Après les étés rudes vient la mousson apaisante avec un répit bien mérité. Nous aimons tous être trempés et sentir la brise fraîche sur notre peau.
Avec tout ce plaisir, les pluies sont aussi le moment où la plupart des foyers voient des membres de la famille tomber malades. Les enfants comme les adultes sont victimes des différentes grippes et virus qui abondent dans l'air.
L'humidité pendant les mois pluvieux est aussi le moment où diverses infections fongiques sont à leur apogée. Les bactéries et toutes sortes de germes se reproduisent mieux dans des conditions humides. C'est donc le moment où nous sommes le plus touchés par diverses infections fongiques et allergies.
Une infection fongique est tout type d'infection causée par un champignon. Il en résulte généralement une inflammation et des démangeaisons.
Une infection fongique peut être causée par une ou plusieurs des raisons suivantes :
Garder quelques points à l'esprit, en particulier pendant ces mois humides, peut aider à éviter une infection fongique.
Évitez de porter des chaussettes pendant les mois humides. Portez quelque chose qui laisse vos orteils libres. Cela empêchera l'accumulation de sueur et aidera à éviter de contracter une infection fongique. Pour ceux qui doivent porter des chaussettes, assurez-vous de porter des chaussures aérées autant que possible.
Utilisez un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UVA et UVB nocifs du soleil. Les mois de mousson peuvent sembler nuageux, mais les rayons du soleil sont tout à fait capables de causer des dommages, même pendant cette période.
Il peut pleuvoir dehors et le temps peut être agréable. Mais cela ne signifie pas que vous devez éviter de prendre un bain. Assurez-vous de prendre une douche tous les jours. Utilisez de l'eau chaude pour votre bain car cela aidera à prévenir la croissance des bactéries.
Utilisez une bonne crème pour les pieds et les ongles et appliquez-la chaque soir. Cela gardera votre peau exempte de fissures et fraîche. Les germes peuvent se développer facilement sur une peau déjà craquelée. Appliquez régulièrement la crème pour les pieds et gardez vos pieds propres.
Pour ceux qui transpirent beaucoup dans leurs pieds, surtout entre leurs orteils, utilisez une poudre pour les pieds. Cela aidera à contrôler la transpiration. Les germes se reproduisent facilement dans des environnements humides et moites. Garder vos pieds à l'abri de la transpiration empêchera la croissance des germes.
Parfois, malgré tous nos efforts pour l'éviter, une infection fongique parvient à se glisser sur notre peau. Voici quelques remèdes maison simples pour y remédier :
Mouillez vos pieds dans un seau rempli d'eau tiède avec des quartiers de citron vert. Gardez vos pieds trempés pendant un certain temps.
Utilisez un nettoyant pour le visage au Neem et un gel douche ou un savon. Neem a des caractéristiques antifongiques. Ceux-ci aideront à protéger votre peau contre les infections fongiques avec une utilisation régulière.
Utilisez un savon antibiotique et un lavage des mains, comme Dettol, pour éviter toute activité fongique.
Utilisez des packs à base de plantes et ayurvédiques à appliquer entre les orteils. C'est un bon moyen de garder naturellement vos pieds propres et d'éviter les infections. Faites une pâte fraîche de graines de curcuma, de neem et de sésame et appliquez-la sur vos pieds et entre les orteils.
Buvez un verre d'eau tiède mélangée à une cuillère à café de miel à jeun. Cela aidera à éliminer les toxines accumulées du corps.
Les pluies devraient être un moment de plaisir et ramener les souvenirs d'enfance. Évitez les désagréments et les infections en suivant les conseils mentionnés ci-dessus. Éloignez-vous des environnements très humides. Maintenez une hygiène de base et prenez soin de votre peau et de votre santé. Rassurez-vous, vous danserez sous la pluie pendant tous ces mois de mousson !
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