Afficher les photos Les joues sont devenues une préoccupation pour les jeunes filles ces jours-ci après que les mannequins ont montré leurs joues levées. Les filles essaient de se maquiller pour faire paraître les joues plus hautes. Donc, si vous voulez remonter vos joues comme des mannequins, voici des exercices du visage pour remonter vos joues et obtenir les joues du modèle.
Exercices du visage pour remonter les joues :
1. Asseyez-vous bien droit avec les lèvres fermées mais détendu. Moulez vos lèvres en utilisant les muscles des joues et gardez les lèvres plissées pendant une minute ou comptez jusqu'à 10. Détendez-vous et répétez-le 5 à 10 fois dans les premiers jours pour éviter les douleurs musculaires des joues dues à un entraînement excessif. Vérifiez avec vos doigts que vous utilisez bien les muscles de vos joues.
2. La moue des lèvres est un exercice efficace pour relever les joues plus haut. Soulevez le visage et faites la moue comme le faisaient les acteurs dans les années 70-80 dans les vidéos de danse. Tenez-le pendant 1 minute et répétez-le 5 fois. Cet exercice joue réduit également le double menton.
3. Pliez votre lèvre supérieure et tournez les coins des lèvres vers le haut et déplacez les muscles des joues vers les yeux. Essayez de toucher le nez avec la lèvre supérieure. Maintenez la position pendant 20 à 25 secondes, puis détendez-vous pendant quelques secondes. Répétez encore 10 fois.
4. Aspirez vos joues à l'intérieur et maintenez pendant un certain temps. Il s'agit d'un exercice facial courant pour soulever les joues.
5. Une autre façon de soulever les joues est de faire cet exercice facial; fermer les lèvres et sourire détendu. Sucez vos joues et tenez-le entre les dents. Maintenez cette position 10 fois puis détendez-vous. Répétez-le 10 à 15 fois.
6. Gardez les dents et les lèvres fermées. Soufflez de l'air sous la lèvre supérieure et comptez jusqu'à 10. Déplacez maintenant l'air emprisonné des deux côtés des joues. Essayez avec la lèvre inférieure après cela et répétez-le 5 fois.
Essayez ces exercices faciaux pour soulever les joues et faire en sorte que les pommettes paraissent plus maquillées pour le montrer !