Remèdes maison naturels contre l'acné

Qu'est-ce que l'acné du dos ?

L'acné du dos est la même condition que l'acné du visage. Les glandes sébacées de la peau sont stimulées par les androgènes et produisent un excès de sébum. Le sébum est une substance huileuse produite par les glandes sébacées de la peau. La surproduction de sébum obstrue les pores de la peau et empêche la libération des cellules mortes de la peau. Ainsi, les cellules mortes, le sébum collant attirent les bactéries qui se développent dans ces pores pour former de l'acné. L'acné du dos doit être traitée très soigneusement car la peau du dos est très épaisse et les glandes sébacées produisent plus de sébum.

Les acnés du dos laissent de vilaines cicatrices une fois guéries. Les textes de l'Ayurveda mentionnent de nombreuses herbes merveilleuses qui aident à lutter contre l'acné et les cicatrices du dos.

Qu'est-ce qui exagère l'acné du dos ?

Tout ce qui irrite la peau exagère l'acné du dos. Peu sont mentionnés ici.

Sacs à dos qui frottent la surface de la peau.

Massages rugueux du dos avec des huiles inadaptées.

Chiffons ajustés.

Vêtements synthétiques qui n'absorbent pas la transpiration.

Sièges arrière rugueux

Frotter vigoureusement avec une brosse dure ou des luffa

Remède maison contre l'acné du dos :

Lavez votre dos avec un savon doux plutôt que dur.

N'utilisez pas de luffa ou de longues brosses à dos rugueux, car ils irritent la peau et augmentent les éruptions cutanées.

Les nettoyants doux pour la peau sont préférables pour nettoyer la peau du dos.

Préférez les bains aux douches car tremper dans l'eau tiède pendant 20 minutes aide à éliminer les cellules mortes de la peau.

Évitez les vêtements moulants

Ne portez pas de vêtements synthétiques car ils n'absorbent pas l'eau et permettent à l'humidité de s'accumuler sur la peau. C'est une condition favorable pour les bactéries qui se développent dans les pores de la peau.

Éloignez-vous des vêtements rugueux et rêches car ils irritent la peau.

Portez des vêtements amples en coton doux.

Ne vous faites pas masser le dos avec des gommages rugueux ou des huiles irritantes.

Mettez une bande de cheveux pour éviter la chute des cheveux sur le dos. La sueur et la saleté accumulées sur les cheveux peuvent tomber sur la peau du dos à travers les mèches de cheveux

Vata et Kapha sont deux doshas principaux, qui sont impliqués dans l'éruption de l'acné et des boutons. L'huile produite par les glandes sébacées est appelée meda (graisse corporelle). Kapha (l'un des tridoshas) est dominant dans meda. La présence de Kapha dans medl le rend collant. Vata est dominant dans la peau. Lorsque vata s'aggrave en raison d'une alimentation et d'un mode de vie malsains, il active les glandes sébacées de la peau pour sécréter plus d'huile ou de sébum collant. Ainsi, l'huile collante ou le sébum suinte pour obstruer les pores de la peau.

Ayurveda Diet and lifestyle comme remède maison contre l'acné du dos :

Évitez les aliments épicés, secs et gras. Ceux-ci peuvent provoquer une indigestion et entraîner une viciation de vata.

Gardez l'habitude de vider les intestins régulièrement, cela normalise toujours Vata.

Évitez les fast-foods et les boissons gazeuses.

Éviter l'exposition de la peau à des conditions climatiques sévères.

Boire beaucoup d'eau.

Consommer des salades de légumes frais et des fruits frais maintient la peau saine et résistante aux imperfections.

Ne consommez pas d'aliments qui entraînent une indigestion

Buvez beaucoup d'eau (15 verres par jour)

Évitez l'utilisation excessive de lait caillé, de poisson, d'aliments acides et salés, de gramme du Bengale (urad), de radis, de sésame, de gramme de cheval et de jaggery.

Pratiquer un programme d'exercice régulier

Ne faites pas d'exercice physique après des repas copieux

Évitez l'exposition à des climats extrêmes.

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Cet article est protégé par le droit d'auteur. L'auteur Dr.SavithaSuri est un médecin ayurvédique et un webmaster de l'aide ayurvédique par le biais de consultations ayurvédiques. Lire l'article sur Back Acne Natural Home Remedies [email protected]

L'auteur Dr.SavithaSuri Ayurveda aide à travers une consultation ayurvédique.En savoir plus sur l'indigestion et ses effets sur Indigestion