Lorsque nous commençons à vieillir, notre peau commence également à vieillir. Ses exigences changent et il est important d'en prendre soin. Bien que l'on ne puisse rien faire contre l'augmentation de l'âge, on peut certainement ralentir le rythme auquel votre peau vieillit.
Voici quelques conseils de soins de la peau pour tous, des adolescents aux personnes dans la cinquantaine.
Soins de la peau pour adolescents :
- Nettoyez votre visage :utilisez un nettoyant doux pour essuyer votre visage et enlever tout l'excès de sébum.
- N'utilisez pas de savons agressifs car cela irriterait votre peau.
- Frotter votre visage :le gommage élimine les peaux mortes, mais si votre peau est sujette à l'acné, utilisez un gommage avec des perles plus douces, car cela détachera les peaux mortes
- Utilisez un toner :le toner aide à équilibrer le niveau de ph. Il va fermer tous les pores et aider à la circulation
- Hydratez votre peau :hydratez-vous toujours après avoir lavé et séché votre peau.
- Utilisez un écran solaire d'au moins un indice de protection solaire de 15.
- N'appliquez jamais trop de maquillage, car à ce stade, la peau est sujette à l'acné.
- Assurez-vous d'enlever tout le maquillage avant de vous mettre au lit. Toute trace de maquillage laissée sur votre visage entraînera une épidémie.
Soins de la peau dans la vingtaine :
La peau brille dans les années 20. Disons qu'il est à son meilleur. Mais les femmes sont confrontées à certains problèmes dans la vingtaine qui doivent être pris en charge sans délai.
Cernes : En raison du stress et de la pression du travail, les cernes semblent être un problème, alors essayez toujours de détendre vos yeux lorsque vous êtes stressée. Pendant au moins 5 minutes, fermez les yeux et laissez vos yeux se reposer. Dormez suffisamment et mangez des légumes et des fruits frais.
Pigmentation : Votre peau peut commencer à avoir des taches sombres dues à la pigmentation causée par les rayons UV. Un écran solaire est indispensable à appliquer à ce stade, non seulement en sortant, mais aussi à la maison, assis devant l'ordinateur, car ces rayons seront également endommager votre peau.
Rides et rides : Certains d'entre vous remarqueront peut-être des ridules et des rides, alors utilisez des crèmes anti-âge.
Les soins de la peau dans la trentaine :
- Dans les années 30, les premiers signes de vieillissement apparaissent autour du cou, de la bouche et des yeux.
- Avec un écran solaire, utilisez toujours une crème hydratante supplémentaire pour hydrater la peau, car à cet âge, la peau a tendance à devenir plus sèche.
- Protégez la peau autour des yeux en utilisant des gels de traitement pour les yeux.
- Exfolier une ou deux fois par semaine car le renouvellement cellulaire ralentit.
- Utilisez régulièrement des crèmes anti-âge.
Les soins de la peau dans la quarantaine
- La peau se dessèche avec l'âge. De plus, il a tendance à se relâcher et à perdre de sa fermeté à mesure que l'élasticité de la peau diminue.
- Utilisez une crème de nuit qui régénérera et hydratera votre peau.
- Exfolier un peu plus souvent.
- Utilisez une crème hydratante que vous avez utilisée dans la trentaine.
- Les crèmes pour les yeux sont les meilleures à utiliser à cet âge.
- Utilisez des crèmes anti-âge tous les jours sans manquer un seul jour.
- À cet âge, la peau devient terne, utilisez une crème riche en vitamine C.
Dans les années 50 et plus tard, le même régime de soins de la peau doit être suivi.
N'oubliez pas que le vieillissement est inévitable, mais il est important de bien vieillir !
