Ne jamais craquer un sourire évite les rides :. Des célébrités comme Kim Kardashian et Victoria Beckham ne jurent que par l'idée qu'elles sont inexpressives, mais cela ne signifie pas que vous devriez suivre leur exemple. "Alors que les mouvements expressifs du visage provoquent la formation de lignes, il est pratiquement impossible de vivre la vie sans expression." Profitez de la vie et souriez. Le bonheur est anti-âge en soi."
Une peau parfaitement propre paraît plus jeune plus longtemps :. "L'utilisation de savons durs pour garder votre peau parfaitement propre enlève à votre peau ses huiles naturelles - et accentue en fait les rides et les ridules. Si vous voulez garder votre peau douce et d'apparence plus jeune, respectez un nettoyant doux et ne frottez pas votre visage.
Il existe une routine parfaite :. Il n'y a pas de Saint Graal pour les soins de la peau. Bien qu'il existe de nombreuses mesures productives que vous pouvez prendre - porter un SPF chaque jour, par exemple - il n'y a pas de méthode miracle unique qui rende votre peau "irréprochable" pour toujours malgré les affirmations des entreprises de cosmétiques. Donc, ce n'est pas parce que votre amie a eu de la chance avec sa routine en sept étapes que vous le ferez. Garder votre routine de soins de la peau simple peut en fait être plus efficace.
Vous pouvez combattre la gravité en vous tenant sur la tête :. Oui - c'est une chose réelle que certaines personnes croient réellement et c'est l'un des mythes anti-âge les plus "divertissants" qu'elle dit avoir jamais entendus. Et sans surprise, ce n'est pas vrai.
Plus le prix est élevé, meilleur est le soin de la peau :. Bien qu'avoir un budget de soins de la peau décent puisse vous donner accès à des produits de qualité recommandés par un professionnel, perdre des centaines de dollars sur un régime de soins de la peau que vous avez vu à la télévision ne mènera pas nécessairement à un teint parfait.
Le maquillage avec SPF est le même que la crème solaire :. Ce n'est pas parce que vous appliquez une crème BB avec un peu de FPS le matin que vous êtes à l'abri des rayons nocifs du soleil. À moins que vous ne portiez un fond de teint ou une crème hydratante teintée avec un FPS de 30 ou plus et que vous l'appliquiez toutes les deux heures comme un écran solaire, vous ne devriez pas supposer que vous êtes correctement protégé.
Faire des exercices faciaux peut réparer les rides :. Des guides de techniques d'exercices faciaux circulent parfois sur le Web, promettant l'élimination des pattes d'oie et des bajoues affaissées. Malheureusement, cela peut en fait aggraver les choses. Ils peuvent peut-être aider votre cou à se tendre, mais sur votre visage, cela peut aggraver les choses car vous bougez trop de muscles.
En ce qui concerne les traitements, plus ils sont récents, mieux c'est :. Peu importe combien de vos amis jurent que la dernière procédure fonctionne, vous devriez parler à un dermatologue ou à une esthéticienne avant de l'essayer. Par exemple, le soin du visage à l'oxygène si tendance ne fait « rien, au mieux » et « au pire, il peut accélérer les dommages au niveau cellulaire en exposant la peau aux radicaux libres d'oxygène ». Euh, non merci à ça.