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Les masques et les peelings sont d'excellents moyens de revitaliser votre peau, car les ingrédients actifs restent plus longtemps sur votre peau que lorsque vous utilisez un nettoyant. Utilisez un masque à domicile une fois par semaine en fonction de votre type de peau spécifique. Pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné, recherchez des masques à l'argile pour extraire l'huile de vos pores. Pour les peaux vieillissantes ou mixtes, recherchez des masques à l'acide lactique ou glycolique pour une exfoliation douce.
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Il est tentant de frotter votre mascara jusqu'à ce que vos yeux soient rouges, mais c'est un énorme non-non. Placez délicatement une boule de coton imbibée de démaquillant sur votre paupière, attendez 10 secondes et essuyez délicatement tout résidu de mascara. Si vous utilisez du mascara waterproof, cela peut prendre un peu plus de temps. "Soyez patient", dit Berson.
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Il se peut qu'il n'hydrate pas directement votre peau de l'intérieur vers l'extérieur, mais boire suffisamment d'eau tout au long de la journée peut aider à éliminer les toxines dans le corps et à prévenir la déshydratation qui peut rendre la peau terne ou desséchée. Visez huit verres de 8 onces chaque jour.
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Vous avez entendu cela maintes et maintes fois, mais vous devez porter un SPF tous les jours. Berson recommande un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus. Cela vous protégera des rayons UVB et UVA qui peuvent faire des ravages sur votre peau (oui, même à travers les vitres) causant certains des dommages les plus profonds du soleil. Si vous vous trouvez à l'extérieur ou actif pendant la journée, réappliquez toutes les deux heures.
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Une quantité de la taille d'un pois d'un rétinoïde devrait fonctionner pour tout votre visage. Ces miracles anti-âge font des merveilles pour tous les types de peau (à tendance acnéique, ridée, terne) en favorisant le renouvellement cellulaire et en stimulant la stimulation du collagène. Vous aurez envie d'investir dans un, peu importe votre âge. Assurez-vous simplement d'utiliser votre rétinoïde uniquement tous les deux jours pour éviter l'inflammation.
Connexe : 6 choses que vous devez savoir sur le rétinol
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La nuit, optez pour une crème hydratante plus épaisse si vous avez la peau sèche ou augmentez le chauffage ou la climatisation (ce qui rend l'air plus sec). Recherchez une crème de nuit aux propriétés anti-âge pour réparer plus rapidement la peau endommagée pendant votre sommeil.
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Si vous avez la peau grasse, essayez un sérum antioxydant. Ils sont plus légers qu'un hydratant, mais agissent avec les maux de votre peau pour lutter contre l'acné et les pores obstrués grâce aux vitamines B, C et E. Utilisez-les jour et nuit de la même manière qu'un hydratant.
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Les femmes qui sont physiquement actives ont besoin de se laver le visage plus que la personne moyenne. Vos glandes sudoripares deviennent hyperactives et peuvent obstruer les pores et entraîner d'autres problèmes de peau comme l'acné. Assurez-vous de vous démaquiller avant de vous entraîner pour éviter les pores obstrués, et lavez-vous ensuite le visage avec un nettoyant doux.
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