Afficher les photos La plupart d'entre nous ont peur du soleil. Chaque fois que nous sortirons de l'ombre, nous serons armés de parapluies, d'écran solaire, d'écharpes et de lunettes de soleil. Il est vrai que le bronzage abîme votre peau. Cependant, si vous ne sortez jamais au soleil, vous finirez par avoir l'air pâle comme un vampire. De plus, vous pourriez souffrir d'une carence en vitamine D.
Nous sommes tous d'accord qu'un peu de soleil est essentiel pour apporter une couleur saine à votre peau. C'est cette belle peau légèrement brunie que l'on appelle la peau embrassée par le soleil. Il y a une ligne très mince entre la peau embrassée par le soleil et le bronzage. Ces conseils vous aideront à obtenir un bronzage sain.
Étapes pour obtenir une peau embrassée par le soleil :
Attraper le soleil du matin : Si vous essayez de bronzer au milieu de l'après-midi, vous vous retrouverez avec un coup de soleil. La meilleure façon d'obtenir un bronzage sain est d'attraper le soleil du matin. La lumière du soleil est douce et confortablement chaude du lever du soleil à environ 2 heures après le lever du soleil. Tenez-vous au soleil pendant 10 minutes tôt le matin et vous serez vraiment embrassé par le soleil.
Utilisez toujours une lotion solaire : Vous pourriez vouloir une peau embrassée par le soleil, mais vous ne voulez certainement pas un cancer de la peau. Les rayons ultraviolets du soleil endommagent votre peau et peuvent entraîner un cancer de la peau. Alors prenez juste le bronzage et laissez le reste. Utilisez toujours une lotion de bronzage de bonne qualité avant d'aller prendre un bain de soleil.
Bain de soleil sur la plage : Si vous êtes en vacances au bord de la mer, c'est évidemment le meilleur moment pour bronzer. Attention cependant au soleil trop fort si vous êtes dans les zones tropicales. Les plages froides sont les meilleures pour le bronzage car le soleil n'est pas aussi dur ici. De plus, vous devez utiliser un écran solaire résistant à l'eau lorsque vous prenez un bain de soleil sur la plage.
Créer le bronzage de base : Vous avez peut-être entendu parler des salons de bronzage que les gens visitent ces jours-ci. Vous pouvez l'appeler artificiel, mais le fait demeure que le bronzage artificiel vous donne une excellente base de bronzage sur laquelle vous appuyer. Si vous obtenez un bronzage de base sur tout le corps dans un salon, cela protégera votre peau des dommages causés par les rayons ultraviolets. Faites-le juste avant de partir pour de longues vacances à la plage.
N'en faites pas trop : Le bronzage jusqu'à un certain point est sain. Cependant, vous devez faire attention à ne pas en faire trop. Vous ne voulez pas ressembler à un homard à la fin. Plus important encore, trop de bronzage fait vieillir la peau plus rapidement. À 40 ans, vous serez froissé comme du vieux cuir.
Que faites-vous d'autre pour obtenir ce teint de peau ensoleillé parfait ?