons. On les trouve généralement sur le visage, le dos, la poitrine et les épaules. La cause des boutons peut être :
La chose la plus importante à retenir est qu'il vaut mieux prévenir que guérir. Ces boutons indésirables peuvent être évités en suivant certains régimes de soins de la peau de base.
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Suivre une bonne routine d'hygiène qui comprend se laver le visage régulièrement pour se débarrasser du maquillage, de la saleté, de la poussière et de la crasse est très important pour éloigner les boutons. Le nettoyage de la peau aide à éliminer les cellules mortes de la peau et libère également la peau des contaminants qui peuvent aggraver la croissance des boutons. N'oubliez pas d'appliquer un toner après le nettoyage. Évitez de faire éclater les boutons et évitez les nettoyants qui détruisent l'équilibre de la peau. Vérifiez les étiquettes des ingrédients des produits pour l'acide salicylique, le neem, l'huile d'arbre à thé, le miel ou le curcuma car chacun de ces ingrédients naturels combat les boutons. De nombreuses marques disponibles sur le marché comme Cetaphil, Neutrogena, Aroma Magic, Clean &Clear et Himalaya proposent des produits nettoyants spécifiques pour cibler et aider les peaux sujettes aux boutons.
Les housses d'oreiller et les serviettes sales favorisent la croissance bactérienne, entraînant des éruptions cutanées. Il est très important de laver les taies d'oreiller, les draps et les serviettes à intervalles réguliers. C'est aussi une bonne idée de laver fréquemment tous les pinceaux et éponges de maquillage pour minimiser les changements de propagation des bactéries.
Comme l'acné est le plus souvent causée par des pores obstrués, qui sont parfaits pour que les bactéries se développent et se développent, il est important d'utiliser des produits non comédogènes ou des produits qui ne bloquent pas les pores. Ces produits permettent à la peau de respirer et réduisent les risques d'infections cutanées, d'inflammation, d'irritation et d'acné. Envisagez de choisir des produits sans huile et sans parfum.
Contrairement à la croyance populaire, la peau à tendance acnéique a besoin d'être hydratée et hydratée. Ne pas fournir suffisamment d'humidité à la peau encouragera les glandes sébacées à produire plus de sébum ou d'huile pour compenser l'humidité et augmenter les risques d'acné. Envisagez de choisir une crème hydratante sans huile, légère, à base d'eau ou de gel et non comédogène qui hydratera la peau sans la rendre grasse ou grasse. Un régime de beauté de base de nettoyage, de tonification et d'hydratation doit être suivi religieusement.
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Avec le mode de vie trépidant de nos jours, les niveaux de stress sont élevés, seulement 30 minutes d'exercice quotidien sont excellentes pour la santé ainsi que pour la peau. Comme l'exercice quotidien maintient les niveaux d'hormones en équilibre et libère également des toxines par la sueur, il réduit les risques de boutons. De plus, l'importance du sommeil ne doit pas être ignorée. Reposez-vous suffisamment et assurez-vous de ne pas trop vous stresser.
Gardez vos mains loin de la peau. Ne posez pas le menton ou les joues sur vos mains ou sur des surfaces sales, car cela entraînerait la propagation des bactéries. Ne percez pas, ne piquez pas ou ne pressez pas un bouton qui propagerait davantage l'infection et provoquerait des cicatrices. Prenez l'habitude de vous laver les mains avec un savon antibactérien avant de toucher la peau du visage. De plus, essayez de garder vos cheveux éloignés du visage.
Les boutons peuvent être évités en suivant une alimentation saine et équilibrée. Réduisez les glucides, le sucre et les produits laitiers et incluez plus de légumes et de fruits dans l'alimentation. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté et éliminer régulièrement les toxines du corps.
Les boutons peuvent être prévenus et guéris par de nombreux produits cosmétiques et par des remèdes naturels. Les produits cosmétiques peuvent être coûteux et peuvent également provoquer des effets secondaires. Les remèdes naturels sont comparativement plus rentables et ne possèdent aucun effet secondaire. Il existe de nombreux remèdes naturels pour soigner les boutons. Alors que certains peuvent être plus efficaces pour certains, d'autres peuvent avoir peu d'effet. Il est préférable de les essayer par vous-même pour découvrir comment fonctionne le remède.
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