Vous êtes gêné par les démangeaisons et la peau squameuse de vos bras, de vos mains, de vos cuisses, de vos jambes, de vos chevilles et de la plante de vos pieds qui sont facilement visibles pour les autres ?
Eh bien, ce sont tous des problèmes courants de peau sèche. Mais ne vous inquiétez pas, nous vous donnons des conseils sur la façon de prendre soin de la peau sèche.
Conseils pour la peau sèche autour des yeux
La peau sèche se produit lorsque votre peau est incapable de retenir suffisamment d'humidité, ce qui peut rendre votre peau extrêmement rugueuse, rouge, crue, qui démange, squameuse et peut même parfois saigner.
Pendant l'été, l'air extérieur et vos pièces peuvent provoquer une faible humidité qui entraîne souvent des fissures et des fissures sur votre peau.
Les bains fréquents avec des savons durs sont souvent considérés comme la principale raison de la sécheresse de la peau. En outre, l'hérédité, le vieillissement et d'autres conditions médicales sous-jacentes peuvent provoquer une sécheresse de la peau. Mais avec des soins appropriés pour la peau sèche, vous pouvez facilement rendre votre peau lisse et souple.
Conseils pour les soins de la peau sèche pendant l'été
Éviter les produits chimiques et suivre des méthodes naturelles protégera votre peau de tout effet secondaire nocif. Avez-vous déjà pensé à prendre soin de votre peau sèche sans modifier votre routine de soins de la peau ?
Vous trouverez ici quelques conseils et astuces efficaces pour garder votre peau saine et belle.
Suivez ces directives pour rendre votre peau douce et saine.
Évitez les bains et les douches longs et chauds, car l'eau chaude éliminera les huiles naturelles présentes dans votre peau plus rapidement que l'eau chaude. Limitez votre temps de bain à 5 ou 10 minutes. N'utilisez que des nettoyants non parfumés et sans savon pour garder votre peau hydratée. Ne frottez jamais votre peau, mais épongez-la doucement avec une serviette douce.
Appliquez une crème hydratante de bonne qualité immédiatement après avoir pris un bain et lorsque la peau est encore humide. En effet, une peau humide emprisonne l'humidité existante sur votre peau plus rapidement qu'une peau sèche. Au lieu d'utiliser des lotions, optez pour des crèmes hydratantes ou des onguents contenant des ingrédients tels que l'huile d'olive, le beurre de karité, la glycérine, les céramides, l'acide hyaluronique, la lanoline ou la vaseline. Tous ces ingrédients aideront à retenir l'humidité et à apaiser votre peau.
Éloignez-vous des savons déodorants et des produits de beauté qui contiennent de l'acide alpha-hydroxy, de l'alcool, des rétinoïdes et des parfums. Éviter ces types d'ingrédients dans vos produits de soins de la peau car ils aident à retenir l'humidité pendant longtemps. Portez toujours un baume à lèvres pour éviter que vos lèvres ne se fissurent.
Vos mains peuvent facilement devenir sèches car elles sont plus exposées et les mains sèches sont facilement perceptibles. Comment prendre soin de la peau sèche, en particulier de vos mains ? Eh bien, porter des gants à l'extérieur est l'un des meilleurs conseils de soin de la peau pour protéger vos mains sèches. De plus, il est conseillé d'utiliser des gants lors des tâches ménagères.
Portez toujours des vêtements en coton ou portez-les sous des vêtements en laine pour éviter les irritations de la peau. Les vêtements en laine provoquent souvent des démangeaisons et des irritations lorsque votre peau est sèche. De plus, même les détergents à lessive peuvent provoquer une réaction à la peau sèche. Par conséquent, n'utilisez que des détergents à lessive étiquetés comme hypoallergéniques.
Boire beaucoup d'eau peut garder votre peau hydratée naturellement. Incluez dans votre alimentation des aliments contenant des acides gras oméga-3 comme le poisson, les graines de lin et les noix qui améliorent les mécanismes de rétention d'huile de votre peau.