Avoir les lèvres gercées en hiver est courant. En fait, les lèvres sèches sont généralement associées à la saison froide. Cependant, il n'est pas rare d'avoir les lèvres gercées également en été. Nous sommes en avril et nous avançons vers le pic des étés indiens. Alors que le mercure monte en flèche, de nombreuses personnes se retrouveront avec des lèvres douloureuses et gercées en été.
Il y a des raisons d'avoir les lèvres gercées en été. C'est avant tout un signe de déshydratation. Deuxièmement, nous sommes moins enclins à utiliser de la vaseline et des crèmes en été car nous transpirons beaucoup. Le temps chaud et aride peut assécher vos lèvres tout comme le froid glacial peut le faire. Cependant, les remèdes pour les lèvres gercées en été sont très différents de ceux que vous pouvez essayer en hiver.
Rester hydraté est l'un des meilleurs remèdes pour les lèvres gercées par temps chaud. Vous ne pouvez pas réparer vos lèvres avec un excès d'huiles ou de crèmes, mais certains liquides de refroidissement comme la pastèque peuvent vous aider. Vous devez également avoir une bonne alimentation estivale pour éviter les lèvres gercées. Les aliments qui provoquent la déshydratation doivent être évités et les aliments à forte teneur en eau doivent être inclus dans votre alimentation.
Voici quelques remèdes faciles pour soigner les lèvres gercées en été.
En été, les lèvres sèches sont généralement un signe de déshydratation. Buvez au moins 4 litres d'eau par jour. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, vous devez augmenter votre consommation d'eau de manière appropriée.
Lorsque vos lèvres sont sèches, vous avez tendance à les lécher encore et encore. C'est une habitude qui conduit à des lèvres gercées et souvent saignantes. Lorsque vos lèvres sont sèches, ne les léchez pas.
Lorsque vous appliquez de l'huile sur vos lèvres pendant la journée, la chaleur vous fera transpirer. Appliquez de l'huile d'olive sur vos lèvres le soir avant d'aller vous coucher afin qu'elles puissent cicatriser pendant votre sommeil.
Souvent, la chaleur corporelle s'accumule dans le corps et assèche la peau. Avoir des jus de fruits rafraîchissants aide à dissiper la chaleur corporelle et à garder vos lèvres souples.
Un coup de soleil peut également rendre vos lèvres gercées et sèches. La peau de vos lèvres est 15 fois plus fine que celle de votre corps, elle a donc besoin d'une puissante protection solaire. Appliquez un écran solaire sur vos lèvres avant de vous exposer au soleil.
Quand il fait chaud dehors, on préfère s'installer à l'intérieur dans un cocon climatisé. Cependant, rester assis dans l'air sec et frais de la climatisation toute la journée peut assécher la peau de vos lèvres. Essayez d'avoir un peu d'air naturel pour garder vos lèvres humides.
Il est très important que vous vous baigniez au moins une fois par jour en été. Se passer de bain augmente la chaleur corporelle et assèche également la peau.
Outre la chaleur et la poussière, le vent joue un rôle clé dans la gerçure de vos lèvres. Donc si vous voyagez en deux-roues, couvrez partiellement votre visage avec un foulard.
Parfois, la chaleur monte à tel point que vos lèvres gercées commencent à saigner. Vous pouvez appliquer de la glace sur vos lèvres pour endiguer le flux sanguin et aussi hydrater vos lèvres.
Lorsque vos lèvres sont sèches et gercées, évitez d'utiliser du rouge à lèvres ou du brillant à lèvres. Les cosmétiques artificiels provoquent une sécheresse supplémentaire. Essayez plutôt d'utiliser des baumes à lèvres naturels comme le miel et l'huile d'olive.