Afficher les photos L'assombrissement de la peau dû au bronzage, à la pigmentation et aux taches de rousseur fait partie des affections cutanées courantes de l'été. L'assombrissement de la peau en été est essentiellement dû à une surexposition aux rayons UV et UVB. Ainsi, pendant cette période de l'année, éclaircir le teint de la peau est la solution la plus triée après. Alors que les masques pour le visage et les soins de beauté restent l'une des meilleures solutions pour traiter le bronzage, l'alimentation joue également un rôle important. Les conseils de blanchiment de la peau à l'aide de légumes sont un moyen ancien de lutter contre les effets de l'été sur la peau.
Conseils de blanchiment de la peau à l'aide de légumes -
1.Pois – Pois, le petit petit haricot détient des solutions à plusieurs problèmes de santé et l'un d'eux dans l'assombrissement de la peau en été. L'une des meilleures astuces pour blanchir la peau à l'aide de légumes est la consommation régulière de pois. Selon le "Compendium of Materia Medica", le pois peut éliminer l'obscurité de la peau. Il contient de la provitamine. Une vitamine qui dans le corps humain se transforme en vitamine A, qui hydrate naturellement la peau, la gardant à l'abri de la sécheresse et du bronzage.
2.Pomme de terre - Les pommes de terre, qui ont une forte concentration de vitamine B et de cellulose de haute qualité, maintiennent la peau en bonne santé et le degré élevé de vitamine C aide à éclaircir le teint.
3. Radis blanc – Le radis n'est pas un aliment très apprécié, mais c'est l'un des meilleurs légumes pour éclaircir le teint. Le radis blanc est une bonne source de vitamine C qui est un antioxydant et inhibe la concentration de mélanine sur la peau. Le composant qui rend la peau plus foncée. Le radis blanc favorise également la digestion, ce qui améliore directement la santé de la peau.
4.Carottes – Une autre astuce végétale pour blanchir la peau est de consommer des carottes. Les carottes sont riches en carétonoïdes. Karetonoid est l'agent colorant des légumes. Des études ont prouvé que la consommation régulière de karétonoïde peut rendre le teint clair et éclaircir la peau. Un autre légume riche en carétonoïdes est la tomate.
5.Concombre – Le concombre est un légume d'été bien connu et une riche source de vitamines, d'acides aminés et d'acides tartriques. Ces acides traitent les coups de soleil et les taches de rousseur. Les acides nettoient également la peau et éclaircissent le teint.
Les conseils pour blanchir la peau cet été consistent à inclure ces cinq légumes dans votre alimentation. Ils éclaircissent non seulement le teint de votre peau, mais favorisent également une bonne santé.