De nos jours, nous souffrons de nombreuses douleurs et troubles physiques dus à notre mode de vie sédentaire qui se répercute également sur notre apparence extérieure, comme la peau ou les cheveux morts et fatigués. Ensuite, nous commençons à chercher divers moyens pour soulager nos corps fatigués et stressés, et nous sentir à nouveau détendus et rajeunis. Les produits de luxe pour la peau, même les produits capillaires et les thérapies deviennent un tel besoin !
La thérapie de massage aux pierres chaudes est une de ces options.
Qu'est-ce que le massage aux pierres chaudes ?
C'est une sorte de massage dans lequel des pierres/pierres lisses, plates et traitées à l'eau chaude sont stratégiquement placées sur le corps pour soulager la douleur et le stress.
Pour quelles pierres sont-elles utilisées massage aux pierres chaudes ?
Habituellement, des pierres de basalte sont utilisées. Ceux-ci sont de couleur noire.
Qui peut bénéficier d'un massage aux pierres chaudes ?
Les personnes souffrant de douleurs musculaires, de douleurs articulaires, de maux de dos, d'arthrite, de stress et d'anxiété, etc. peuvent opter pour ce traitement. Fondamentalement, si vous souffrez d'un trouble du mode de vie, vous pouvez opter pour cette thérapie.
Qui ne devrait pas opter pour le massage aux pierres chaudes ?
Si vous souffrez de maladies cardiaques, de diabète, de fièvre, de caillots sanguins, d'hypertension artérielle, de plaies ouvertes, de troubles nerveux, etc., ou si vous êtes enceinte, vous ne devez pas opter pour ce traitement. Il est conseillé de consulter un médecin avant de prendre le traitement.
Quels sont les avantages de la massothérapie aux pierres chaudes ?
La thérapie de massage aux pierres chaudes favorise la relaxation musculaire profonde, atténue le stress, soulage la douleur, libère les toxines du corps, améliore la circulation sanguine et calme les nerfs.
Où se faire masser aux pierres chaudes ?
Ce traitement ne peut être effectué que dans des spas équipés des équipements nécessaires, et des médecins et thérapeutes formés. Il ne doit pas être essayé à la maison, car vous courez le risque de vous retrouver avec des brûlures sur la peau.
Quel est le coût ?
Dans un salon, la thérapie peut vous coûter entre Rs. 1 000 à 2 000.
Est-ce efficace ?
Oui, c'est un moyen très efficace, sûr et naturel de soulager les maux et les douleurs.
Quelle est la procédure ?
Une séance typique de massothérapie aux pierres chaudes comprendra les éléments suivants :
- Tout d'abord, vous devrez prendre une douche chaude pour apaiser les nerfs et les muscles.
- Ensuite, vous serez emmené dans une salle de thérapie et vous serez allongé sur la table de thérapie.
- Votre corps sera légèrement massé avec de l'huile chaude par le thérapeute.
- Ensuite, des pierres chaudes seront placées aux endroits appropriés de votre corps. Ces pierres sont chauffées en les plaçant dans de l'eau chaude pendant un certain temps (la température doit être contrôlée. C'est pourquoi vous ne devriez PAS essayer cela à la maison). Le placement des pierres dépendra de l'emplacement et de la gravité de la douleur.
- Les pierres ne peuvent pas toujours être placées directement sur la peau nue. Il est préférable d'avoir une fine feuille de coton entre la peau et la pierre chaude. Vous ne voulez pas vous retrouver avec une brûlure, et la chaleur est également dispersée de cette façon. De plus, le thérapeute peut continuer à déplacer fréquemment les pierres d'une position à une autre.
- Les pierres resteront sur la peau pendant un certain temps (au mieux décidé par le thérapeute)
- Après avoir retiré les pierres, le thérapeute effectuera un massage musculaire profond pour les muscles douloureux, afin de soulager la douleur.
- Ensuite, vous devrez prendre une douche chaude.
Conseils pour obtenir une thérapie aux pierres chaudes dans un salon :
- Allez toujours uniquement dans un salon réputé, votre sécurité est aussi importante que les préoccupations d'hygiène.
- Avant d'entrer dans la salle de thérapie/la cabine de douche, assurez-vous que la pièce a été correctement nettoyée et désinfectée. Vous ne voulez pas attraper une infection de quelqu'un qui était dans la pièce avant vous.
- Demandez toujours du linge frais. Aucun compromis ici.
- Si vous sentez que les pierres chaudes sont trop chaudes pour votre confort, faites-le savoir au thérapeute. Le but de la séance est la relaxation, et les pierres très chaudes ne feront qu'augmenter votre niveau de stress.
- Pour votre satisfaction, vous pouvez vérifier au préalable les produits (tels que les huiles) qui seront utilisés sur votre corps. Vous avez le droit de le faire !
- Assurez-vous que votre spa thérapeute a un uniforme et des mains propres. Demandez-lui de se désinfecter les mains avant de commencer la séance.
