Les graines de lin sont une riche source d'acides gras oméga-3. Ils ont de nombreux avantages pour la santé. Mais savez-vous qu'il a également divers avantages pour la beauté ? Oui, ces petites graines sont très utiles en matière de beauté.
Généralement, les graines de lin sont également appelées graines de lin. Il contient une noix comme la saveur et l'apparence. Ils sont l'ingrédient le plus naturel et le plus efficace pour restaurer le volume et la brillance perdus de vos cheveux.
Les graines de lin contiennent plusieurs nutriments respectueux de la peau qui peuvent aider à améliorer la santé de la peau. Si vous souffrez de perte de cheveux ou si vous souhaitez vous débarrasser des pellicules, la solution peut être obtenue en utilisant ces graines magiques. Lisez la suite pour connaître les meilleurs bienfaits beauté des graines de lin.
Dans cet article, nous sommes ici pour partager quelques-uns des incroyables bienfaits beauté des graines de lin pour les cheveux et la peau. Lisez la suite pour connaître ces avantages intéressants des graines de lin.
Ces graines sont riches en lignanes et en acides gras oméga 3, qui aident à favoriser des selles saines et évitent également les maladies de la peau. Il aide à améliorer l'apparence de la peau en réduisant les niveaux de DHT dans le corps.
Les acides gras essentiels présents dans ces graines aident à garder la peau hydratée et hydratée. La consommation régulière de graines de lin aide à augmenter la production d'huile naturelle du corps et aide également à garder la peau douce comme un bébé.
La graine de lin est surtout connue pour ses propriétés anti-inflammatoires élevées. Masser régulièrement cette huile sur la peau aide à se débarrasser des irritations, des éruptions cutanées, de l'inflammation et des rougeurs. Il réduit également l'acné, la dermatite et le psoriasis.
C'est idéalement un excellent ingrédient pour le gommage. Mélangez la poudre de graines de lin avec du yaourt et du miel dans un rapport de 2:1:1. Mélangez bien et frottez doucement votre peau pendant 10 minutes et lavez-la à l'eau froide.
Des études révèlent que la production de sébum qui est une substance huileuse produite par les glandes cutanées est contrôlée par la consommation de graines de lin. Il aide à prévenir l'apparition de l'acné.
Les acides gras oméga 3 présents dans les graines de lin aident à augmenter l'élasticité des cheveux. Il en résulte des cheveux sains moins sujets à la casse. Assurez-vous donc d'avoir une quantité accrue de graines de lin dans votre alimentation.
Les propriétés anti-inflammatoires des graines de lin aident à réduire les pellicules, l'eczéma et d'autres affections du cuir chevelu. Tout ce que vous avez à faire est de masser votre cuir chevelu avec de l'huile de graines de lin et de le laver à l'eau tiède.