L'été venu, nous nous précipitons tous vers le magasin de cosmétiques ou médical le plus proche pour prendre cette bouteille de crème solaire, n'est-ce pas ? Cependant, l'application d'un écran solaire ne doit jamais être limitée à l'été seul. Été comme hiver, mousson ou printemps, le besoin de protéger sa peau des rayons agressifs du soleil est essentiel. Et la crème solaire fait ce travail pour vous.
Jetons un coup d'œil aux 11 principales raisons intéressantes pour lesquelles vous devriez porter un écran solaire tout au long de l'année :
La couche d'ozone qui s'appauvrit continuellement nous expose à un risque plus élevé d'être affecté par les rayons nocifs du soleil. Bien que vous ayez besoin du soleil pour votre dose quotidienne de vitamine D, cela ne signifie pas que vous devriez mettre votre santé en danger ! L'application d'un écran solaire empêche en fait ces rayons nocifs de pénétrer dans la peau et de déclencher des troubles cutanés.
Nous aimons tous avoir une peau plus jeune, radieuse et saine. Et c'est l'une des raisons les plus convaincantes de commencer à utiliser un écran solaire. Il protège votre peau contre le développement de signes de vieillissement, tels que les rides et les ridules. Des études révèlent que les personnes de moins de 55 ans qui utilisaient un écran solaire avaient 24 % moins de chances de développer ces signes de vieillissement que les personnes qui n'utilisaient pas d'écran solaire et qui en utilisaient occasionnellement.
Alors que j'ai commencé à utiliser un écran solaire principalement pour des raisons de beauté, cet avantage pour la santé était un avantage. Portez votre crème solaire quotidiennement et au fil des jours et des mois pour protéger votre peau contre le risque de divers types de cancer de la peau, en particulier le mélanome. Il s'agit du pire type de cancer de la peau, qui peut mettre la vie des femmes en danger, en particulier celles qui sont dans la vingtaine.
Appliquez généreusement un écran solaire sur votre visage pour prévenir l'apparition de ces taches irritantes et des éruptions de veines rouges. Ceci est également essentiel pour prévenir l'apparition de l'acné et d'autres dommages causés par les rayons du soleil.
Les coups de soleil fragilisent votre peau, la soumettant davantage à des ecchymoses. Votre peau peut subir des attaques répétées de desquamation, gonflement, rougeur, urticaire et démangeaisons. Et cela vient de l'influence des rayons UVB. Les cloques peuvent augmenter le risque de cancer de la peau. Une étude publiée dans « Annals of Epidemiology » en août 2008 a suggéré que les occurrences récurrentes de coups de soleil pourraient en fait vous exposer à un risque plus élevé de mélanome mortel. Alors, appliquez un écran solaire et restez en sécurité.
Le bronzage est sain - ce concept persiste toujours. Cependant, ce que vous devez savoir, c'est que pendant que vous prenez un bain de soleil pour bronzer, vous risquez d'être blessé par les rayons ultraviolets B agressifs. Choisissez une crème solaire ayant un indice de protection solaire minimum de 30 pour éviter le bronzage induit par les UVB. Et assurez-vous de réappliquer de la crème solaire toutes les deux heures, surtout si vous avez la peau sensible. Ou, juste après votre exercice, car la sueur pourrait laver le revêtement protecteur.
Les protéines essentielles de la peau, telles que le collagène, la kératine et l'élastine sont protégées par un écran solaire. Ces protéines sont nécessaires pour garder la peau lisse et saine. Assurez-vous que votre crème solaire contient de l'oxyde de titane pour apporter ces bienfaits à la peau.
De nos jours, vous obtenez des écrans solaires qui se doublent également d'une crème. Il suffit de l'appliquer et de laisser agir. J'utilise une crème solaire Lakme 9 à 5 et rien d'autre quand je sors au soleil. J'ai l'air frais et ma peau vibre.
Si vous avez la peau sèche ou la peau sensible, assurez-vous de réappliquer un revêtement de temps en temps pour une meilleure sécurité de votre peau.
Il existe d'innombrables variantes d'écrans solaires disponibles sur le marché aujourd'hui. De plus, ils viennent à un prix abordable. Il existe d'innombrables recettes de crème solaire en ligne que vous pouvez également préparer à la maison, ce qui les rend encore plus rentables.
La plupart des écrans solaires ou des crèmes solaires disponibles de nos jours sont imperméables. Cela vous permet de vous amuser dans l'eau, sans vous brûler
Vous ne pouvez pas vous protéger du soleil en portant une robe à manches longues ! Savez-vous qu'une robe en coton, surtout lorsqu'elle est humide, n'offre aucune protection contre les rayons nocifs du soleil ? Appliquez simplement une quantité généreuse de crème solaire sous la robe également.
Comment utiliser la crème solaire au quotidien ? Il y a quelques facteurs que vous devez garder à l'esprit lorsque vous prenez l'écran solaire et que vous l'utilisez tous les jours :
1. Lisez toujours la liste des ingrédients et assurez-vous que votre crème solaire contient les éléments suivants :
2. Optez pour une lotion ou un gel solaire à large spectre, non comédogène et hypoallergénique. Ces crèmes solaires vous protégeront des rayons ultraviolets, A et B, tout en vous protégeant des éruptions cutanées, des pores obstrués, de l'acné et des coups de soleil.
3. Choisissez un écran solaire imperméable et doté d'un FPS minimum de 30.
4. Appliquez toujours un écran solaire une demi-heure avant d'entrer en contact avec le soleil.
Crèmes solaires agissent comme un bouclier contre les rayons UV nocifs qui pénètrent chaque fois que votre peau est exposée au soleil. Il est donc conseillé d'utiliser un écran solaire tous les jours. Vous ne remarquerez peut-être pas les avantages maintenant, mais l'avantage d'utiliser un écran solaire se fait sentir à long terme. Si vous restez longtemps au soleil pour travailler ou prendre un bain de soleil à la plage, il est préférable de réappliquer de la crème solaire toutes les deux heures pour protéger votre peau des coups de soleil.
Il n'y a pas de moment précis pour commencer à utiliser un écran solaire. Il vaut toujours mieux être en retard que jamais. Profitez du soleil 365 jours avec une généreuse noisette de crème solaire.
Utilisez-vous un écran solaire? Ou quelle est la raison pour laquelle vous n'utilisez pas de crème solaire ? Si vous en utilisez, qu'est-ce qui vous a incité à utiliser un écran solaire ? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.
Peut-on appliquer un écran solaire après une crème hydratante ?
Il est toujours bon d'appliquer un écran solaire après avoir terminé votre régime de soins de la peau, car l'utilisation de sérums ou d'hydratants sur votre écran solaire affectera la quantité de protection qu'il fournit.
Puis-je utiliser un écran solaire pendant la grossesse ?
Il est important de porter un écran solaire pendant la grossesse. Utilisez-en un avec au moins un FPS de 30. De plus, tous les écrans solaires ne sont pas sûrs. Il existe de nombreux écrans solaires chimiques dont les composants peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine et affecter votre fœtus. Il peut également provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques. Utilisez plutôt un écran solaire naturel.
Combien de temps dure la crème solaire une fois appliquée ?
Il dure généralement jusqu'à deux à trois heures, selon le SPF. Idéalement, la crème solaire doit être appliquée 30 minutes avant que la peau ne soit exposée à la peau. Cela permet aux ingrédients de se lier correctement à la peau. Ainsi, réappliquer la crème solaire est aussi important que de la mettre. Réappliquez-en toutes les deux heures.
Est-ce que la crème solaire avec un FPS supérieur à 30 fonctionne ?
Oui, les écrans solaires entre SPF 30 et 50 fonctionnent. Cependant, il n'y a qu'une infime différence, le SPF 30 protège contre environ 96% des rayons UV alors que le SPF 50 protège à 98% du soleil. Par conséquent, un SPF plus élevé ne signifie pas nécessairement une meilleure protection.
Que signifie l'indice SPF des crèmes solaires ?
Le FPS fait référence à la capacité d'un écran solaire à bloquer les rayons UVB qui peuvent causer des coups de soleil, ainsi que les rayons UVA, qui peuvent causer des lésions cutanées plus profondes. Plus le numéro SPF est élevé, plus la protection est élevée. Mais aucun ne protège à 100%. Le nombre indique la durée pendant laquelle votre peau sera protégée contre les brûlures, en fonction de votre type de peau. Vérifiez le premier signe de rougissement au soleil sans aucune protection (par exemple, 3 minutes). Multipliez ce nombre par le SPF, c'est-à-dire 50 * 3 (si le SPF est de 50) =150 minutes de protection solaire.
Est-ce que la crème solaire périmée fonctionne ?
Tous les écrans solaires ont une date de péremption mentionnée sur le flacon. La durée de conservation habituelle d'un écran solaire est de deux à trois ans. Cependant, vous pouvez toujours l'utiliser un peu plus de trois ans.