Pendant les étés, vous n'avez envie que de porter des vêtements en coton de couleur claire. Vous ne préférez pas le maquillage bruyant et attachez vos cheveux en queue de cheval ou en chignon. Et le pied ? Nous préférons généralement des pantoufles ouvertes ou des tongs pendant les étés. La mode estivale propose des chaussures et des accessoires pour les pieds à la mode pour afficher vos pieds nus. Cependant, pendant les étés, vos pieds deviennent plus secs et sont presque tout le temps exposés au soleil et à la saleté.
Comme les soins de la peau et des cheveux, les soins des pieds pendant les étés sont également importants. Pendant la saison chaude, soit vous laissez vos pieds ouverts, soit vous les fermez complètement dans des chaussures. Quelles que soient les chaussures que vous essayez, les problèmes de pieds comme les infections fongiques, les pieds malodorants, l'eczéma, le psoriasis, les ampoules peuvent être une vraie douleur. Pour garder des pieds propres et propres en été, voici quelques conseils de soins des pieds pour vous.
Conseils de soins des pieds d'été à suivre :
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Laver : Assurez-vous de vous laver les pieds après être venu de l'extérieur. La saleté s'accumule très facilement entre les ongles. Alors, lavez-vous les pieds et nettoyez-les avec un gommage pendant que vous prenez une douche. Si possible, lavez-vous les pieds fréquemment tout au long de la journée. Cela réduit également la formation de sueur dans les pieds.
Exfolier : Le gommage s'impose ! Il élimine les cellules mortes de la peau, ouvre les pores de la peau et permet aux pieds de se nettoyer. Cela prévient également les risques de développer des infections des pieds.
Laissez respirer vos pieds : Portez autant que possible des tongs ou des pantoufles pour permettre aux pores de la peau de respirer. Évitez les bottes lourdes ou les chaussures complètement fermées en été. Les sandales ouvertes en matière souple préviennent les fissures et adoucissent également les pieds.
Crèmes solaires : Vos pieds aussi ont besoin de protection contre les rayons UV du soleil. Appliquez un écran solaire sur les pieds pour l'empêcher de bronzer.
Hydrater : Ce conseil de soin des pieds doit être suivi en toute saison. Votre pied n'a pas de glandes sudoripares, elles ont donc tendance à se dessécher et à se fissurer facilement. Alors, assurez-vous de vous hydrater deux fois par jour; une fois après avoir pris une douche et une deuxième fois avant d'aller au lit.
Pédicure : Vous devez prendre soin de votre pied en vous faisant faire une pédicure au moins deux fois par mois. Vous pouvez soit vous rendre dans un spa, soit vous faire faire une pédicure à la maison.
Massage des pieds : Augmentez la circulation sanguine dans tout le corps en vous faisant masser les pieds. C'est relaxant, rajeunissant et sain aussi !
Essayez ces conseils de soins des pieds en été pour avoir des pieds éclatants et propres.