-
David Tsay
Trouver des opportunités "Mist"
Passez de sec à rosé en un spritz. "Les eaux florales et à base de plantes hydratent la peau et la maintiennent éclatante", déclare Terri Lawton, experte holistique en soins de la peau et en bien-être basée à Los Angeles. Essayez une version préfabriquée comme Jurlique Rosewater Balancing Mist (21 $, jurlique.com), ou créez la vôtre :ajoutez 1/6 tasse de lavande séchée et 1/2 cuillère à café de sauge séchée à 1 tasse d'eau bouillante, explique Marina Valmy, directrice de New York. Soins de la peau Christine Valmy de la ville. Retirer du feu, ajouter 25 pétales de rose (une grande fleur) et laisser infuser pendant deux heures. Égoutter le mélange à travers un filtre à café, puis réfrigérer dans un flacon pulvérisateur.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
Jack Miskell
Stress flottant
Selon une étude publiée dans le journal Sleep, prendre un bain avant d'aller au lit peut vous aider à mieux dormir. . Ajoutez quelques gouttes d'huile de bain ou une boule pétillante hydratante (voir nos choix ci-dessous). Pour une sensation plus organique, ajoutez des têtes de fleurs, comme celles des roses et des dahlias, et des tranches de citron vert (autant que vous le souhaitez) pendant que la baignoire se remplit. Les huiles des bourgeons hydratent la peau et le fruit riche en vitamine C agit comme un astringent, explique Gerard Bodeker, auteur de Health and Beauty from the Rainforest .
Dorlotez votre peau avec ces gâteries de luxe :
- Bain Moussant Fruits &Passion (30 $ pour un ensemble de trois, fruits-passion.com)
- Huile de bain aux roses rouges Jo Malone (60 $, jomalone.com)
- Bombes de bain au karité enrobées de sucre de Carol's Daughter (7,50 $ chacune, carolsdaughter.com)
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
Ericka McConnell
Frotter les rides
Un massage du visage est non seulement fabuleux, mais "il détend également la tension musculaire - lissant les lignes - et augmente la luminosité", explique Shelley Bawiec, directrice mondiale de l'éducation aux soins de la peau pour Aveda. Pour ce faire, appliquez une fine couche de lotion sur votre visage, placez vos paumes contre vos joues et frottez en mouvements rapides de haut en bas, indique Bawiec. Répétez le long de votre front. Ensuite, utilisez votre index et votre majeur pour faire de petits mouvements circulaires contre les côtés de votre nez et autour de votre bouche. Enfin, appuyez sur la zone juste sous vos sourcils et au-dessus de l'arête de votre nez pendant trois secondes.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
Sirotez une super eau
Obtenez vos huit verres par jour à la manière d'un spa en ajoutant cinq feuilles de menthe et 10 fines tranches de concombre à un pichet d'eau, suggère Pam Ouellet, directrice du spa Willow Stream Spa au Fairmont Banff Springs en Alberta, Canada. L'huile de menthe aide à éliminer les toxines qui ternissent le teint, et les vitamines A et C contenues dans les concombres gardent la peau saine.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
Blaine Moats
Peindre un sur
Utilisez un pinceau éventail d'artiste (disponible dans les magasins de fournitures d'art), pas vos doigts, pour appliquer un masque facial, explique Laura Hittleman, directrice des services de beauté d'entreprise au Canyon Ranch à Tucson. "Les poils exfolient légèrement, aidant les ingrédients du masque à pénétrer plus profondément." Écrasez une demi-banane et combinez-la avec une cuillère à soupe de jus d'orange et de miel, explique Sharon Ronen, propriétaire de Skin Haven Spa Studio &WellSpa à Los Angeles. Appliquer et rincer après 15 minutes.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
Corbis Photographie/Veer
Traitez vos pieds
Remplissez un bassin à moitié avec de l'eau tiède, puis ajoutez quelques roches de rivière (14,99 $ pour 10, rubrocks.com). "Appuyez sur vos semelles ou utilisez-en une pour atténuer la douleur causée par la course", explique Hittleman. Ensuite, peignez vos orteils en bleu foncé, vert ou lavande. "Ces couleurs de spa projettent une sensation de calme", ajoute Craig Fossella, fondateur de Tru Spa à San Francisco.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
David Tsay
Lisser
Les gommages corporels sont un traitement de spa populaire, laissant la peau soyeuse. Obtenez des effets similaires sous la douche en portant des gants de polissage, tels que les gants de bain texturés Spa Sister (6 $, bathaccessories.com). Frottez la peau en mouvements circulaires, en commençant par le bas de vos jambes et en remontant jusqu'à votre taille, puis répétez de vos poignets à vos épaules, suggère Lawton. Faites des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre autour de votre ventre et brossez vers le haut de votre poitrine à votre cou. Séchez-vous, puis appliquez une lotion pour le corps - une peau humide et juste exfoliée la boira.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
David Tsay
Détendez-vous
Les spas et les salles de sport proposent des linges frais parfumés à l'eucalyptus dans leurs vestiaires. "Le parfum aide à détendre votre respiration et à vider votre esprit", explique Carol Espel, directrice nationale du fitness en groupe et du Pilates pour les clubs de fitness Equinox. Gardez une provision à portée de main :Ajoutez 12 gouttes d'huile d'eucalyptus (disponible dans les magasins d'aliments naturels) dans un évier rempli d'eau fraîche, dit Espel. Trempez chaque gant de toilette dans l'H2O, essorez-le, pliez-le en deux, enroulez-le et conservez-le au réfrigérateur. Après un entraînement intense, déroulez un chiffon et posez-le sur votre visage jusqu'à ce que vous vous sentiez calme.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
Jack Miskell
Flower Power
Pendant les périodes économiques difficiles, les ventes de parfums floraux augmentent, car nous les trouvons réconfortants, selon Givaudan, une maison de parfums suisse. Essayez ces nouvelles culottes bouffantes.
1. Subtil et sucré :gardénia et jasmin plus une pincée de pêche Keep In Bloom de Reese Witherspoon (34 $, avon.com) léger et aéré.
2. Parfumé à la mode :Un spritz de soirée sexy, Very Hollywood Michael Kors (85 $, sephora.com) mélange des fleurs comme l'ylang-ylang et la framboise.
3. Nouveau classique :tout comme l'original de 1956, l'eau de parfum Dior Diorissimo (72 $, saksfifthavenue.com) est concentrée en muguet et en lilas.
4. Pousse-pétale :la pivoine et le magnolia de Faith Hill Parfums (31 $, walmart.com) conviennent à la journée.
5. Notes aiguës :Mariah Carey Forever (55 $, magasins Macy's) est agrémentée de fleur de lotus, de tubéreuse et de gardénia, les bouquets préférés de la chanteuse.
GAGNEZ un prix par jour ! Entre maintenant!
-
1
