Nous désirons tous secrètement une belle apparence et un teint zéro défaut. Mais la plupart d'entre nous sont la proie de la pollution et d'autres facteurs, et notre peau finit par avoir l'air terne et sans vie. Que peut-on faire à ce sujet ?
Dans cet article, nous avons une liste exhaustive de conseils de beauté pour obtenir une peau claire à la maison. Mais il ne s'agit pas seulement de packs de visage. Nous avons également essayé de couvrir des aliments spécifiques et d'autres soins de base de la peau qui sont souvent ignorés ou négligés.
Allez-y et jetez-y un coup d'œil - et préparez-vous à voir votre peau rayonner !
Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Le matin, avant d'aller prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
Les antioxydants contenus dans l'eau de thé vert élimineront les radicaux libres et les toxines de votre peau (1). L'ajout de miel aidera à protéger votre visage des bactéries. Il améliore également la texture de la peau et la maintient hydratée (2). La farine de riz agit comme un excellent gommage.
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Le matin avant de prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
L'avoine réduit l'inflammation et guérit la peau. L'avoine agit également comme exfoliant et élimine l'huile, la crasse et les impuretés présentes sur la peau (3). Le jus de citron aide à éclaircir le teint car il est riche en vitamine C.
Attention
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez diluer le jus de citron avec de l'eau.
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Ce dont vous avez besoin
Quand vous devez le faire
Vous pouvez le faire le matin avant de prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
Le curcuma a montré qu'il améliorait la douceur de la peau (4). Il possède également des propriétés antibactériennes qui aident à nettoyer la peau et à la garder en bonne santé.
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Le matin avant de prendre un bain ou le soir avant de se coucher.
Pourquoi cela fonctionne
La tomate contient du lycopène, un antioxydant qui protège des dommages causés par les UV. En outre, il fonctionne également comme un excellent agent anti-âge (5).
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Le matin avant de prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
L'orange est riche en vitamine C et fonctionne comme un excellent tonique pour la peau. Le yaourt joue un rôle majeur en donnant à votre peau son éclat perdu (6). Il combat la décoloration de la peau et d'autres signes de vieillissement comme les rides et les ridules. Le yaourt hydrate également efficacement la peau.
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Vous pouvez le faire soit le matin avant de prendre un bain, soit le soir avant de vous coucher.
Pourquoi cela fonctionne
Le yaourt et le citron hydratent la peau et aident à éliminer les imperfections. Le citron contient également de la vitamine C qui protège la peau des dommages causés par les UV (7). Le yaourt améliore la texture globale de la peau et rend même la peau plus lumineuse.
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Le matin avant d'aller prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
Le lait contient des graisses et des minéraux naturels qui tonifient la peau (8). Il contient également du magnésium, du calcium et d'autres protéines qui raffermissent la peau et la nourrissent.
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Vous pouvez le faire le matin avant de prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
Dans une étude iranienne, il a été découvert que le safran peut favoriser le teint de la peau (9).
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Faites-le le matin avant de prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
La papaye contient l'enzyme papaïne qui exfolie la peau et la rend plus lisse (10). Le fruit répare et rajeunit également la peau (11). La terre à foulon est connue pour assainir et tonifier la peau (12).
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Ce dont vous avez besoin
La pulpe d'une pomme de terre
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Vous pouvez faire ce remède deux fois par jour - une fois le matin avant de prendre un bain et une fois le soir avant d'aller au lit.
Pourquoi cela fonctionne
La pomme de terre est un agent de blanchiment naturel qui joue un rôle majeur pour éclaircir votre peau et lui donner un éclat naturel.
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Ce dont vous avez besoin
Ce que vous devez faire
Quand vous devez le faire
Le matin avant de prendre un bain.
Pourquoi cela fonctionne
La haute teneur en vitamine C du citron illuminera votre peau et la protégera de la pollution extérieure.
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Outre les remèdes maison efficaces, il existe certains autres facteurs dont vous devez prendre soin pour une peau claire - et le premier d'entre eux est votre alimentation. Sans les bons nutriments, votre peau ne peut réparer les dommages qu'elle subit au quotidien.
Nous avons d'excellentes ressources pour vous aider avec votre régime :
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Une autre chose que vous devez garder à l'esprit est de ne pas sortir de chez vous sans protection solaire. Vous vous demandez pourquoi ? Eh bien, les durs rayons du soleil peuvent vous faire plus de dégâts que vous n'auriez jamais pu l'imaginer. C'est pourquoi vous devez utiliser un écran solaire. Gardez à l'esprit les points suivants :
Si vous avez déjà passé trop de temps au soleil, vous auriez besoin d'un traitement spécialisé pour soigner votre peau en supprimant le bronzage et les brûlures. Essayez ces masques réparateurs de peau pour résoudre vos problèmes.
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Le bronzage est inévitable, n'est-ce pas ? Peu importe la quantité de crème solaire que nous appliquons, le soleil brutal trouve toujours un moyen de nous nuire. Il existe plusieurs façons d'enlever un bronzage directement chez vous. Mais ici, nous allons vous éclairer sur l'un des packs anti-bronzage les plus célèbres de tous les temps.
Ubtan
Ce traitement traditionnel comprend l'utilisation d'un mélange de besan (farine de pois chiches), de curcuma et de yaourt. Le curcuma élimine les imperfections et les taches brunes. Le yaourt élimine le bronzage excessif et le besan nettoie efficacement votre peau.
Ce masque convient à tous les types de peau et peut être appliqué tous les jours car il est très doux. Les effets sont visibles assez immédiatement, mais l'élimination du bronzage nécessite quelques jours à quelques semaines, selon l'intensité du bronzage.
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Eh bien, les coups de soleil sont naturels une fois que vous vous rendez à la plage pour vos vacances. Mais cela ne signifie pas que vous devez retourner au travail en ayant l'air grillé. Voici une solution que vous allez adorer !
Vinaigre
Le vinaigre contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres et éloignent également les infections bactériennes et fongiques. Plus important encore, le niveau de pH de votre peau est efficacement restauré grâce à l'utilisation de vinaigre. Voici ce que vous devez faire :
Alors, voici les packs de visage maison faciles à faire que vous pouvez utiliser à tout moment. Lavez soigneusement votre visage avant d'appliquer ces masques pour le visage. Portez un serre-tête et des vêtements simples dont vous ne vous sentirez pas désolés si vous les gâtez. Utilisez un pinceau pour appliquer uniformément le masque facial. Tout en lavant le masque facial, utilisez des mouvements circulaires du bout des doigts pour vous débarrasser de l'excès de saleté. Vous pouvez utiliser une débarbouillette pour essuyer votre visage. Ne vous frottez pas le visage. Au lieu de cela, séchez-le.
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Votre peau a besoin de temps et de soins pour se rajeunir et se régénérer. Sans soins de base, améliorer l'état et le tonus de votre peau serait une tâche difficile. C'est pourquoi vous devez suivre certaines bases de soins de la peau pour assurer une peau jeune et éclatante.
Voici certains facteurs qui peuvent contribuer à une peau saine et éclatante :
Prenez l'habitude de boire au moins huit verres d'eau chaque jour. Ce n'est pas qu'un simple conseil, l'eau est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Il y a une perte de liquide du corps due à l'évaporation, à la transpiration et à la miction. Cette perte doit être compensée en buvant beaucoup d'eau et de jus de fruits (et non de boissons gazeuses).
Lorsque la consommation d'eau n'est pas égale à la sortie d'eau, une déshydratation a lieu. Généralement, la perte de liquide se produit dans les climats plus chauds, chez les personnes qui effectuent des exercices exténuants à haute altitude et chez les personnes âgées qui n'ont pas tendance à avoir soif.
Environ 70% du corps est composé d'eau, qui est nécessaire à diverses fonctions telles que la digestion, la respiration, l'absorption, la circulation, le transport des nutriments et le maintien d'une température corporelle normale. Lorsque vous manquez d'eau, le cerveau déclenche le mécanisme de la soif du corps. L'eau est une boisson sans calorie, et la boire est le moyen le plus sûr de perdre du poids.
L'eau vous dynamise et vous soulage de la fatigue. Lorsque vous êtes déshydraté et fatigué, votre visage est vraiment terne. La peau reflète votre santé, vous devez donc traiter l'eau comme un nutriment et la boire. Puisque l'eau améliore la digestion, elle rend votre visage frais et exempt d'acné.
Si vous ne dormez pas, cela se voit sur votre visage. Vous avez l'air irrité et fatigué. La solution est de ne pas sauter votre sommeil réparateur et d'éviter de rester éveillé jusqu'à tard dans la nuit. Le manque de sommeil provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui se traduit par des cernes.
La peau est réparée, restaurée et rééquilibrée pendant que vous dormez. Les cellules mortes de la peau cèdent la place à de nouvelles cellules et le visage est instantanément lifté.
Tous les changements hormonaux et métaboliques se produisent dans le corps pendant que vous dormez. Ainsi, le manque de sommeil perturbe les processus corporels. Sept à huit heures de sommeil sont absolument nécessaires si vous voulez une peau saine. Cependant, ne dormez pas trop longtemps car cela peut provoquer une dégradation des cellules. Maintenir l'équilibre. Fixez vos horaires de sommeil et de réveil. Dormez sur un oreiller moelleux et assurez-vous que la taie d'oreiller est également douce.
Vous devez faire au moins 30 minutes d'exercice chaque jour. Si vous avez des problèmes de peau comme l'acné, le psoriasis et la rosacée, prenez de nombreuses précautions avant de faire de l'exercice, mais ne les laissez pas entraver votre vie active. Les dermatologues disent que l'exercice aide à augmenter la circulation sanguine qui elle-même améliore la santé de la peau.
Lorsque vous pratiquez une activité physique, le sang transporte de l'oxygène et des nutriments vers toutes les cellules, y compris les cellules de votre peau, et les rend saines. L'exercice aide également à éliminer les débris cellulaires et les radicaux libres du corps et à le nettoyer de l'intérieur. Parfois, le stress amène les glandes sébacées à sécréter plus de sébum, ce qui déclenche des problèmes de peau comme l'eczéma et l'acné. L'exercice aide à se détendre, ce qui évite les problèmes de peau. Plus important encore, l'exercice tonifie votre corps et vous rend belle.
Suivez une bonne routine de soins de la peau. Ne sautez pas l'exfoliation car, sans elle, vous ne pouvez pas vous débarrasser de la peau morte et sèche qui s'accumule et rend votre teint terne. Vous n'avez pas toujours besoin d'acheter un gommage. Les gommages faits maison sont tout aussi efficaces. Utilisez la farine d'avoine comme exfoliant au lieu d'un produit emballé. Il existe de nombreuses options naturelles disponibles.
Il est important de laisser votre peau respirer. Démaquillez-vous tous les soirs avant de dormir. Oui, suivez cette étape tous les soirs, sans faute, peu importe à quel point vous êtes fatigué ! Avec du maquillage, votre peau ne peut pas se réparer.
Utiliser de l'huile pour se démaquiller est peut-être mieux que d'utiliser des produits chimiques agressifs. Ceux qui ont la peau grasse pensent que l'excès d'huile peut causer plus de mal. Eh bien, ce n'est pas le cas. L'huile aide à dissoudre la saleté et le sébum sans dépouiller le visage des huiles naturelles. Ceux qui ont la peau grasse peuvent également utiliser un nettoyant astringent à base de neem.
[ Lire : Gommages faits maison pour les peaux grasses ]
Assurez-vous que le nettoyant est à base d'eau. L'huile d'olive vierge est la meilleure car elle enlève tout le maquillage des yeux et du visage en une seule étape. Vous pouvez également utiliser de l'huile de ricin - elle est antibactérienne et excellente pour votre peau. Vous pouvez également mélanger de l'huile de ricin avec de l'huile d'amande, de l'huile d'avocat et de l'huile de jojoba pour éliminer les rides et donner à votre peau un éclat naturel.
Incorporez des aliments riches en vitamine A et en vitamine C dans votre alimentation. Cela apportera un éclat naturel à votre peau. Des comprimés de vitamine C sont également disponibles. Vous pouvez prendre un comprimé tous les jours après le déjeuner pour un teint clair.
Alors, pourquoi attendre ! Suivez les conseils mentionnés ci-dessus et gardez votre peau claire et saine !
Dites adieu à la peau déshydratée, ayez des lèvres lisses et brillantes et embellissez vos yeux ! Tout ce dont vous avez besoin est de connaître les bons remèdes, astuces et traitements nourrissants pour la peau. Voici les meilleurs conseils de beauté naturelle que nous avons reçus des experts de la beauté de renommée mondiale lors d'un tour d'horizon d'experts.
une. Le seul problème que je vois chez mes clients, ce sont les lèvres sèches et squameuses ! Mon conseil pour eux est d'essayer de mélanger le sucre et l'huile d'olive et de frotter légèrement vos lèvres pour que l'application du rouge à lèvres soit plus douce.
b. Vous vous êtes réveillé avec les yeux gonflés et fatigués ? Essayez de mettre votre crème pour les yeux au réfrigérateur. Appliquez-le des coins extérieurs de vos yeux vers les coins intérieurs lorsque vous vous réveillez, cela aide à réduire l'inflammation et à drainer l'excès de liquide dans la région.
c. Nettoyez vos pinceaux de maquillage ! Je le dis à tous mes clients, assurez-vous de nettoyer régulièrement vos pinceaux de maquillage pour éviter une accumulation de résidus de maquillage et de bactéries. Une astuce simple et facile, que j'aime utiliser, c'est de l'huile d'olive et du savon à vaisselle ! L'huile d'olive aide à adoucir les pinceaux tandis que le savon à vaisselle désinfecte tout résidu ! Des pinceaux propres garantissent une application de maquillage super lisse et uniforme à chaque fois.
Alexa : www.alexapersicocosmetics.com
Nos vies sont pleines de jongler avec les responsabilités de nos ménages et de nos carrières, tout en prenant soin de nos amis et de notre famille. À la fin de la journée, nous nous regardons dans le miroir et pensons :« J'ai l'air terrible ! » Réduire le stress et passer une bonne nuit de sommeil est mon conseil beauté n°1 au-delà du maquillage. Ma deuxième suggestion est de bien prendre soin de votre peau. Si vous suivez les conseils 1 et 2, vous n'aurez certainement pas besoin de beaucoup de maquillage.
Pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil, j'ai créé une recette ci-dessous pour créer une expérience de spa à domicile, qui comprend des produits de beauté faits maison pour hydrater et adoucir votre peau.
Recette pour créer votre expérience Zen At Home Spa :
Ingrédients :
Recette du jus vert :
1/2 tasse d'épinards, 1/2 concombre pelé et épépiné, 1 carotte pelée avec la tige coupée, 1 pomme évidée avec une tasse d'eau ou plus selon la consistance désirée.
Épinards :Contient de la vitamine K, A, E, C et B qui est très nutritive et contient de nombreux antioxydants qui combattent les radicaux libres.
Carottes :Bugs Bunny adore les carottes ! Il contient un niveau élevé d'antioxydants, qui préviennent les dommages causés par les radicaux libres. Les carottes sont une bonne source de vitamine A, qui aide au développement et au maintien des cellules de la peau.
Pommes :Une pomme par jour éloigne le médecin ! Vous devez avoir grandi avec cet axiome. Voulez-vous connaître la raison? Les pommes contiennent des antioxydants, qui aident à minimiser les dommages cellulaires et tissulaires, à prévenir les rides et autres signes de vieillissement.
Concombre :utilisez-les dans votre jus de concombre pour ses propriétés anti-inflammatoires et qui aident également à garder la peau hydratée.
Gommage corporel au sucre fait maison :Mélanger 1 tasse d'huile d'olive avec 2 tasses de sucre brut et ajouter de l'huile essentielle si désiré.
Savon ou gel douche hydratant pour le corps
Masque Visage Hydratant Maison :1 tasse de flocons d'avoine cuits, 1 cuillère à soupe de miel, les blancs d'œufs d'un œuf (pour lier les ingrédients ensemble). Mélangez les ingrédients et appliquez-le sur le visage, gardez-le pendant 5 à 10 minutes. Puis rincer délicatement. La farine d'avoine et le miel aident à apaiser et hydrater la peau.
Itinéraire :
Une fois que vous avez rincé le gommage corporel et lavé le masque facial, tapotez doucement votre peau avec une serviette pour la sécher.
une. L'huile liquide de vitamine e est un excellent sérum pour les yeux avant de se coucher. Tapotez simplement autour de vos yeux.
b. Les tranches de concombre froides sont parfaites pour soulager les yeux gonflés. Les sachets de thé caféinés froids fonctionnent aussi.
c. Pour assécher un bouton, utilisez de l'huile d'arbre à thé sur l'imperfection.
Erika Katz : www.erikakatz.com
une. Avant de sortir le soir, je frotte des glaçons sur mon visage pour obtenir un éclat naturel magnifique. Je jure que ça illumine et enlève quelques années de mon visage. J'utilise cette astuce sur les clients qui ont l'air un peu blême aussi.
b. Presque tout le monde a des yeux légèrement asymétriques. Lorsque vous êtes fatigué, cela se voit dans vos yeux. Lorsque j'ai un client qui a l'air fatigué ou qu'un œil semble plus petit que l'autre (parfois appelé œil paresseux). Je masse l'arcade sourcilière et pince leurs sourcils entre le pouce et l'index pour donner un lifting instantané à leur œil. Répétez ce processus si nécessaire. Par exemple, si mon œil droit est un peu plus petit que le gauche, je le soulève rapidement avant de prendre un selfie.
c. La glycérine et l'eau de rose font un joli spray fixateur de maquillage. Ajoutez 1/10 de glycérine à l'eau de rose dans un flacon brumisateur (pas un vaporisateur), agitez bien et vaporisez votre maquillage en tenant le flacon à environ 30 cm de votre visage. Votre maquillage sera plus naturel et durera plus longtemps.
ré. Pour améliorer mes ondulations naturelles et ajouter du volume à mes cheveux, je combine deux cuillères à soupe de sucre à 2 tasses d'eau chaude ou bouillante. Une fois refroidi, ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile de noix de coco. Appliquez sur les cheveux mouillés à la racine pour un lifting ou sur l'ensemble de vos cheveux pour des ondulations. Le lait de coco vaporisé sur les cheveux mouillés aidera également à ajouter du volume.
Paige Padgett : www.paigepadgett.com
une. Choisissez des produits de maquillage et de soins de la peau aussi naturels que possible pour réduire l'exposition aux produits chimiques. Les baumes à lèvres et les rouges à lèvres naturels sont particulièrement bons à utiliser, car vous ne mangez pas de produits chimiques lorsque vous les utilisez.
b. L'huile de noix de coco est un hydratant corporel fantastique et peut être utilisée comme traitement capillaire revitalisant en profondeur. Pour les hommes, c'est le meilleur substitut naturel au gel à raser, une fois qu'ils l'auront essayé, ils seront accros !
c. La beauté naturelle commence par une belle peau. Par conséquent, bien manger, boire beaucoup d'eau et bien se maquiller est le meilleur moyen de faire ressortir votre beauté naturelle. Une bonne crème hydratante teintée pour uniformiser la peau, des sourcils soignés et des cils recourbés avec une couche de mascara noir et une tache de couleur rose pour les lèvres et les joues vous donnera instantanément une apparence saine, éclatante et éveillée.
Christabel Draffin : www.makeupmole.com
une. Utilisez de l'huile pour le visage au lieu d'une crème hydratante. L'huile pour le visage pénètre plus rapidement dans la peau, elle est riche en vitamines et légère et laisse votre peau avec un bel éclat. Il fonctionne très bien sous le maquillage !
b. Si votre peau a besoin d'une exfoliation, une recette de bricolage rapide et facile consiste à mélanger du sucre biologique, de l'huile d'olive, du citron et du miel brut. Frottez doucement votre visage et rincez. Votre peau sera rafraîchie et lisse en un rien de temps.
c. Passez d'un fard à joues en poudre à un fard à joues en crème, il est beaucoup plus lisse et se fond mieux dans votre peau. Il vous donnera un éclat naturel sain et rose.
Lina Hanson : www.linahanson.com
une. Boire plus d'eau. Votre peau est le plus grand organe de votre corps et le premier endroit où montrer des signes de déshydratation. Vous ne buvez pas assez d'H2O ? Votre peau aura l'air terne et terne, sera sèche et sera plus encline à montrer les signes du vieillissement et à faire des éruptions !
b. Investissez dans un pot d'huile de noix de coco biologique extra vierge, pressée à froid. Il enlève le maquillage des yeux le plus tenace, hydrate les cheveux et la peau avec brio, et combat simultanément l'acné et les rides. C'est mon produit de beauté préféré non seulement parce qu'il a de nombreuses utilisations, mais aussi parce qu'il fonctionne vraiment. Je l'utilise dans les recettes de mon livre de recettes de beauté, "La recette de l'éclat :Découvrez les secrets les mieux gardés de la beauté dans votre cuisine" que je ne peux même pas compter !
C. Offrez-vous un soin du visage à domicile. Commencez avec une base de yogourt grec entier (il est riche en acide lactique pour décomposer les cellules mortes de la peau, en probiotiques pour équilibrer les bactéries et en graisse pour hydrater). Ajoutez du miel cru pour hydrater plus en profondeur et pour ses propriétés antibactériennes (qui combattent l'acné !) ou du vin rouge pour ses antioxydants. Appliquer une fine couche (en évitant les yeux) et laisser reposer 20 minutes avant de rincer.
Alexis : www.thebeautybean.com
J'espère que ces conseils et techniques sur la façon de devenir juste vous aideront certainement ! Nous remercions chaque expert beauté qui a partagé ses idées avec nous. Quels conseils d'expert beauté allez-vous suivre ? N'hésitez pas à partager vos réflexions avec nous dans la section des commentaires ci-dessous !
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