Laura Doss
Vous avez raison !
Soixante-dix-huit pour cent disent que la crème solaire est le seul produit qu'ils voudraient s'ils étaient coincés sur une île déserte.
Maintenant, travaillez dessus...
64 % n'ont jamais vu un dermatologue pour un examen de la peau.
Pourquoi devriez-vous passer un examen cutané :
Une personne sur cinq développera un cancer de la peau, le cancer le plus courant aux États-Unis. Mais il est tellement évitable (le port du SPF est l'étape la plus importante) et tellement traitable s'il est détecté tôt - c'est là que le derme entre en jeu Une fois par an, consultez-en un pour un bilan cutané professionnel. Cela prend cinq minutes, est généralement couvert par une assurance et vous aide à rester en bonne santé partout.
Jack Miskell
39% déclarent se sentir à l'aise sans maquillage uniquement lorsqu'elles sont bronzées.
Répétez après nous :
Le bronzage est le signe ultime des dommages cutanés. Plus vous vous exposez au soleil, plus vite vous verrez les rides et les taches brunes. Si vous voulez un peu de couleur, prenez 30 secondes pour le simuler avec de la poudre bronzante. Pour un look des plus naturels, appliquez là où le soleil frappe normalement votre visage - votre front, vos joues, votre nez et votre menton - explique Emily Kate Warren, maquilleuse à New York.
Laura Doss
Quarante et un pour cent des femmes disent qu'une mauvaise journée de coiffure a réduit leur confiance en soi de une à trois fois au cours du dernier mois. Ayez l'air et sentez-vous à votre meilleur, quel que soit l'état de vos mèches, grâce à ces solutions rapides.
Pour les cheveux courts
La chaleur peut faire des merveilles sur les cheveux secs, dit Wright. Soufflez sur les zones indisciplinées et tirez-les en position avec les doigts ou une brosse ronde. Lorsque tout le reste échoue, fixez les mèches avec un bandeau. "Mettez-en deux minces côte à côte pour un look moderne", explique Theodore Leaf, styliste célèbre à L.A.
Pour les cheveux longs
Si les frisottis sont votre problème de crinière, ouvrez une capsule de vitamine E et frottez l'huile sur les mèches pour lisser les mèches rebelles, dit Wright. (La crème pour les mains fonctionne aussi.) Ou coiffez les cheveux en chignon lâche :faites une queue de cheval à la base de la couronne et tirez les cheveux seulement à mi-chemin à travers l'élastique, en laissant les extrémités dépasser.
Choisir les cheveux plutôt que la santé
Quinze pour cent des femmes ont sauté une séance d'entraînement parce qu'elles venaient de se faire coiffer. Si vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport avant le salon, mettez un bandeau anti-transpiration dans votre sac. Placez-le à la racine des cheveux pour éviter les frisottis et garder les cheveux loin de votre visage. "Il ne causera pas de plis comme un bandeau", explique le styliste Johnny Wright du salon Frederic Fekkai à Los Angeles. Si vous préférez une queue de cheval, fixez la vôtre bas sur la tête avec un support anti-accroc tel que Goody Ouchless Hair Elastics, 2,99 $, pharmacies. "Ils ont une prise plus lâche que les groupes ordinaires, ils ne gâcheront donc pas votre style", déclare Wright.
Jack Miskell
Les meilleurs stylistes conseillent de sauter un shampooing dans la mesure du possible. Cela empêche les mèches de se dessécher et vous fait gagner du temps entre les rendez-vous de coloration (le lavage des cheveux peut en atténuer la teinte). La plupart d'entre vous écoutent :Cinquante-six pour cent passent trois ou quatre jours sans se savonner. Pour les 44 % restants, nous offrons ce conseil sans excuse.
Vous dites : "Je me sens sale quand je ne prends pas de douche."
Nous disons : Il est possible de se nettoyer sans se mouiller les cheveux. Avant d'entrer dans le bain, tirez les mèches en queue de cheval, fixées au sommet de votre tête. Retenez les franges et les cheveux vaporeux autour de votre visage avec un bandeau (le tissu éponge Tassi, 14,99 $, tassicompany.com, s'enroule autour de la racine des cheveux, empêchant l'eau d'entrer) et portez un bonnet de douche.
Vous dites : « Sauter un lavage rend mes racines trop grasses. »
Nous disons : C'est à ça que sert le shampoing sec ! Les versions en aérosol (telles que le shampooing sec Rene Furterer Naturia, 24 $, sephora.com) absorbent l'huile moins le désordre que la poudre peut créer, explique le styliste Johnny Wright. Pour appliquer :tenez la bombe à 15 cm des cheveux et vaporisez de petites sections d'une oreille à l'autre. Ébouriffez les cheveux avec les doigts pour éliminer les résidus, et c'est parti.
Vous dites : "Mes cheveux fins tombent à plat si je ne les lave pas tous les jours."
Nous disons : Séparez-le du côté opposé pour ajouter du volume instantané. Votre partie habituelle est naturellement plus plate car les cheveux sont entraînés à tomber dans la même position tous les jours, dit Wright. Deuxième option :portez les cheveux en queue de cheval (ils ont l'air les plus chics fixés haut sur la couronne ou bas sur la nuque). "Personne ne peut dire si les cheveux sont pleins ou plats lorsqu'ils sont tirés en arrière", explique Wright.
Steven White
30 % des femmes s'entraînent avec une base, du rouge à lèvres, du mascara !
Le secret pour transpirer sans s'éclater : Assurez-vous que votre maquillage est étiqueté "non comédogène" - code pour ne pas obstruer les pores - dit Brian Adams, MD, professeur agrégé de dermatologie à l'Université de Cincinnati. (Étonnamment, les produits "sans huile" peuvent encore contenir des ingrédients à l'origine des boutons.) Le maquillage à base de minéraux, comme le fond de teint perfecteur naturel Maybelline New York Mineral Power, à 9,99 $, en pharmacie, remplit généralement la facture.
Flash d'actualité !
Gardez une peau lisse
Essayez :Garnier Nutritioniste Ultra-Lift Pro Deep Wrinkle Roller, 16,99 $, en pharmacie.
Jack Miskell
Vous n'arrivez pas à fermer votre trousse de maquillage ? C'est peut-être parce qu'une femme sur quatre bourre la sienne de 10 produits ou plus. Inutile de trimballer une pochette trop chargée. Réduisez-vous avec ces sifflets deux-en-un.
Au lieu d'un fond de teint et d'un correcteur...
Faites le plein de Cargo OneBase, 24 $, sephora.com. Cette crème hydratante, riche en huile d'avocat et en vitamine E, se fond en un fini transparent pour uniformiser votre teint et camoufle les imperfections comme un camouflage.
Au lieu de mascara et d'un peigne à cils (pour la définition)...
Faites le plein de Rimmel London Glam'Eyes, 7,25 $, pharmacies. La brosse est composée de poils courts et longs en quinconce. Les plus courtes épaississent les racines avec du mascara; les longs séparent les cils.
Au lieu d'eye-liner et d'ombre...
Faites le plein de fard à paupières et traceur Black Radiance Mineral Shimmers, 4,99 $, en pharmacie. L'applicateur à pointe éponge dépose la couleur le long de la ligne des cils (utilisez humide pour plus de drame) ainsi que sur toutes les paupières.
Au lieu de blush et de rouge à lèvres...
Faites le plein de Pop Apples of the Cheeks, 18 $, sephora.com. Appliquez ce gel sans gâchis sur les joues pour ajouter un éclat rosé, puis sur les lèvres pour un effet naturel juste mordu. Bonus :la teinte rose rougeâtre est universellement flatteuse.
Au lieu du crayon à sourcils et du gel...
Faites le plein de teintes pour sourcils Laura Geller et Tamer, 21 $, sephora.com. Le stick à double extrémité remplit les taches clairsemées avec une formule colorée et fixe les poils en place avec un gel transparent.
Jack Miskell
Plus de 66 % des femmes achètent la majorité de leurs produits de beauté dans des magasins à prix réduits et des pharmacies.
Avec des milliers d'options, les détaillants économiques sont idéaux pour trouver de bonnes affaires pour les cheveux et la peau. Mais le maquillage, en particulier le fond de teint, peut être un jeu de devinettes lorsqu'il n'y a pas d'opportunités d'essayer avant d'acheter. Trois façons stratégiques de magasiner :
Laura Doss
Lorsqu'il s'agit de partager des produits de beauté avec leur homme, 44 % des femmes ne lui offrent que les produits de base :shampoing, après-shampooing, gel douche.
Mais comprenez ceci :9 % offrez-lui le traitement complet :crème hydratante, poudre bronzante et correcteur !
Le gars achète : Les shampoings Ax Hair, 4,99 $, en pharmacie, se déclinent en cinq formules pour contrôler ses mèches (et votre réserve de mousse).
Crabtree et Evelyn
Si elles pouvaient bénéficier d'un soin de beauté gratuit à tout moment, 41 % des femmes choisiraient un massage plutôt qu'une coloration, un soin du visage, une manucure ou un brushing. Bien que nous ne puissions pas vous fournir un massage gratuit sept jours sur sept (désolé), nous pouvons vous donner ces techniques de démêlage faites maison.
Pour votre dos
Placez une balle de tennis entre un mur et le haut de votre dos et poussez les zones douloureuses contre elle. Pliez les jambes de quelques centimètres, puis redressez-les pour répartir la pression le long des muscles. (Éloignez-vous de votre colonne vertébrale.) Pour le bas du dos, allongez-vous sur le sol, les genoux pliés. Placez vos poings, jointures vers le haut, sous les zones tendues, et balancez les genoux d'avant en arrière.
Pour vos épaules
La tension entre vos lames résulte souvent d'une mauvaise posture, explique Margo Hanson, directrice des massages au Topnotch Resort and Spa à Stowe, dans le Vermont. Appuyez-vous contre le coin de deux murs et poussez les muscles de vos épaules (pas votre colonne vertébrale, qui peut causer des blessures) contre celui-ci pendant 20 secondes. Ensuite, frottez les zones charnues d'une épaule avec l'index, le majeur et l'annulaire (ils exercent le plus de pression) de votre autre main; terminez en changeant de côté.
Pour vos bras
Nous portons beaucoup de tension dans nos avant-bras (blâmez votre habitude de textos), dit Hanson. Pour vous détendre, placez votre avant-bras à plat sur un bureau, la paume vers le bas. Pétrissez doucement les zones tendues et charnues en utilisant votre coude opposé. Changez de côté et répétez.
Laura Doss
Euh, merci pour le partage...
Quatre-vingt-onze pour cent des femmes disent qu'elles ne se teindraient jamais les cheveux "là-bas".
(Les autres ont des explications à donner !)
Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, février 2009.