Conseils de soins des pieds pour éviter les infections
Les pieds sont la partie la plus vulnérable du corps qui est fortement exposée aux infections fongiques et bactériennes des pieds. Les infections fongiques peuvent s'installer facilement en raison du mouillage répété des pieds sous la pluie et du port prolongé de chaussettes et de chaussures. Les pieds n'aident tout simplement pas à marcher, mais reflètent également l'hygiène et les soins des pieds de la personne. Il est donc temps de porter une attention particulière à vos pieds pendant cette mousson.
La zone entre les orteils est plus infectée, il est donc très important de la garder propre tous les jours. Les personnes diabétiques peuvent facilement contracter ces infections, elles doivent donc se saupoudrer les pieds de poudre antifongique avant de mettre des chaussures. Avant de couvrir vos pieds avec des chaussettes ou des chaussures, nettoyez les orteils avec de l'eau et du savon et frottez-les avec une serviette propre. Lavez toujours votre serviette avec de l'eau chaude et un désinfectant liquide antiseptique comme Dettol pour la garder exempte de bactéries.
Si vous voulez afficher vos pieds cette mousson, lisez les conseils de soin des pieds suivants :
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; - Les pieds transpirent davantage pendant la mousson, donc la meilleure façon d'éviter la transpiration est de garder vos chaussures fermées de côté et de sortir des pantoufles et des sandales imperméables. Pour réduire la transpiration de vos orteils, il suffit de prendre 5 ml d'huile de menthe poivrée dans un bain d'eau tiède avec une poignée de feuilles de neem et de faire tremper vos pieds pendant 10 menthes. Plus tard, appliquez une poudre de menthe poivrée. Cela vous empêchera de transpirer et protégera également vos pieds des bactéries responsables des odeurs et d'autres infections des pieds.
; - La mousson est une saison humide, alors protégez vos pieds contre les infections des pieds comme le tenia pedis et les infections des ongles. La poudre de camphre est un antiseptique efficace. Mélangez-le avec du talc avant de porter des chaussures et après les avoir ouvertes. Cela empêchera vos pieds d'avoir des infections.
; - Portez des chaussettes en coton et changez-les tous les jours. C'est le moyen simple de prendre soin de vos pieds et d'éviter les infections des pieds.
; - Ne gardez pas vos chaussures et vos sandales sous le lit ou à l'intérieur de l'étagère à chaussures lorsqu'il est mouillé. Cela donne naissance à des bactéries. Le soleil est l'un des médicaments efficaces pour tuer les bactéries et détruire les risques d'infections des pieds. Laisser sécher au soleil protégera vos chaussures des bactéries.
; - Exfoliez régulièrement vos pieds avec une brosse à pied ou une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes. Ces cellules mortes de la peau ont tendance à durcir le pied et à provoquer des crevasses. Vous pouvez même faire une pédicure une fois par semaine pour garder le pied propre.
; - Les pieds n'ont pas de glandes sébacées ou sébacées, alors gardez-les hydratés. Prenez soin de vos pieds en appliquant une crème hydratante sur les pieds après les avoir lavés à chaque fois. Vous pouvez également appliquer de l'huile d'olive ou de l'huile d'amande (lotion naturelle pour les pieds) mais n'oubliez pas de l'appliquer avant d'aller vous coucher.
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Par conséquent, suivez ces conseils de soins des pieds et protégez vos pieds des infections des pieds cette saison. L'effort pour le maintenir en vaut la peine !
Soins du corps et de la peau