L'acné survient lorsque l'excès de sébum des glandes sébacées hyperactives s'accumule dans vos pores avec les cellules mortes et les bactéries. Il n'est donc pas surprenant que le nettoyage soit l'étape la plus cruciale, car il élimine le gook - huile, sueur, cellules mortes de la peau, maquillage - qui peut conduire à des boutons. Le problème, c'est que vous n'utilisez probablement pas le bon nettoyant pour le visage, déclare Neal Schultz, MD, dermatologue à New York. La plupart d'entre nous optons pour un nettoyant contre l'acné contenant 1 à 2 % d'acide salicylique qui élimine la peau lorsque nous repérons un bouton, puis nous partons en mission de nettoyage folle en l'utilisant plusieurs fois par jour. L'éruption ne bouge pas, et notre peau devient irritée. "Vous laissez à peine le nettoyant pendant une minute, ce qui n'est pas suffisant pour que l'acide salicylique s'exfolie", explique le Dr Schultz. "Et cela peut potentiellement déshydrater votre peau lorsque vous en abusez." D'un autre côté, un nettoyant trop doux pourrait ne pas avoir assez de pouvoir dégraissant, et un type crémeux pourrait avoir des hydratants supplémentaires dont la peau sujette aux boutons n'a pas besoin. Au lieu de cela, utilisez un gel nettoyant, comme Simple Refreshing Facial Wash Gel (7 $, simpleskincare.com), ou une mousse, comme Neutrogena Fresh Foaming Cleanser (7 $, pharmacies), le matin et avant le coucher. La seule exception :si vous vous entraînez, nettoyez avant et après la transpiration. Utilisez ensuite un coton imbibé d'un toner sans alcool, comme BeautyRx Clarifying Toner (30 $, beautyrx.com), pour éliminer les résidus.
Pour zapper un bouton, utilisez d'abord votre volonté pour ne pas le faire éclater. "Lorsque vous pressez les côtés d'un bouton, vous pouvez pousser l'infection plus profondément dans le pore", explique Dennis Gross, MD, dermatologue à New York. Traitez la tache deux fois par jour. Utilisez de l'acide salicylique à 1 à 2 % pour nettoyer les pores, que l'on trouve dans le gel de traitement invisible Acnedote d'Alba Botanica (10 $, pharmacies), ou appliquez du peroxyde de benzoyle à 2,5 à 5 % pour éliminer les bactéries, que l'on trouve dans le gel de traitement contre l'acné Mary Kay Clear Proof (10 $, marykay). .com). Si aucun ingrédient ne fonctionne seul, essayez les deux. Alternez entre eux pour réduire les rougeurs et aplatir un zit, explique Gervaise Gerstner, MD, dermatologue consultante pour L'Oréal Paris à New York. Concentrez-vous sur la zone sujette aux boutons, comme votre menton. "Donnez trois semaines aux traitements en vente libre, puis rendez-vous chez un dermatologue pour discuter des options de prescription", explique le Dr Gerstner.
Ainsi, votre peau a l'air ravissante - pas besoin de superposer un médicament contre les imperfections, n'est-ce pas ? Tort. Les professionnels de la peau s'accordent à dire que garder votre teint clair passe par une exfoliation douce et constante. "Une tache peut commencer à se former deux à trois semaines avant d'apparaître à la surface de la peau", explique le Dr Gross. Bien que l'acide salicylique soit le MVP de l'acné, la plupart des dermatologues préfèrent que vous le conserviez pour le traitement localisé et que vous utilisiez de l'acide glycolique ou des rétinols pour le polissage du visage, ce qui aide à contrôler le sébum, déclare le dermatologue Hema Sundaram, MD, un conseil consultatif FITNESS membre et auteur de Face Value . Pour éviter les irritations, commencez par une faible dose d'acide glycolique - environ 8 ou 10% - ou une quantité de rétinol de la taille d'un pois trois fois par semaine. Essayez Renee Rouleau AHA Smoothing Serum 10% (39 $, reneerouleau.com). Mais n'exfoliez pas trop, car "votre peau réagira en produisant plus d'huile, ce qui peut entraîner plus d'éruptions cutanées", explique le Dr Gross. Et bien que cela puisse sembler être un oxymore contre l'acné, un hydratant léger sans huile peut changer la donne pour une peau claire. (Faites le test de la peau sèche, dit le Dr Schultz. Si vos pommettes sont tendues lorsque vous souriez, appliquez une fine couche là où vous en avez besoin et gardez les zones nues là où vous ne le faites pas.) Utilisez une formule gel qui a un effet subtil. hydratant comme le squalène, un émollient naturel présent dans la peau ; la niacinamide, un antioxydant qui apaise; ou un humectant comme l'acide hyaluronique, qui attire l'humidité de l'air et la maintient sur la peau. Essayez PCA Skin Clearskin Moisturizer (34 $, dermstore.com) ou Proactiv+ Complexion Perfecting Hydrator (30 $, proactivplus.com).
Sortez le rouge : Appliquez le fond de teint là où vous en avez besoin pour uniformiser votre peau. Nous aimons le fond de teint en poudre liquide Immaculate Hourglass (55 $, sephora.com), qui contient de l'argile kaolinite absorbant l'huile. Si l'acné est une bataille constante, essayez une crème hydratante teintée contenant de l'acide salicylique, comme la Hydroxatone Anti-Acne CC Cream (39 $, ulta.com) ou Miracle Skin Transformer Acne Control (48 $, sephora.com).
Couvrir comme un pro : Mettez du correcteur uniquement sur les endroits qui en ont besoin, explique Troy Surratt, maquilleur à New York. "L'ombre doit être parfaitement assortie pour ne pas attirer davantage l'attention sur eux", dit-il. Évitez les textures liquides au profit de versions plus collantes. "Ceux-ci sont moins susceptibles de se déplacer et peuvent adhérer à une très petite zone de peau", explique Surratt, qui ne jure que par Kevyn Aucoin The Sensual Skin Enhancer (45 $, spacenk.com). Appliquez-le avec un pinceau correcteur qui vous permet de tamponner la couleur au centre, en faisant de petits mouvements vers le haut, vers le bas et entrecroisés.
Résistant aux taches : Une dernière touche de poudre translucide, comme Revlon PhotoReady Translucent Finisher (13 $, ulta.com), non seulement verrouille le correcteur en place, mais il absorbe également l'excès de sébum que votre peau peut encore produire, aidant à garder votre teint sans brillance, dit Surratt.
Vous avez une marque embêtante qui persiste longtemps après la disparition de votre bouton ? Parce que votre peau a été traumatisée, elle peut produire une poussée de pigment qui rend la tache rouge ou brune. Heureusement, c'est souvent juste dans les couches superficielles et disparaîtra au fur et à mesure que votre peau guérit. Accélérez la réparation en utilisant un traitement avec des ingrédients qui stimulent le renouvellement cellulaire, comme le rétinol ou l'acide azélaïque; antioxydants apaisants; et les bloqueurs de mélanine, y compris la racine de réglisse, l'extrait de mûrier ou l'acide kojique. Notre préféré :Dr. Gross Skincare Acide férulique + solution éclaircissante au rétinol (85 $, sephora.com).
Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, octobre 2013.