Conseils de soins de la peau pour les femmes noires

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Une belle peau commence souvent à l'intérieur et rayonne vers l'extérieur. Une alimentation saine est importante, ce qui signifie manger de la bonne nourriture. Les fruits et les légumes devraient constituer une plus grande partie de votre alimentation quotidienne. Les aliments frits devraient être réduits. Buvez au moins huit tasses d'eau par jour au lieu de boissons alcoolisées et caféinées. L'exercice est une bonne composante des soins de la peau. L'exercice régulier garde la peau tonique et vous fait vous sentir bien. Pratiquez des activités comme le vélo, la marche, le jogging et la natation.

L'utilisation d'hydratants devrait être un must. La peau plus foncée a tendance à apparaître cendrée lorsqu'elle n'est pas bien lubrifiée. Les crèmes et les lotions s'appliquent après la douche lorsque la peau est légèrement humide. Pour le visage, il est préférable d'utiliser un hydratant séparé spécialement conçu pour vos besoins faciaux. Un nettoyant pour le visage doit être utilisé le matin et le soir pour éliminer les cosmétiques et la saleté du jour. La peau sèche a tendance à mieux se porter avec des nettoyants non savonneux, car le savon peut être encore plus asséchant.

La peau noire a besoin d'être protégée des rayons nocifs du soleil. Assurez-vous d'utiliser un écran solaire tous les jours toute l'année, pour prévenir les rides et le cancer de la peau. Porter des chapeaux à larges bords en sortant protègera le visage du soleil. La peau noire est donc plus sujette au développement de chéloïdes. Les chéloïdes sont des tissus cicatriciels causés par un traumatisme ou des incisions chirurgicales. Il est important de traiter l'acné en douceur. Un lavage trop vigoureux et une manipulation brutale ne feront qu'aggraver le problème. Vous devez trouver un nettoyant et un hydratant spécialement conçus pour les besoins de votre peau.

La peau peut être soignée par les méthodes suivantes

Nettoyage :Pour un teint éclatant il est nécessaire de nettoyer son visage deux fois par jour régulièrement. Le meilleur moment pour le faire est le matin et juste avant le coucher le soir. Choisissez un nettoyant pour le visage compatible avec votre type de peau. N'utilisez jamais d'eau chaude lorsque vous nettoyez votre visage car cela dessèche la peau.

Hydratant :Il est très important d'hydrater la peau aide à protéger votre peau. Les hydratants sans huile sont utilisés pour les peaux grasses. L'application de vitamines sous forme d'hydratant pour la peau peut apporter des résultats instantanés.

Exfoliant :Il est bénéfique pour tous les types de peau, en particulier pour les peaux noires et grasses. Se débarrasser des cellules mortes de la peau peut obstruer vos pores et favoriser une peau d'apparence saine.

Protection de la peau :Les femmes noires ne se rendent pas compte que la quantité de mélanine ou l'exposition à long terme aux rayons ultraviolets peuvent causer le cancer de la peau. Le port de vêtements de couleur claire reflète les rayons du soleil et aide à protéger la peau noire.

États de la peau :La peau noire est très sensible pendant les mois d'été, il y a donc des risques de coups de soleil. C'est un besoin éthique de prendre soin de sa peau tout au long de l'année. Si vous remarquez des changements dans votre peau, comme une décoloration, des taches et des bosses. Il vaut mieux contacter un dermatologue.

Nourriture :L'alimentation est tout aussi importante pour vous de prendre soin de votre peau.

Avoir une peau saine demande un peu de travail afin d'obtenir une belle peau.